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秋冬季吃水果,邊吃邊保健
秋冬季節氣候乾燥,常常使人感到鼻、咽乾燥不適。這時如能給孩子吃些生津止渴、潤喉去燥的水果,會使他們頓時感覺清爽舒適。而梨和甘蔗是這段時期最具保健性質的水果了。 ·梨 它有生津止渴、止咳化痰、...
2015-01-20 -
孕婦冬季吃水果的8項注意事件
冬季氣候寒冷乾燥,人體水分易流失,容易上火。因此,通過多吃水果來補充營養,提高人體免疫力,成為不少人的養生之道。但吃水果是有講究的。誰是適合你的上上之選?怎樣才能吃得健康又安全?下面,專家將為您逐...
2009-01-07 -
寶寶冬季上火吃什麼水果
1 蘋果 蘋果是水果中最為溫和的,不管是什麼體質的人都能接受。也是很多人減肥瘦身必備。 蘋果中含有多種維生素、礦物質、糖類、脂肪等級大腦所必須的營養成分。吃較多蘋果的人遠比不吃或少吃蘋果的人感...
2015-10-10 -
寶寶冬季吃水果有講究
水果好吃又營養,尤其在冬天,多吃水果不僅可以降火去油膩,還可為寶寶補充營養,補水開胃。但是水果可不能亂吃,這裡頭的講究也不少呢。挑選有講究現在水果的培育技術和保存方法越來越先進,冬天能買得到的水果種...
2015-11-20 -
冬季吃水果太涼 孕婦可以煮著吃
孕婦冬季該怎麼吃水果 適合煎著吃的水果:蘋果、香蕉 相比於梨子和甘蔗,蘋果和香蕉則更適合煎著吃。香蕉和蘋果中的維生素C含量較少,其中的鉀、鎂等礦物質和膳食纖維等營養素並不會受加熱的影響而損...
2015-12-29 -
冬季寶寶吃什麼水果好 推薦9種時令水果
1、蘋果:蘋果具有生津、潤肺、開胃、醒酒等功用,消化不良的人可以榨汁飲用。蘋果還可以預防和消除劈來,蘋果中的鉀可以跟體內過剩的鈉結合,並將其排出體外,所以,食入過量鹽分時,可吃蘋果來幫助排出。但...
2014-11-25 -
水果、蔬菜的吃法
取新鮮水果切成細塊,加適量糖,隔水蒸熟,攪壓成泥。 質地沙軟的蘋果、香蕉、桔子,可用開水燙洗,去皮後直接用匙刮喂。 4—6個月的嬰兒,可適當喂果泥。製作菜泥: 取新鮮蔬菜如青菜、菠菜、筧菜、白菜等...
2008-06-01 -
冬季吃什麼水果最養生
>>>推薦閱讀:冬季女人怕冷吃什麼? 冬季氣候乾燥,常常使人感到鼻、咽乾燥不適,這時如果能吃些生津止渴,潤喉去燥的水果,會使人頓覺清爽舒適……時下正是各種新鮮水果大量上市的好季節,多吃水果不僅可...
2009-12-14 -
寶寶冬季唇幹 可多吃新鮮水果緩解
冬季寶寶嘴唇乾裂 塗唇膏不如吃水果 冬季以後乾燥,很多媽媽喜歡給寶寶塗抹唇膏,認為這樣可以避免嘴唇乾燥。其實唇膏內所含的顏料、化學基質,會吸收口唇黏膜細胞內的水分,使得口唇黏膜細胞發生脫水現...
2015-12-21 -
冬季吃水果太涼,孕婦可以煮著吃
相比於梨子和甘蔗,蘋果和香蕉則更適合煎著吃。香蕉和蘋果中的維生素C含量較少,其中的鉀、鎂等礦物質和膳食纖維等營養素並不會受加熱的影響而損失。其中的多酚類抗氧化物質,在加熱條件下,大部分也能保留下來。...
2016-01-25 -
寶寶秋季潤燥水果的健康吃法
入秋以後,氣候乾燥。而秋天的許多水果都是養生保健的極佳輔食,可並不是所有的水果都適合寶寶食用。吃什麼、怎麼吃才最適合給寶寶“潤燥” 呢?秋季水果營養榜梨梨肉香甜、多汁,有清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰...
2014-11-07 -
不同孕期水果的不同吃法
孕初期:吃熱性水果會“火上加火” 60%-70%以上的女性在懷孕後,都會陰血偏虛,內熱較重。因為胎盤所分泌的絨毛膜促性腺激素、胎盤生乳素及甾體激素中雌孕激素的影響下,媽媽身體的各系統會發生一系列...
2010-12-10 -
孕婦冬季吃水果14個謠言不可相信
對於准媽媽來說,這個季節也要保持吃水果的好習慣。只是,一些關於吃水果的謠言很多時候會讓人陷入誤區。謠言不可全信也不可不信,那麼究竟怎麼辨別呢?小編為你揭開真相。 孕媽秋冬吃水果 要打破的謠言 謠言...
2013-11-26 -
秋冬季消腫補腎 最適合孕媽的板栗吃法推薦
栗子素在乾果界久負盛名,有“乾果之王”的美稱。板栗含有極高的糖、脂肪、蛋白質,還含有鈣、磷、鐵、鉀等礦物質,以及維生素C、B1、B2等,有健脾胃、益氣、補腎、壯腰、強筋、止血和消腫強心的功用。 有...
2017-02-25 -
BUBS博寶- 秋冬季食補,水果是先鋒
經過夏季炎熱的“淬煉”之後,秋冬季節逐漸適宜的氣候讓使寶寶的機體逐漸恢復到良好的運作狀態,食欲與消化功能自動調節到正常的水準,很多寶寶在吃飯的時候變得更加主動和積極,所以家長們通常會抓住這個機會,...
2017-02-27 -
冬季養生吃什麼水果好
《黃帝內經-素問》:“五穀為養,五果為助,五畜為益,五菜為充,氣味合而服之,以補精益氣。”也就是說水果可以有助健康、有養生的功效。水果含有多種營養成分,可以調節體內代謝,預防疾病,增進健康。時下正是...
2015-11-27 -
孕婦冬季吃水果的八項注意
吃水果是有講究的。在這個寒冷的冬天,誰是適合孕媽咪的上上之選?怎樣才能吃得健康又安全?下面,一起聽聽專家怎麼說吧! 冬季氣候寒冷乾燥,人體水分易流失,容易上火。因此,通過多吃水果來補充營養,提高人...
2010-12-04 -
吃什麼水果減肥最快 冬季吃什麼水果減肥
冬季吃什麼水果減肥最快?冬季吃水果減肥,用熱水洗一下吃最好,不會因為寒冷降低身體的代謝。其次要注意吃水果的時間和量。吃水果能減肥嗎?吃水果是否能減肥取決於水果的糖份、吃水果的時間以及水果的食用量。1...
2016-12-28 -
冬季巧吃6種水果 有利產後恢復
對於冬天錯月子的媽媽們來說,最難過的莫過於面對一堆愛吃的水果卻不敢碰,因為怕水果太“冷”,不利於身體的恢復。其實,我們只要掌握一些方法,將水果進行一些後期處理,媽媽們不僅可以出水果,而且能夠讓水果...
2017-03-09 -
孕期冬季孕媽媽的水果小知識
1、柑橘類、草莓、獼猴桃和 石榴,都富含維生素C,有利於鐵的吸收。 2、黃色水果如芒果、桃子和杏,都富含有胡蘿蔔素,即植物型的維生素A。 3、橘子、柳丁、黑莓、山莓及香蕉都含有適量的葉酸。...
2017-03-13
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1回答
孕婦水果吃的太多也會長胖嗎?我平時飲食挺注意的但就是長的很胖,但是吃水果比較多,是水果原因嗎,怎麼吃
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哪些水果吃了容易胎兒早產?
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現在開始養二胎了,但是每次一到晚上上廁所,就開始便秘,是因為我水果吃的少嗎?
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我家媳婦懷孕了,每天要給她買什麼水果吃好呢?
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哪些水果是秋季當季水果啊?請問草莓可以吃嗎,另外草莓洗滌方法有什麼秘訣分享的?
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孕婦上火吃什麼四季水果好?
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有什麼食物或者水果吃了能補鐵?
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秋老虎來囉每天口乾舌燥的,皮膚也不舒服,請問給寶寶預防秋燥,哪些水果吃了有好處啊?
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寶寶預防秋燥,哪些水果吃了有好處啊?
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孩子不愛吃飯,水果吃的還不錯,但是偏好素的,平時話也不多……