關於冬季滋補食物的話題第4頁 - 家有宝宝网

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冬季，寶寶應多吃抗寒食物

補碘補鐵碘是合成甲狀腺素的重要原料。甲狀腺素能夠促進身體中的蛋白質、碳水化合物、脂肪轉化成能量，從而產生熱能，抵御寒冷。如果體內長期缺碘，合成甲狀腺素的原料不足，身體的御寒能力會因此降低。碘主要由...

2011-02-19
冬季孕媽應慎吃的食物清單

孕婦不宜吃什么？孕婦飲食要多樣化，不能偏嗜，蔬菜、魚、蛋、水果、肉等樣樣要吃，使人體有足夠的能量及各種必需的維生素。中醫認為懷孕后飲食宜忌辛辣、煙、酒等，如韭、姜、胡椒等熱性食物...

2012-03-01
冬季懷孕媽媽應該多吃的六種食物

我們都明白對于孕婦來說，孕期保健及孕期飲食對于胎兒來說是非常重要的哦。在冬季懷孕的媽媽吃什么好呢？寒冷的冬天，我們特別推薦孕媽媽吃以下幾種食物：葡萄干葡萄干內含大量葡萄糖，對心肌有營養作用，有...

冬季懷孕

2011-03-04
冬季減肥應多吃這些食物(圖)

以往，人們總誤以為夏季是一年中減肥的最佳季節，所以，每入初夏，就立即啟動瘦身計劃，加之夏季本身容易出汗，消耗脂肪，所以夏季減肥給人的感覺是脂肪“消失”很快。而到了冬天，人們穿衣比較多，哪怕胖了10...

秋冬季減肥冬季減肥法冬季減肥冬季減肥瘦身冬季減肥秘方

2011-03-13
六種食物滋補媽媽產后身體

生一個寶貝真不容易，使你的身體消耗特別大。可是，分娩后不僅得讓自己的身體盡快康復，還得分泌充足的奶水喂寶貝。所以，你在月子里一定要好好吃一些滋補身體的食物，這樣才能使身體盡快康復，增加乳汁的分泌。...

2011-03-08
冬季吃這7種食物減肥很輕松

冬季懶得運動，那就試試以下七種食物吧。每天的飲食中適量地增加這些食物，即使是在冬季也可以幫你甩掉很多斤肥肉。 1. 檸檬水加利福尼亞的一項研究發現：有240的婦女，堅持喝檸檬水，可以多減到...

冬季吃水果冬季吃火鍋冬季吃什么食物減肥法冬季吃什么好

2011-03-17
6種食物滋補媽媽產后身體

生一個寶貝真不容易，使你的身體消耗特別大。可是，分娩后不僅得讓自己的身體盡快康復，還得分泌充足的奶水喂寶貝。所以，你在月子里一定要好好吃一些滋補身體的食物，這樣才能使身體盡快康復，增加乳汁的分泌。 ...

2011-03-04
冬季有哪些適合進補的食物

主持人：冬季有沒有適合進補的食品？楊虹：冬季天氣比較干燥，進補一些溫補的食物，網上說的冬蟲夏草，這比較好的，吃一些煲湯，豬手還有鴨子、魚，這些煲湯，湯里面可以放一些香菇，既增加了湯的味道，又...

胎夢有哪些

2012-03-12
冬季寶寶進補吃什麼好試試這8種食物

冬季是進補的季節，不僅僅是大人要進補，寶寶也要及時進補寶寶冬季進補除了多吃肉類，同樣不能少了蔬菜，那麼問題來了冬季寶寶進補吃什麼好呢？寶寶冬季進補有哪些原則？接下來為大家詳細介紹，供大家參考。 ...

2017-02-11
冬季孕婦飲食提醒：多吃這6大養胎食物

孕婦冬天吃什麼好，每個孕婦在懷寶寶的時候是最痛苦的，很多事不能做，很多好吃的不能吃，尤其在冬季。孕婦更應注意保暖，注意飲食。 1、葡萄乾葡萄乾內含大量葡萄糖，對心肌有營養作用，有助於冠...

2017-02-11
准媽媽滋補食譜：雙色補血湯

食譜原料：豬血100 克、豆腐100克、韭菜1小把、骨湯、薑絲、蒜片適量。製作方法： 1、豬血和豆腐洗淨後，分別切成小塊，韭菜洗淨切成段; 2、鍋中燒開水，將豬血放入焯2分鐘後...

2017-03-15
為准媽媽們介紹10道春季滋補粥

1、豬肚粥功效：豬肚含有蛋白質、脂肪、無機鹽類等物質成分，具有補虛損，健脾胃的功效。產婦常食此粥可增強食欲，補中益氣，有利強身健體。做法：將250克豬肚切絲用水抄一下。把100克大米洗...

2017-03-15
無花果和什麼煲湯好適合秋季滋補的養生湯

無花果和什麼煲湯好：無花果瘦肉湯材料：瘦肉70g，南杏仁8g，北杏仁8g，蜜棗1顆，無花果25g，枸杞少許，薑4片，鹽少許。做法： 1、瘦肉洗淨、切丁，鍋中燒水，水沸騰後放入瘦肉丁焯...

飲食健康飲食營養無花果

2017-10-24
新媽咪產後滋補食材大揭秘

對於產後的新媽媽來說，常用的滋補食物主要有下面幾種：人參人參中的一些有效成分，對於促進難產或大出血的新媽媽的體力恢復比較有利。中醫認為，人參具有大補元氣、補脾益肺、補氣生血的功效。人參同其...

產後飲食

2017-10-27
產後身體虛弱要正確選擇滋補食材

生完孩子後，媽媽的身體，總是會特別的虛弱，為了讓身體快速恢復，產後吃一些滋補身體的食物，是非常有必要的。同時，專家也指出，產後身體虛弱要正確選擇滋補食材。那麼，產後身體虛弱吃什麼好呢? 產後身體虛...

2016-05-26
產婦如何選用滋補食品？

紅糖：與白糖相比含有豐富的鈣、鐵、鋅等礦物質，這些都是產婦必需的雞蛋：雞蛋營養價值很高，因此產婦多吃雞蛋，有助於體力的恢復和嬰兒的生長發育，但是要注意適量不要過紅糖：與白糖相比含有豐富的鈣、鐵、鋅...

2016-08-31
孕婦滋補食譜腰花木耳湯的做法

腰花木耳湯原料：豬腰子150克，水發木耳15克，筍花片20克，蔥段、精鹽各5克，味精3克，胡椒粉0.5克，高湯500毫升。腰花木耳湯的做法 1.腰子切成兩半，除去腰臊，洗淨，切成蘭花片，清水泡...

2017-02-17
孕婦滋補食材產後活動及注意

女性生產後，坐月子及生活調理一定要到位一、孕婦滋補的食材 1、麻油米酒老薑從前至今，坐月子的食補都有使用米酒、老薑和麻油來烹調食物的傳統。老薑的功用在於去寒，溫暖子宮以幫助惡露排出。至...

2016-12-30
夫妻必備的三款春季滋補湯

房事中大汗淋漓，中醫稱為“泄”。此種情況除了性☆禁☆生☆禁☆活過程中汗多，房事後四肢發冷、心慌氣短，並伴有咽喉乾燥，關節酸疼，周身乏力等，這是因為陽氣外泄，傷陰傷陽所致，在身體虛弱者或中老年人中比較常見。此種...

2014-01-13
秋膘季，寶寶滋補食譜學起來！

秋冬季節是一年四季當中最適合滋補身體的季節，尤其是給寶寶補養身體，寶寶們需要充足的營養，來幫助長身體和長個，這一階段給寶寶進食一些滋補類的食物可以幫助寶寶更加健壯地成長。很多家長也在費勁腦汁給寶寶...

2014-11-03

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