關於冬季營養食譜的話題第2頁 - 家有宝宝网

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新媽媽冬季喂奶營養食譜

哺乳期乳母的生理特點主要表現為基礎代謝率增高，以保證自身機體的恢復和哺乳的順利完成，一般基礎代謝比未哺乳婦女高20%。隨著嬰兒的生長發育，泌乳量逐漸增加，為了保證分泌優質的乳汁，母體對能量、優質蛋白...

營養食譜冬季營養食譜產婦營養食譜

2011-02-19
一歲寶寶吃什麼好秋冬季節營養食譜推薦

新鮮排骨湯食材準備：排骨、蔥薑、食鹽、醋。製作過程：首先需要先用開水將排骨燙煮一遍，將排骨中的血水清洗乾淨。其次，將排骨放入高壓鍋中，加入生薑和食鹽以及少許醋，熬煮半小時之後，加入準備好...

2017-02-11
推薦六款夏季營養食譜

現在天氣越來越熱，作為特殊人群--孕婦，應該吃些什麼呢？孕婦在日常的飲食中，要做好各種營養的補充，防止出現營養不良等危險狀況。為大家帶來的是適合准媽媽在夏天吃的孕期食譜，千萬別錯過。孕婦食譜一：番茄...

2017-02-14
孕婦夏季營養食譜推薦

俗語說：“孕婦過三伏，腹中揣火爐。”。那麼，怎麼做才能讓孕婦媽媽肚子裡的火爐降溫呢？在妊娠期，孕婦由於新陳代謝旺盛，產熱本就比常人多，體溫約升高0.5℃，因此，夏季孕婦比一般人更怕熱。而一旦趕上三...

2017-02-15
適合2-4歲寶寶的夏季營養食譜

夏季飲食宜清淡，可多吃些薏米、綠豆、南瓜等熱量小而富含維生素的食物，以起到健脾開胃，增進食欲的作用，並使機體適應夏季炎熱氣候的自我調節。下面介紹一組適合2-4歲寶寶夏季食譜。早餐：什錦蔬菜沙拉食...

2017-02-15
冬季幼兒飲食營養食譜

冬季是特別適合養生的季節，特別是幼兒。在寒冷的冬季，要給寶寶提供足夠的營養。合理飲食能改善營養狀況，提高人體的免疫功能。那麼冬季幼兒飲食應該怎麼吃？一起來看看冬季幼兒飲食營養食譜介紹吧！冬季幼兒飲食...

2017-02-16
3歲寶寶春季營養食譜做法

春季正是孩子長高的季節，家長們也要注意這個階段孩子的飲食營養，搭配合理膳食才能讓孩子們茁壯成長，下面看看小編推薦的食譜做法吧！燉排骨新鮮的排骨洗淨切成小塊，加冷水、薑、蔥、大料、少量的醋，用高壓鍋煮...

2016-03-24
哺乳期媽媽（冬季）營養食譜

哺乳期乳母的生理特點主要表現為基礎代謝率增高，以保證自身機體的恢復和哺乳的順利完成，一般基礎代謝比未哺乳婦女高20%。隨著嬰兒的生長發育，泌乳量逐漸增加，為了保證分泌優質的乳汁，母體對能量、優質蛋...

2008-06-10
一歲半寶寶夏季營養食譜推薦

寶寶健康成長離不開每天營養均衡的飲食。一歲半寶寶正處於發育的最初階段，需要保證每天攝入充足營養元素，所以在寶寶飲食方面是不容忽視的。但是夏天天氣炎熱，很多寶寶會出現厭食的情況，下面小編為家長們...

2015-05-21
冬季坐月子營養食譜

冬季坐月子營養食譜白扁豆粥材料：白扁豆6O克，粳米100克。做法：先把白扁豆放入鍋中炒成半熟，然後撈起，待粳米煮開後放白扁豆，直至煮成粥狀即可食用。奶油鯽魚材料：鯽...

2008-04-05
秋季寶寶吃什麼寶寶秋季營養食譜推薦

寶寶秋季飲食注意事項注意事項一：飲食飲水防秋燥秋季天乾物燥，飲食不當很容易出現嘴唇乾裂、鼻腔出血、皮膚乾燥等上火現象，因此媽媽們應注意多給寶寶吃些潤燥生津、清熱解毒及有助消化的水果蔬菜，...

2014-09-15
1周歲寶寶夏季營養食譜

花豆腐材料：豆腐50克，青菜葉10克，熟雞蛋1個，澱粉10克，精鹽、蔥姜水各少許。做法：1. 首先將將豆腐放到鍋裡煮一下，然後放進碗裡研碎;再將洗乾淨的青菜葉，用開水燙一下，切碎後也放在碗內，加入澱...

2015-07-18
准媽媽冬季禦寒的營養食譜

孕婦冬季營養食譜冬季寒冷，准媽媽除了平常要注重保暖外還應該多吃些營養食物來抵禦寒冷的侵襲。萵筍雞片原料：雞胸脯肉300克，萵筍150克，雞蛋1個，鳳梨100克，紅、綠椒片各50克...

2017-02-23
冬季坐月子媽媽必吃營養食譜

在寒冷的冬天坐月子可也是一個不小的挑戰啊，剛剛生完寶寶的媽咪們除了要在月子裡保持乾淨之外，營養和飲食也不能掉隊，更要結合冬天這個季節來進行膳食搭配，那麼對於冬天坐月子的媽媽們來說，有哪些食物和營養...

2013-02-27
寶寶夏季營養食譜一

夏季天氣炎熱，一來寶寶食欲下降，二來寶寶體內代謝旺盛，這時更需要全面地加強營養。下面介紹一組營養豐富、容易消化的寶寶食譜，供各位媽媽參考。主食：米飯。菜類：冬瓜魚圓，什錦小菜，香菜蛋花湯。 ...

2017-02-28
夏季營養食譜黑木耳煲瘦肉

以芹菜頭黑木耳煲瘦肉，在這夏日裡有降壓鎮靜、利咽明目的作用。 (一)主料一——黑木耳的作用黑木耳含有對抗人體腦血栓形成的物質，對冠狀動脈粥樣硬化能起到輔助治療作用。 (二)主料二——芹菜的作用 ...

孕期營養

2011-05-29
乳母夏季營養食譜做個成功新媽媽

乳母夏季營養食譜 1、早餐牛奶蛋花：鮮牛奶250毫升，雞蛋35克蛋糕：蛋糕50克糖拌番茄：番茄100克，紅糖15克 [加餐] 紅棗粥：標一米100克，紅棗20克 ...

2017-03-06
夏天食欲差兒童夏季營養食譜助寶寶好消化又營養

夏季天氣炎熱，一來寶寶食欲下降，二來寶寶體內代謝旺盛，這時更需要全面地加強營養。下面介紹一組營養豐富、容易消化的寶寶食譜，供各位媽媽參考。主食：米飯。菜類：冬瓜魚圓，什錦小菜，香菜蛋花湯。 ...

2016-05-24
適合孕婦的夏季營養食譜

很多孕婦因為妊娠反應食欲不佳，加之夏季天熱氣躁，為了保證孕媽媽的孕期營養，下面推薦幾款適合夏季孕婦的營養開胃食譜。夏季孕婦食譜一：豬肝涼拌黃瓜片原料：黃瓜200克，熟豬肝150克，香菜50...

2012-05-17
乳母夏季營養食譜

乳母夏季營養食譜 1.早餐牛奶蛋花：鮮牛奶250毫升，雞蛋35克蛋糕：蛋糕50克糖拌番茄：番茄100克，紅糖15克 [加餐] 紅棗粥：標一米100克，紅棗20克餅乾：餅乾100克 2....

2008-02-29

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