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BB冬季易上火，媽媽來消防
2010.12.24 NO.490 寶寶上火是經常發生的，因為寶寶腸胃處于發育階段，消化等功能尚未健全，吸收消化及自身調節能力較弱，或是由于食物搭...
2012-05-26 -
孕婦冬季飲食搭配原則(圖)
為了滿足人體所需要的營養成分，絕對吃素者的進食量就要比葷、素雜食的量大。 以蛋白質為例，植物性蛋白質中的氨基酸在量上的比例是不適當的，食用植物性蛋白質以后難以被人體完全利用。而動物性蛋白質中的各...
2012-02-14 -
冬季最關注的寶寶健康問題
每到冬天，媽媽們總是要對很多生活細節格外關注：怎么能讓寶寶吃得更有營養？怎么判斷給寶寶穿得是否合適？房間的溫度應該是多少？如何保護寶寶嬌嫩的皮膚？這里，我們收集了媽媽們最關注的8個問題，一一為你詳...
2012-02-21 -
冬季寶寶皮膚瘙癢護理秘訣
2011.01.24 NO.462 寶寶身體沒有異樣，可是卻整天哭鬧不休，究竟是什么原因呢？也許你該注意他是否有皮膚瘙癢的問題。除了尋求醫生的幫助...
2012-04-24 -
孩子冬季咳嗽的飲食八忌
冬天，不少家長對孩子長期咳嗽感到非常頭疼，其實如果在咳嗽期間注意飲食禁忌，可以起到事半功倍的效果，具體來說應該注意以下八忌： 一忌：寒涼食物。咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。中醫認為身體一旦受了寒，...
2012-05-17 -
產后媽媽可以用什么美容
傳統的中醫藥卻是一個開發美容護膚用品的寶藏。很多味藥材都有養顏的作用，你不妨在產后的保養護理中適當使用。中西結合，才能給你的肌膚以最貼心的眷顧。 與傳統的“美女式廣告”相比，現在的化妝品廣...
2012-06-28 -
冬季BB哪些部位要特別防護
主持人：冬季寶寶的哪些部位要特別注意防護？如何保持濕潤？ 劉曉雁：現在正是干燥季節，孩子臉頰、四肢外側、臀外側和肚皮皮膚干燥、脫屑，摸著有些扎手，期間還有些皮膚色的小丘疹，白天不癢，但晚上脫了衣...
2012-07-02 -
禁忌！冬季這樣睡覺最傷身
不少人睡眠醒來，覺得頭昏眼花，腰酸背痛，疲憊不堪，究其原因，主要是因為睡姿不當造成的。 中醫有“不通則痛”之說，良好的睡眠姿勢，保證周身氣道通達，血絡順暢，可以調氣養神，濡養脈絡，消除疲勞，滋養...
2012-03-26 -
冬季警惕六大女性健康誤區
寒冷時節，有的女性朋友穿得鼓鼓囊囊，以為穿得越多越暖和。這種觀點是片面的，人如果穿衣過多過厚，會因熱量大，致使皮膚血管擴張，從而增加了散熱，反而降低了機體對外界溫度變化的適應能力。 2010.12...
2012-03-09 -
30歲女人保養9提示
30歲的女性外表似乎非常健康，但其實身體的一切機能卻在成熟和衰老之間徘徊。如果你30歲還在拼命消耗青春，身體就會向你發出抗議。營養學家、心理學家和精神療法專家專門為30多歲的女人準備了以下提示，你...
2012-03-09 -
冬季預防兒童感冒好辦法
根據多年治療小兒感冒的臨床經驗，我總結出了一些簡便實用、行之有效的預防感冒的方法，簡要向大家介紹一下。 中醫認為，小兒感冒主要是在內邪與外邪相互作用下發生的。內邪是肺熱(肺火，熱極則為火)，就是...
2012-06-18 -
女性應該怎樣進行私處保養
對于女性來說，保持陰部清潔比洗臉都重要，預防細菌感染是女性陰部護理必修的功課。清潔和保養陰部不僅要干凈，而且要科學，在不同時期要采用不同的方法。 一、正確的陰部清洗方法 1、清洗次數：每天1...
2012-03-22 -
冬季產后防燥需注意4方面
冬季分娩的產婦身體虛弱，再加上氣溫低，空氣干燥，氣候寒冷，即使在裝有暖氣的室內也容易出現冬燥癥。因此產婦做好冬燥癥的防治，對安全過冬是十分重要的。...
2012-05-27 -
6大女星私處保養秘訣
2011.10.27 NO.261 很多女性對自己的私處一無所知，認為別人看不見的地方無需花費太多時間去保養，更多的時間應該花在面子上。但是真正愛...
2012-04-24 -
私處保養你不知道的9隱私
女性私處保養9大你不知道的隱私 女人的私處一定要好好保養，現在就教你一些技巧預防私處出現早衰現象吧！ 1、不許他“走后門” 走了“后門”，又走“前門”——這是絕對不允許的！健康男性體液中的...
2012-04-24 -
有效又健康的美容幫手- 蔬菜
1、胡蘿卜 在美容上，由于胡蘿卜具有滋潤皮膚和治療皮膚干燥癥的功效，人們稱它為“美容保健食品”，受到干性皮膚的人特別是女同胞的青睞。又因其有烏發之功，人們又稱其為“美發食品”。其實胡蘿卜的價值還不...
2012-03-10 -
冬季準媽媽的營養食療
冬天在悄悄走近，準媽媽們除了增添衣物外，也開始大量進食，儲備能量以求保暖。中福會國際和平婦嬰保健院沈月華教授表示，孕期營養并非越多越好。正所謂“過猶不及”，營養過剩和營養不足都會影響母親健康及胎兒...
2012-03-25 -
冬季孕婦進補更需“量體裁衣”
氣溫驟降，冬令進補日趨轉熱。醫生認為，冬令進補符合自然規律，且效果極佳，尤其是流產婦女、準備懷孕的女性，更需及時進補。但對于日益升溫的進補熱，專家也提醒市民，切莫盲目追風，尤其是孕婦和幼兒的進補...
2012-03-08 -
冬季備孕補陰補氣糯米飯
香菇糯米飯 食譜原料 主料： 糯米 400克 豬里脊肉 100克 輔料： 香菇(鮮) 70克 紫菜(干) 10克 蝦米 10克 調料： 姜 5克 料酒 5克 鹽 2克 香油 5克 醬油 5克 植物...
2011-02-27 -
小兒冬季腹瀉飲食調養藥膳
圖片來源太平洋親子網相冊 母乳喂養者可調整縮短喂乳時間，人工喂養者最好在醫生指導下酌情選用半乳糖豆制配方奶粉或含有雙岐桿菌(一種腸道內有益于人體的厭氧菌)的配方奶粉。6月齡以上的小兒，也可選用酸奶、...
2011-09-16
