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哺乳期媽媽（冬季）營養食譜
哺乳期乳母的生理特點主要表現為基礎代謝率增高，以保證自身機體的恢復和哺乳的順利完成，一般基礎代謝比未哺乳婦女高20%。隨著嬰兒的生長發育，泌乳量逐漸增加，為了保證分泌優質的乳汁，母體對能量、優質蛋...
2008-06-10 -
冬季寶寶暖胃食譜推薦
入冬後，寶寶因為受到冷空氣的刺激，胃腸易發生痙攣性收縮，因此，抵抗力和適應性隨之降低。加上很多寶寶夏季有貪食冷飲冰品的習慣，到了冬季脾胃功能減弱的現象十分明顯。因此，今冬如何利用飲食調養，將寶寶的胃...
2015-11-18 -
冬季吃什麼早餐好，花樣早餐食譜推薦
冬季是一個低調的季節，是一個蓄勢的季節。就用花樣早餐，開啟不一樣的花樣時光吧！法式吐司、烤手指胡蘿蔔、豆漿機版玉米汁、香梨法式吐司材料：吐司麵包2厚片、雞蛋2個、牛奶60毫升、肉桂粉1克、細砂糖10...
2016-01-02 -
女人冬季坐月子滋補美味食譜
冬天坐月子，正趕上天氣寒冷的日子，產婦吃些什麼好呢？小編推薦的幾款美味，既可以幫助你滋補身體，又能夠為你暖身禦寒，不妨多吃一些哦！ 女人冬季坐月子滋補美味食譜 山楂白蘿蔔煲 原料：羊...
2017-02-20 -
冬季坐月子營養食譜
冬季坐月子營養食譜 白扁豆粥 材料： 白扁豆6O克，粳米100克。 做法： 先把白扁豆放入鍋中炒成半熟，然後撈起，待粳米煮開後放白扁豆，直至煮成粥狀即可食用。 奶油鯽魚 材料： 鯽...
2008-04-05 -
冬季坐月子的最佳食譜
冬天坐月子，正趕上天氣寒冷的日子，產婦吃些什麼好呢?以下推薦的幾款美味，既可以幫助你滋補身體，又能夠為你暖身禦寒，不妨多吃一些哦! 清燉雞 原料：肥母雞肉(淨)25O克，筍片30克，冬菇4個，...
2011-01-14 -
小編推薦：產婦冬季坐月子食譜
清燉雞 材料： 肥母雞肉(淨)25O克，筍片30克，冬菇4個，生火腿20克，紅棗10個，薑片2片，蔥結1個，料酒5毫升，精鹽適量，清水5OO毫升。 做法： 1.取乾淨肥母雞肉，斬成3釐米左...
2008-12-29 -
2～3歲嬰幼兒夏季膳食要求及食譜
這個階段的幼兒一日三餐，外加1 ～ 2 次小食品。也就是每天進餐4 ～ 5 次，包括3 次正餐和1 ～ 2 次加餐，每次正餐的量，根據幼兒進食習慣及食量大約每餐為1小碗，隨著孩子的不斷生長，應適當增...
2015-07-07 -
冬季助孕婦抵禦寒冷的食譜
近日的氣溫驟降，很多雖然添了厚厚的衣服，但是還是不能抵擋寒冷。其實，我們平常人可以巧吃食物來“保暖”。但是如果是孕婦呢?在這個冬季孕婦吃什麼可以抵擋寒冷呢? 產熱食物——新鮮米麵。 低溫會對人...
2010-12-31 -
冬季寶寶的養胃食譜
養胃粥之山藥百合大棗粥 材料：山藥90克，百合40克，大棗15枚、薏苡仁30克 製作方法：山藥90克，百合40克，大棗15枚、薏苡仁30克及大米適量共煮粥。 服用方法：每日2次服食。 ...
2013-01-30 -
冬季食譜——預防感冒
天氣乾燥，忽冷忽熱，人們很容易受到感冒的侵襲。其實，不論任何疾病，都是機體免疫力與致病因素之間相互作用的結果，如果機體抵抗力強於致病因素的作用，那麼機體就會非常健康，反之，則會發病。感冒更是如此，...
2010-03-09 -
孕早期膳食要求及食譜舉例
1、保證優質蛋白質的供給孕早期母體子宮和乳☆禁☆房已開始增大，胚胎、胎盤開始發育羊水也已產生。所以孕早期必須供給足夠的優質蛋白質。 2、確保無機鹽和維生素的供給無機鹽、維生素具有建造身體、調節生理功能的...
2011-07-07 -
准媽媽冬季禦寒的營養食譜
孕婦冬季營養食譜 冬季寒冷，准媽媽除了平常要注重保暖外還應該多吃些營養食物來抵禦寒冷的侵襲。 萵筍雞片 原料：雞胸脯肉300克，萵筍150克，雞蛋1個，鳳梨100克，紅、綠椒片各50克...
2017-02-23 -
冬季坐月子 媽媽必吃營養食譜
在寒冷的冬天坐月子可也是一個不小的挑戰啊，剛剛生完寶寶的媽咪們除了要在月子裡保持乾淨之外，營養和飲食也不能掉隊，更要結合冬天這個季節來進行膳食搭配，那麼對於冬天坐月子的媽媽們來說，有哪些食物和營養...
2013-02-27 -
冬季預防寶寶感冒的營養食譜
寒冷冬季，體弱的寶寶最容易感冒，媽媽怎樣才能幫寶寶提高抵抗力，預防感冒呢？其實預防寶寶冬季感冒並不難，可以試試預防感冒的營養食譜。 幼兒期的寶寶因為比較好動，活潑，大多喜歡戶外活動。但是冬季天氣寒...
2015-01-09 -
怎麼給孩子曬太陽補鈣，冬季寶寶補鈣食譜
冬季來臨，陽光溫暖空氣乾燥，躲在溫室裡的小寶寶卻出現了缺鈣甚至是輕度佝僂病，原因何在？其一寶寶骨骼生長發育很快，對鈣的需求也越來越多；其二是寶寶很少外出活動，少曬太陽，鈣質的攝入不足，最終導致鈣流失...
2015-12-01 -
哺乳期媽媽：冬季一天美味營養食譜
哺乳期乳母的生理特點主要表現為基礎代謝率增高，以保證自身機體的恢復和哺乳的順利完成，一般基礎代謝比未哺乳婦女高20%。隨著嬰兒的生長發育，泌乳量逐漸增加，為了保證分泌優質的乳汁，母體對能量、優質蛋...
2017-03-04 -
一周幼兒冬季食譜
星期一：1、早餐：熱乾麵、豆漿熱乾麵65克 、牛奶200毫升 2、中餐：米飯、番茄炒蛋、什錦小炒 大米65克、番茄50克、雞蛋30克、 3午點：巧克力餅乾，20克 4：晚餐：米飯、花菜燒肉、青菜雞蛋...
2012-01-10 -
冬季哺乳期媽媽營養食譜
哺乳期乳母的生理特點主要表現為基礎代謝率增高，以保證自身機體的恢復和哺乳的順利完成，一般基礎代謝比未哺乳婦女高20%。隨著嬰兒的生長發育，泌乳量逐漸增加，為了保證分泌優質的乳汁，母體對能量、優質蛋...
2017-03-06 -
冬季增強寶寶免疫力的食譜
在冬季，對寶寶而言，強大的免疫力尤為重要。為此，許多父母都不惜餘力地想法幫助寶寶補充各類營養素和營養沖劑，想以此達到提升寶寶免疫力的功效。但是，採用這種以“外力説明”的方式效果並不太理想，仍然有許...
2017-03-06
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1回答
寶寶冬季經常感冒，怎麼辦？有什麼食譜嗎？
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2回答
求寶寶秋季腹瀉的一周食譜，合理的膳食安排。
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有美味又壯陽補腎的膳食食譜嗎？
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有沒有補腎壯陽的藥膳食譜？
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能推薦幾樣補腎壯的膳食食譜嗎？
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冬季飯菜易冷，兩歲寶寶吃什麼樣的食譜最好？
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6回答
寶寶冬季食譜有沒有講究？
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冬季備孕可以多吃什麼？有哪些食譜？
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冬季備孕，有什麼食譜可以推薦？
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求冬季給一周歲的寶寶的營養食譜和營養搭配？