關於冬季藥膳食譜的話題第3頁 - 家有宝宝网

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懷孕前期的藥膳食療

懷孕前期的藥膳食療懷孕前期是器官形成時期，不適合吃補品喔.懷孕中期孕婦易燥熱上火，可吃養血清熱涼補的食品，如：菊花茶、新鮮果汁及富含鐵質與高鈣的食物。偶爾也可進食一些養胎食療，依不同孕婦身體情況...

懷孕前期藥膳食療

2011-03-12
營養師：冬季藥粥最相宜

紅棗粥大米300克煮粥，七成熟時，再放入紅棗00200克同煮成粥。食用后具養心潤肺，補五臟功用，對治療貧血、肝炎、高血壓等有一定療效。菊花粥將淘凈的大米200克入鍋煮至六七成熟，放入潔凈的菊花15...

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2011-02-19
冬季養生食譜讓你好孕連連

冬季補陰補氣：香菇糯米飯材料：糯米400克，豬裡脊肉100克，鮮香菇70克，幹紫菜10克，蝦米10克，薑5克，料酒5克，鹽2克，香油5克，醬油5克，植物油20克。做法： 1、糯米淘洗乾...

2017-02-11
冬季止咳食譜:雪梨南杏潤肺湯

冬季，是寶寶感冒的高發季節。感冒之後不是發燒就是咳嗽，為了應付孩子的這些症狀，沒有經驗的媽媽總是被這些問題弄得手忙腳亂。實在沒招了就往醫院“送”，緊接著就是吃藥打針（輸液）。去醫院經過藥物治療之後...

2017-02-12
冬季減肥食譜

在冬天食欲大增的時候,就必須對食物有所選擇,合理規劃自己的飲食.不要穿上了厚衣服就無視身材的變化,冬季吃什麼好呢？如何安排日常飲食食譜呢？奶香蔬菜材料：牛奶-240㏄,鮮奶油-少許,乳酪...

2017-02-12
冬季備孕食譜之糯米飯

冬季是備孕食補的最佳時期，備孕中爸媽們為了好孕可以從日常飲食方面著手吸收營養，下面小編就來推薦冬季備孕補陰補氣的糯米飯，健康且營養。材料：糯米400克、豬裡脊肉100克、香菇(鮮) 70克、紫菜(幹...

2017-02-13
冬季兒童食譜

秋冬季是兒童體重迅速增加的季節，但同時，它也是各種傳染病多發季節。為了增強兒童的免疫力，孩子的食物以優質蛋白質為主，以增強兒童的抵抗力；同時，補充礦物質、維生素，彌補夏季大量出汗；適當補充含熱量高...

2017-02-14
孕婦冬季補血食譜

冬天天冷，很多准媽媽都有手腳冰冷的困擾，有時候冷得無法睡覺，對於孕婦而言，造血不足可能會引起手腳冰冷，因此，冬季孕媽補血是溫暖身體的關鍵，推薦幾款適合冬季的補血食譜。補血食譜一、燜燒牛肉主料：熟牛肉...

2017-02-14
幫助快速懷孕藥膳食譜推薦

藥膳食譜聽起來感覺很複雜，其實不然，下面就讓我來為大家介紹幾款藥膳食譜以及它們的功效吧！幫助快速懷孕藥膳食譜推薦雙耳保肝炒材料：紅棗15顆，白木耳、黑木耳各15克調味...

2017-03-09
中醫安胎藥膳食譜

如今二胎政策放開，生育欲望最強烈的反而是三四十歲的高齡婦女，但由於年齡的原因，高齡孕婦生產困難多多，稍有不慎，就會出現各種不適的症狀，甚至危及胎兒，所以生活中適量的食用一些安胎藥，是較為不錯的選擇，...

2017-03-10
給准媽媽們的幾道十分有效果的藥膳食譜

雙耳保肝炒材料：紅棗15顆，白木耳、黑木耳各15克調味料：鹽、香油、姜適量，清水100ml 功效：滋養、益肝、活血、潤燥適應症：適宜肝鬱有熱、便秘者禁食者：腹瀉者慎用 ...

2017-03-10
能有效幫助你快速懷孕的藥膳食譜

雙耳保肝炒材料：紅棗15顆，白木耳、黑木耳各15克調味料：鹽、香油、姜適量，清水100ml 功效：滋養、益肝、活血、潤燥適應症：適宜肝鬱有熱、便秘者禁食者：腹瀉者慎用 ...

2017-03-10
藥膳食譜：四物藥膳雞湯

材料翅小腿 7只四物中藥包 1帖薑 3片米酒 1大匙鹽適量水 1500cc 做法 step1 1 備料。中藥材部份可以去中藥房抓，中藥材稍微洗淨瀝幹放入布袋中。 step2 2 將翅...

2017-08-29
藥膳食譜：藥膳豬腳

材料豬腳900公克，水800㏄，藥膳：1片，川芎3片，黃耆20公克，熟地1/2片，桂枝少許，蜜甘草3片，蔘鬚15公克，黑棗3個，紅棗5個，枸杞10公克，米酒300㏄做法 1.把豬腳洗淨後，放入...

2017-08-29
藥膳食譜：山藥排骨湯

材料主料：山藥300公克，排骨150公克，毛豆20公克，枸杞、薑各10公克輔料：鹽1小匙，米酒1大匙，高湯1000CC，香油做法 1、排骨洗淨剁小塊，放在滾水中燙去血水後撈出，沖冷水洗淨備用...

2017-09-21
藥膳食譜：胡椒豬肚湯

材料主料：豬肚1個輔料：白胡椒30至50粒，食鹽，料酒，味精做法 1、豬肚洗淨（可加鹽、醋並用開水燙洗） 2、鍋內注水，豬肚塊（或絲）下鍋，加入白胡椒，煲兩個小時左右； 3、湯稠肚爛時，加入...

2017-09-21
藥膳食譜：藥燉排骨鹵包

材料黃耆15克，當歸10克，川芎8克，枸杞8克，沙蔘10克，桂枝5克，黑棗8顆，甘草5克，熟地20克做法 1、將所有鹵包藥材裝入棉質鹵包袋中； 2、再用棉線綑緊，即為藥燉排骨鹵包。

2017-09-21
孕前飲食：快速懷孕的藥膳食譜推薦

備孕夫妻都希望自己能儘快的懷上寶寶，其實想要快速懷孕，可以通過飲食來調理，下面親親寶貝小編為您推薦幾款快速懷孕的藥膳食譜，希望對您有幫助。備孕夫妻都希望自己能儘快的懷上寶寶，其實想要快速懷孕，可...

2016-08-31
幫助你快速懷孕的藥膳食譜

親親寶貝小編在此提醒廣大未准媽媽，在懷孕養胎前，一定要先將自己的身體調養好，這樣才有助於你健康快速的受孕，在此，小編就分享幾款有助於健康懷孕的藥膳食譜給大家，以供參考。親親寶貝小編在此提醒廣大未...

2016-08-31
孕前營養藥膳食譜精選分享

眾所周知，在懷孕前調養好身體很關鍵，因此，未准爸媽們一定要多吃一些營養藥膳，以便更好的調理身體，在此，親親寶貝小編就為未准爸媽們分享幾道孕前營養藥膳食譜，一起來看看吧。眾所周知，在懷孕前調養好身...

2016-09-01

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