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孕期缺鈣時該怎樣飲食調理
婦女懷孕時，因胎兒的生長發育，機體對鈣的需要量增加。特別是妊娠7個月后，胎兒的牙齒，骨骼鈣化加速，更需要母體供給大量的鈣，有些孕婦發生肌肉痙攣和手足抽筋，大都是體內缺鈣的緣故。 孕婦缺鈣通過飲食調理...
2011-02-27 -
外☆禁☆陰癌的飲食調理
預防外☆禁☆陰癌可參考以下飲食原則： 宜： ( 1)抗外☆禁☆陰腫瘤和白斑宜吃的食物，如芝麻、杏仁、小麥、大麥、土瓜、烏骨雞、烏賊、烏梢蛇、豬胰、菊花、烏梅、桃子、荔枝、馬齒莧、雞血、鰻魚、鮑魚、蟹、鱟( ho...
2011-02-27 -
冬季孕婦有婦科病怎么辦？
孕婦有婦科病怎么辦？首先要了解常見的孕婦婦科病有哪些，然后再對癥下藥。常見的婦科病包括各種原因引起的女性外☆禁☆陰炎、陰☆禁☆道炎、宮頸炎、盆腔炎，女性生殖系統經常會感染各種炎癥，出現外☆禁☆陰瘙癢、灼熱腫痛、陰☆禁☆道充...
2011-02-26 -
缺乳如何飲食調理
【飲食原則】 整個哺乳期期間就重視膳食中各種營養素的供給。 產后１～２天即進食紅糖水、果汁、豆漿等。 產后應“三高”飲食即高蛋白、高脂肪、高湯飲食。并應含有鈣、磷、礦物質及維生素，民間各...
2012-05-07 -
產后抑郁調理
一 產后抑郁 認識產后抑郁 懷孕生子本是充滿喜悅和興奮的，然而卻有許多新媽媽得了產后抑郁癥。醫學研究顯示，50%~75%的女性會隨著孩子的出生，經歷一段Babyblues(嬰兒抑郁)，多數女性會出...
2012-06-12 -
3款藥膳調理媽咪產后腰痛
分娩后，新媽咪盆腔內的組織不會很快恢復到孕前狀態，子宮也未能完全復位，在一段時間內，連接骨盆的韌帶松弛無力。而且，在這個時期如果惡露排出不暢，導致宮腔內血液淤積，都會引起腰痛。 3款藥膳調理媽...
2012-06-30 -
冬季怕冷的寶寶需補鐵
有的孩子特別怕冷，可能是缺鐵。人體產熱來源于營養物質的“燃燒”，是一種生物氧化。這種氧化最需要的是氧，而體內最主要的氧氣“搬運工”是含鐵血紅蛋白。所以，缺了鐵，血紅蛋白就無力搬運，體內的燃燒產熱就...
2011-03-11 -
冬季嬰兒喂奶注意事項
母乳喂養 十多給寶寶穿一兩件衣服，感覺到手腳不冷，就不用擔心著涼，媽媽也可以直接把寶寶抱在懷里喂。 媽媽在哺乳時體溫容易下降，極易引起感冒。所以，即使在有空調的房間，也要使用毛毯把身體外露的部分裹起...
2011-02-22 -
妙手七招調理寶寶厭奶
寶寶最近食欲變得很差，本來每次喝180cc奶，現在100cc都不到。只有想睡的時候，勉強喂一些。孩子活力正常，也沒生病，怎么回事呢？ 您家的小寶貝也有類似厭奶的困擾嗎？在小兒腸胃科門診里，上述的...
2011-03-12 -
六大好食 調理寶寶體質提升免疫力
寶寶免疫力不佳，就會經常生病。想要寶寶不生病，除了加強運動外，媽媽還要給寶寶多吃提升免疫力的食物調理體質。只有健全的免疫系統，才能幫助寶寶抵抗致病的細菌和病毒，遠離疾病。...
2012-03-26 -
冬季：哪種牛奶補鈣最好？
冬季氣候寒冷，陰盛陽衰。人體受寒冷氣溫的影響，機體的生理功能和食欲等均會發生變化。因此，合理地調整飲食，保證人體必需營養素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。怎樣才能吃的健康又...
2011-03-03 -
冬季寶寶護理，注意補水
水分對寶寶尤其重要，嬰兒體內的水分占體重的70%左右，而嬰兒期的新陳代謝速度非常快，是成人的幾倍，所以嬰兒體內的水分易于流失。現在取暖條件越來越好，基本上家家都有暖氣、空調，造成室內溫度過高，使孩...
2011-02-27 -
識別和調理嬰兒情緒
人們常常以為嬰兒只會哭喊、睡覺和吃奶，其實他們降臨人間后，就作為一個“社會成員”萌發了心理活動。嬰兒的情緒最初有兩種反應：一種是愉快，反映生理需要的滿足；另一種就是不愉快，是生理需要未獲得滿足或其...
2011-03-12 -
冬季寶寶的暖胃大米飯
由于天氣寒冷，寶寶稍不注意寶寶就容易受涼，從而引起胃腸不適。所以，媽媽們要學會利用飲食調養，讓寶寶的胃口“暖過來”。 暖胃米飯 材料：米、生姜。 做法：先將米洗好，姜切薄片后放入洗好的米里面...
2012-05-19 -
調理寶寶感冒的五種食譜
2010.09.26 NO.70 飲食調理是預防和治療感冒的重要方法，以下是醫生針對不同的寶寶推薦的5個食療方法。 1、“陰虛”寶寶食譜 2、“氣...
2012-03-24 -
冬季產婦分娩的待產包
往往認為四五月份是生寶寶的最佳季節，很多媽媽害怕在冬天生孩子，害怕流感、嚴寒和各種疾病等不安全因素。確實冬天生產對于媽媽來說有些危險： 冬季生產媽媽要準備什么？ 高血壓綜合癥。冬天天氣寒冷...
2012-03-12 -
產后貧血3+2調理法
產婦在分娩中由于出血過多容易引起貧血。病情較輕者除面色蒼白外，無其他明顯癥狀；病情較重者，則可出現面黃、水腫、全身乏力、頭暈、心悸、胃納減退、呼吸急促等癥狀，因此要及時調治。本文的三湯+二粥簡單易...
2012-03-22 -
冬季如何護理感冒寶寶
由于近日氣溫突降，感冒發燒的寶寶明顯增多。急性上呼吸道感染俗稱感冒，是小兒時期最常見的疾病，一年四季均可發生，以冬春季節及氣候驟變時多見，主要是空氣飛沫傳播。 如果寶寶患有維生素d缺乏性佝僂病、...
2012-03-25 -
冬季孕媽預防疾病的6措施
冬季對于負擔了兩個人營養代謝的孕婦來說，身體面臨著更大的挑戰。對于已經妊娠的孕婦來講，冬季可以在衣食住行防病方面采取6項措施保護好自己，平穩越冬。 衣服宜寬松、透氣、輕便、保暖 笨重、緊身的衣...
2012-03-21 -
冬季BB潤膚要認清皮膚特性
寶寶水水嫩嫩的肌膚最怕遇到寒冷干燥的寒風了，寶寶皮膚含水較高，特別是3歲以下的嬰幼兒，每年秋冬季節若不加以適當的保護，寶寶的皮膚容易失 水、干燥、起皺、脫屑、發紅，特別是臉和小手背。所以護理好寶寶...
2012-05-28
