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準媽媽冬季鍛煉需注意方式
現在已經進入冬季，準媽咪更要堅持鍛煉，不要因為天氣變冷就中斷。但冬天室外較冷，容易感冒，而且有時路較滑，容易摔倒，所以孕婦體操是冬季較為適合準媽咪的一項運動。 孕婦體操的好處很多，能夠防止由于...
2012-03-25 -
冬季，孕媽媽需注意血壓變化
生育健康網, 冬季是妊娠高血壓綜合癥（妊高癥）的高發季節。妊高癥的臨床表現：高血壓、蛋白尿、浮腫、嚴重時出現抽搐等。孕媽媽需要注意的是： 誘發因素： ·精神過分緊張或受刺激致使中樞神經系統功能紊...
2011-03-13 -
孕婦痔瘡的自我調養
據統計，孕婦痔瘡發生率高達76％。痔瘡雖稱“瘡”，但與身體其他部位的感染性膿瘡完全不同，它是直腸下端黏膜及肛門皮膚深面的痔靜脈叢血管擴張、彎曲、隆起而形成的靜脈團。它的發生與痔靜脈受到壓迫回流不...
2011-03-12 -
冬季孕婦需陽光浴
冬季，許多準媽媽害怕外感風寒，所以很少出門，更不用說經常到外面曬曬冬陽了。然而，最新研究表明，孕婦是最需要接受冬陽洗禮的人群。 預防骨質疏松 常曬冬陽可降低孕婦骨質疏松癥的風險，減少佝僂病...
2011-03-15 -
冬季生產媽媽要準備什么？
往往認為四五月份是生寶寶的最佳季節，很多媽媽害怕在冬天生孩子，害怕流感、嚴寒和各種疾病等不安全因素。確實冬天生產對于媽媽來說有些危險： 高血壓綜合癥。冬天天氣寒冷，準媽媽身體外周血管收縮，以減少...
2011-03-02 -
準媽媽冬季護膚寶典
一般而言，皮膚可分為中性、干性、油性、外油內干等四大類。每個女性都有可能因為季節等因素的變化，而出現上述四種膚質的轉化，所以，女性并不只會出現一種膚質，例如有些人在夏天T字部位容易出油，這是屬于油性...
2011-02-19 -
孕期準媽媽冬季護膚常識
自從懷孕后，你會發現，除了日漸隆起的腹部，自己的身體還發生其它種種變化，就連皮膚也比往常更加敏感。為了保證擁有嬌好的肌膚，準媽媽的確需要格外照顧自己，從健康舒適出發，給皮膚一些精心護理。 保濕，...
2012-03-10 -
冬季孕媽應慎吃的食物清單
孕婦不宜吃什么？ 孕婦飲食要多樣化，不能偏嗜，蔬菜、魚、蛋、水果、肉等樣樣要吃，使人體有足夠的能量及各種必需的維生素。中醫認為懷孕后飲食宜忌辛辣、煙、酒等，如韭、姜、胡椒等熱性食物...
2012-03-01 -
孕媽媽冬季須防妊高癥
隨著冬季的來臨，氣溫逐漸下降，孕婦妊高癥的發生率也隨之逐漸增高。孕婦冬季須防妊高癥。 妊娠高血壓綜合癥簡稱妊高癥，是發生于妊娠20周以后，臨床表現為高血壓，蛋白尿，浮腫，嚴重時出現抽搐，昏迷...
2011-03-10 -
孕婦冬季須防妊高癥
生育健康網, 隨著冬季的來臨，氣溫逐漸下降，孕婦妊高癥的發生率也隨之逐漸增高。孕婦冬季須防妊高癥。 妊娠高血壓綜合癥簡稱妊高癥，是發生于妊娠20周以后，臨床表現為高血壓，蛋白尿，浮腫，嚴重時出現...
2011-03-16 -
孕婦冬季如何保健
孕婦冬季如何保健 吉林大學第二醫院婦科教授李荷蓮說，孕婦首先應注意衣著保暖，尤其要避免感冒。感冒引起的發燒癥狀，不僅會傷害胎兒正在發育的中樞神經系統，嚴重的還會造成流產、畸形等。因此孕婦一定要預防著...
2011-03-07 -
孕媽咪三期飲食調養有學問
根據三個階段胎兒與母體的營養需要，各有著許多飲食養胎的辦法，現介紹如下： 一、初期：指懷孕后的第一、二、三個月。這時 期胎兒生長速度緩慢，因此孕婦每日增長的熱量只需30千卡就可以。由于受孕內分泌...
2012-05-18 -
冬季準媽媽肌膚保養秘訣
準媽媽們雖然是處在一個肚子大大的時期，但是仍然渴望有美麗動人的外表。為此，《媽媽寶寶》聯手十月天使孕產肌膚護理專家，向準媽媽們介紹有關的冬季肌膚美容秘訣，讓您在大腹便便的孕期依然光彩照人。 ...
2012-03-12 -
冬季謹慎懷孕感冒
懷孕時準媽媽的抵抗力較差，在冬季，準媽媽很容易感染病毒。如毒性☆禁☆感冒甚至流感等，對于母親可能并發肺炎、心肌炎等，對胎兒可能造成各種畸形等，當然感染次數越多，癥狀越重；病程越長，對于準媽媽和腹中胎兒的...
2011-03-05 -
夫妻受孕前 飲食調養很重要
畜禽血：如豬、鴨、雞、鵝等動物血液中的蛋白質被胃液和消化酶分解后，會產生一種具有解毒和滑腸作用的物質，可與侵入人體的粉塵、有害金屬元素發生化學反應，變為不易被人體吸收的廢物而排出體外。 海帶：...
2011-03-16 -
孕婦冬季吃什么好
孕婦冬季吃什么好，這是許多第一次懷孕姐妹都關心的話題。每個孕婦在懷寶寶的時候是最痛苦的，很多事不能做，很多好吃的不能吃，眼看氣溫一天一天的在降低。那么，孕婦冬天吃什么好?生育健康網整理了“孕婦冬...
2012-06-10 -
冬季孕婦正確沐浴須知
在孕期，孕婦沐浴一定要講究方法和技巧，盡管孕婦比一般人更需要沐浴，更要保持皮膚清潔，預防皮膚、尿路感染。但是，如果在沐浴時不注意方法，有可能對母體和胎兒的健康造成影響，對胎兒來說，有...
2012-06-12 -
妊娠高血壓的調養與護理指導
在妊娠5個月以后，一些孕婦出現浮腫，血壓增高，蛋白尿，甚至抽搐昏迷的癥狀稱為妊娠高血壓綜合癥。這是妊娠期特有的以高血壓發病為主的綜合病癥，也是孕產婦及圍產兒死亡的重要原因，對媽媽和寶寶都有很嚴重...
2012-07-01 -
孕婦需預防冬季過度發胖
冬季，孕婦不要因為寒冷就縮在家里，一動不動，做做力所能及的家務、孕婦瑜伽，適當散步。活動的好處是可以儲備安產的體力。要提高下半身的肌力，可以按照使用蹲式廁所的要領來做體操，而伸展身體各部位的伸展體...
2011-02-26 -
秋冬季如何帶寶寶曬太陽？
寶寶秋冬發育的速度比較快，維生素d缺乏性佝僂病是嬰幼兒期常見的營養缺乏癥，陽光是最好的維生素d活化劑，所以孩子滿月以后，即可常抱出戶外曬太陽，但是在涼風習習的秋天要帶著孩子曬太陽，要選擇恰當的時間...
2011-03-15
