關於冬季進補食品的話題第4頁 - 家有宝宝网

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產婦宜選用的滋補食品

婦女生完小孩后，身體虛弱，同時還要哺育新生兒，這時需要攝取大量的營養成分以補充懷孕和分娩時的消耗以及生☆禁☆殖☆禁☆器官的恢復，分泌乳汁，保證產婦和嬰兒的健康。根據我國人民的傳統習慣，大多數人們多給產后的婦女...

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2012-04-25
孕婦春季進補宜多平補少溫熱

春季萬物始動，陽氣發越，飲食應重在健脾壯陽，減酸為甘，適量增加蛋白質、b族維生素、鈣、鎂的攝入量。“五谷為養，五果為助，五畜為益，五菜為充”，春季宜多吃水果蔬菜，菜宜少放油糖鹽。由于春天氣候多變...

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2012-03-10
孕婦春季進補注意什么

到了春天這么多變的季節，作為準媽媽要照顧好身體，而飲食進補也要注意，那么要注意什么事項呢?那就來閱讀下生育健康網整理的這篇文章。孕婦春季進補注意什么春天到了，萬物生機勃勃的氣息迎面而來，...

2012-04-23
夏季月子里最好的進補食譜

夏季是最忌大補的，在夏季坐月子媽媽們要控制好月子里的飲食，宜選用清補。這樣可以更好的促進產后恢復。下面就向各位媽媽們介紹幾款適合夏季進補的食譜。1、莧菜粥材料：紫莧菜1把，糯米6o克。做法：把...

最好的潤唇月子里洗頭最好的流產月子里上火最好的奶瓶

2011-03-02
產後進補食譜推薦

產後進補，雞鴨魚肉等各種營養的食物就擺上了產婦的餐桌，那什麼是營養又健康的進補餐單？食譜一：麻油雞 1、雞去膽、雞肚內膜與爪，雞肉用米酒洗淨，切成塊狀。 2、老薑刷乾淨，連皮一起切成薄片。 3、將...

2017-02-12
准媽媽秋季進補的五大原則

秋雨過後，天氣逐漸轉涼了。冬天到來之前，要打下堅實的身體基礎，“進補”被列入了飲食計畫。身懷六甲的准媽媽該怎樣進補呢？怎麼樣的食物更適合秋天食用？應該如何來保證營養的均衡？1、營養均衡無論怎麼進補...

2017-02-16
准媽媽秋季進補小貼士

秋季氣溫多度，是人體容易患病的時節，做為准媽媽更應該注意自身健康，為迎接新生命打好基礎。營養均衡無論怎麼進補，都應當保證攝入足夠量的碳水化合物，包括米、面等穀類食物，土豆、紅薯、山藥等薯類...

2017-02-16
孕婦春季進補應以平補為原則

孕婦春季進補以平補為原則，不能一味使用溫熱補品，以免春季氣溫上升，加重身體內熱，損傷到人體正氣，俗話說的“魚生痰，肉生火，白菜豆腐保平安”是有一定科學道理的。春季萬物始動，陽氣生髮，飲食應重在健脾壯...

2017-02-16
月子進補食譜

阿膠大棗羹原料：阿膠250克，大棗1000克，核桃500克，冰糖500克。做法：核桃除皮留仁搗爛。大棗洗淨，兌適量水放鍋內煮爛，用乾淨紗布濾去皮核，置入另一鍋內，放入冰糖、核桃仁文火燉。將...

2017-02-16
產後宜選用哪些滋補食品

1、紅糖：指未經精練的粗制糖，除含糖粉供給熱能外，與白糖相比紅糖還含有豐富的鈣、鐵、鋅等礦物質，所含鐵量比其它食糖高3-10倍，適合產婦食用。 2、雞蛋：雞蛋的營養價值很高，含蛋白質豐富且利用率...

2017-02-17
兒童秋季進補需遵守6大原則

秋季各種作物豐收，這時是給孩子儲存能量最好的時機。大部分的家長都會抓住這個時期來給孩子進補。但是家長沒有注意如果進補不得當，就會損害孩子的身體健康。因此，家長在秋季給孩子進補時要遵守一定的原則。兒...

2016-09-07
秋季進補上榜食譜TOP 5

秋季是兒童傳染病高發季節，因此給兒童進補是飲食當中最重要的，其中進補物件以蛋白質為主。下麵小編推薦進補上榜食譜TOP 5。一、香濃南瓜糊材料：南瓜、牛奶、肉湯、黃油。做法：先將南瓜去皮去子，煮爛...

2014-08-12
秋季寶寶去燥進補食譜有哪些

入秋過後寶寶飲食成為許多年輕媽媽比較關注的話題，雖然現在非常流行長秋膘的說法，所謂吃的好，才能睡的好，才能長好身體，所以，飲食對小寶寶來說是很重要的。但是秋老虎依然橫行的夏末初秋的季節，應該怎樣更合...

2016-09-13
嬰兒秋季進補輔食食譜

說起穀物，許多人想到的就是米、麥，其實穀物的種類非常豐富，而且有著獨特的質樸和清香的味道，而且秋季用穀物來煲粥或者入湯，味道愈加特別。穀物還有一個很棒的作用就是可以養護五臟，所以對於秋季需要養好腸胃...

2016-09-07
秋季進補宜先調理脾胃

秋季進補的原則是：先調理脾胃，調理到能“幹重活”的狀態後，再行進補。下面就介紹一套簡單的補前調理術，供讀者參考。清熱化濕——蘿蔔茶秋季白蘿蔔配茶飲用，能清肺熱、化痰濕。其方法為：白蘿蔔100克，茶葉...

2016-10-08
秋季進補宜食哪些粥

養陰最好的辦法就是喝粥。因為各種粥品非常的容易被胃腸吸收，對於胃腸比較弱的人尤其適合。秋天，天氣漸漸的轉涼，能夠喝上一碗溫熱的粥，對身體會大有幫助。宜食銀耳大米粥銀耳富含豐富的碳水化合物、脂肪、蛋白...

2016-10-05
冬季寶寶如何進補，寶寶進補食療方推薦

冬天來臨，氣溫偏低，是進補的最佳時期。冬季進補，可以增強身體抵抗力，為抵禦即將到來的寒冷天氣做好充分準備。媽媽們應該抓住這個黃金時期，為寶寶準備美味的進補餐，以增強寶寶的抗寒能力。冬季寶寶如何進補1...

2015-11-24
冬季孕婦雞肉進補食療注意事項

一旦懷孕後，首先應該要注意的就是孕媽咪的營養問題其中可以讓孕媽咪得到比較充足的營養也是最常見的補充營養就是雞肉了。肌肉對營養不良，畏寒怕冷、乏力疲勞、孕期乏力有著很好的食療作用，非常是個孕媽在冬季進...

2015-01-07
孕媽媽春季進補的關鍵食品

氣溫回暖，春季進補日趨轉熱。醫生認為，春季進補符合自然規律，且效果極佳，尤其是流產婦女、準備懷孕的女性，更需及時進補。但對於日益升溫的進補熱，專家也提醒市民，切莫盲目追風，尤其是孕婦和幼兒的進補，...

2017-03-15
女人冬季進補有講究手腳冰冷吃菜也能治體寒

女人冬季為何要進補? 冬季是一個寒冷的季節。祖國醫學認為，冬令進補與平衡陰陽、疏通經絡、調和氣血有密切關係。女人人由於本身體質虛寒，身體抵抗能力低下等，在寒冷季節，更宜進行食補。這對改善...

2015-12-14

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