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姚晨挺孕肚健身 孕婦如何運動好
【姚晨挺孕肚健身】 近日，姚晨在微博曬出一組健身照片。照片中姚晨身穿運動背心和貼身彈力褲，在教練指導下完成一系列健身動作。她四肢纖細皮膚白嫩充滿光澤，除了孕肚隆起，絲毫沒有懷孕6個多月的疲態...
2017-02-11 -
秋季運動減肥--戶外登山
秋季是個容易使人發胖的季節,由於天氣變得舒爽,人們的食欲也會從夏日的低迷狀態恢復過來,加上氣候宜人,睡眠充足,汗液減少,身體消耗的熱量自然也會減少.那麼秋季應該如何減肥呢？ 秋季減肥建議方式：戶...
2017-02-12 -
孕期不能懶，適當動動好處多
雖然孕期需要靜養保胎，但是也不能天天都窩在床上，適當運動對準媽媽有著非常多的好處。但是要注意，孕媽媽的運動不能像平常那樣強度大，而是根據自己的身體狀況制定合適的運動。那麼孕媽媽們該選擇哪些運動？又...
2017-02-15 -
立冬了生孩子要抓緊 冬季懷孕好處多
更多的人可能覺得春天才是萬物復蘇，繁衍後代的好時候。其實不然，對於人類來說，冬季才是孕育的最好時候，無論是氣候還是晝夜時間的分配對於人類孕育來說都有著很多的好的影響的。所以有孕育新生命打算的夫妻們，...
2017-02-15 -
孩子參與家庭勞動好處多
孩子們在家裡可以與父母們一起參與一些家庭活動，這有助於鍛煉孩子的獨立性，自理能力，還可以讓孩子們養成良好的品德，懂得通過勞動來獲得果實，這就需要父母們合理的教育孩子，可以將家庭勞動變成有趣的遊戲...
2017-02-16 -
孕婦要怎麼運動好
在懷孕期間，孕媽媽雖然有很多需要注意的，而且行動起來也不是很方便，但是還是需要多做運動。孕婦適量運動是有一定好處的，那麼孕婦要怎麼運動好呢?下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧!孕婦要怎麼運動好?孕早期...
2017-02-16 -
父母須知 親子互動好處多
親子互動效益多 孩子的成長只有一次，每天短短的互動，不僅有助於孩子的發展，父母也可從中觀察孩子的成長歷程。“尤其當小朋友是給他人代為照顧時，更能清楚瞭解，孩子的發展進度跟照顧者所說明的是否符合，”...
2017-02-17 -
兒童長高的秘訣 長高做什麼運動好
兒童時期是人體長高的黃金階段，家長們都想讓自己的孩子長高，長高才能讓自己的孩子將來有更多的機會體現，那麼兒童長高有什麼秘訣嗎？長高的秘訣每天保證20—40分鐘的縱向運動要長高，首先是要運動，運動是孩...
2017-02-18 -
孕婦懷孕期間多運動好嗎
准媽媽們如果在懷孕的時候多做些運動，寶寶智商會更高。那些每天做30分鐘運動的孕婦生出的寶寶要比每天都坐著的孕婦的孩子智商高出8個點。同時，母乳餵養直到孩子9個月大也能使孩子的智商高出6個點。因為運動...
2017-02-18 -
男性備孕做哪些運動好
運動無論對男女來說都是有助於身體健康的。特別是男性，如果平常總是缺乏運動鍛煉，那麼精子品質就會下降，是不利於男性備孕的。 男性缺乏運動會失去“生育大權” 首先，男性長期缺乏運動，身體活動量減...
2015-03-11 -
分娩前做什麼運動好 生產預備操推薦
孕媽媽在孕期做一些運動，不但能讓寶寶更健康的成長，幫助孕媽媽更好的分娩，還對孕媽媽在孕期的焦躁與緊張的情緒有很好的安撫作用。雖說准媽媽懷有寶寶，在孕期運動不是很方便，因為孕媽媽為了寶寶的健康成長，在...
2016-12-21 -
剖腹產後傷口保養原則 剖腹產後做什麼運動好
現在，有不少年輕的孕媽在分娩方式上都傾向於選擇剖腹產，如果自己生，說不定會出現陰☆禁☆道撕裂等。不過因為剖腹產留下的傷口較大，因此產後的護理必須要認真仔細。首先是要注意防止傷口感染，其次是要採取措施更好地...
2016-12-13 -
女性備孕期間做什麼運動好
對於正在備孕的女性來說，把身體調節到最佳水準是最重要的事情之一。而運動是實現這一目標的好幫手，不僅能夠增強母體體制，還能提高性機能。備孕做什麼運動好呢？備孕做瑜伽和跳繩好嗎？有什麼好處呢？備孕期間不...
2017-02-20 -
懷孕期間做什麼運動好 不同階段不同選擇
懷孕期間該做什麼運動呢？這要根據孕期不同階段選擇。 一、孕早期可以做有氧運動 懷孕1-3個月是胎盤還不穩定，屬於孕早期也是危險期，孕婦多會出現精神不濟、嗜睡、孕吐的生理症狀。准媽媽在孕早期...
2014-12-30 -
哺乳期恢復身材做什麼運動好
產後恢復好身材是美美的媽媽最、最、最關心的問題了。麻麻們都不想生完寶寶、坐完月子還像接著準備要二胎一樣就拖著臃腫的身材出去吧。但是生完寶寶，在婆婆和親媽的“看護”下，不增胖的確是有點困難。據產科專家...
2016-07-29 -
寶寶春季運動要注意什麼
時間的選擇：早晨6點左右，是空氣污染的高峰期，日出後，植物開始進行光合作用，氧氣逐漸釋放，空氣被逐漸“改良”。 所以，太陽出來後帶孩子再去運動比較好。一般上午8：00～9：00，下午3：00～4：...
2010-05-21 -
夏季運動要注意哪些問題
生命在於運動，運動是無時無刻不分季節的，炎炎夏日也不例外，但是在夏季高溫導致運動出汗比較嚴重，極易造成缺水，從而影響機體健康。除此之外夏季運動還仍注意諸多問題，下面乖乖網就為大家羅列出夏季運動要注意...
2016-07-25 -
孩子春季運動有利吐故納新
春暖花開，萬物復蘇，人體的各種機能也從“冬眠”中蘇醒過來，此時多參加運動、鍛煉，會起到事半功倍的效果。 科學家們早就發現，冬季人體內的新陳代謝過程緩慢，負責把血液運送到組織器官中去的毛細血管關閉起...
2012-04-12 -
孕媽媽秋季運動有哪些好處
秋季運動可防止便秘：秋天乾燥，加上孕媽媽自身的生理特點，特別容易便秘。為預防便秘的發生，身體健康的孕媽媽應參加適度運動，步行、慢跑、做保健操等運動方式都比較適宜。此外，孕媽媽的飲食要適量，要多吃含...
2017-02-21 -
孕婦必看: 孕婦運動的5大好處! 孕期做什麼運動好?
明星姚晨孕期還挺著大肚還堅持做運動，那麼孕婦運動有什麼好處呢?適合准媽媽的運動又有哪些?一起來看看吧 孕期運動有什麼好處? 一：恰當的、合理的運動能推進孕媽咪消化、吸收功用，能夠給肚...
2017-12-29
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1回答
產後運動好不好？
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3回答
懷孕後孕婦是否可以做適量運動？做什麼運動好？
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4回答
懷孕五個月做什麼運動好？
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3回答
懷孕5個月做什麼運動好？
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3回答
孕期怎樣有助於分娩？哪些運動好呢？
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3回答
孕晚期哪種運動好？孕晚期哪些運動適合女性？
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1回答
請問帶寶寶出去運動好嗎？會不會對寶寶的身體造成影響呢？
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2回答
產後便秘做什麼運動好？
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1回答
我想要懷孕，但是總是懷不上，是與運動有關係嗎？平時應該多點運動還是少運動好呢？
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1回答
小孩劇烈運動好後出現小腿酸痛出紅點