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孕期適合吃豬肝嗎
豬肝富含維生素A,而孕婦缺乏維生素A可能招致胎兒畸形,服用維生素A過多,同樣有此危險。如耳朵缺陷,獨眼、胸腹發育不全等。由于豬肝中維生素A過于豐富,難于掌握攝人量,很容易突破800單位的最大限度,故...
2011-02-26 -
孕婦冬季護膚要注意什么?
孕婦冬季護膚三大要點: 1、主要是保持皮膚的清潔,不能用太強的洗劑,最好使用平時用慣的洗劑,每天多洗幾遍臉。 2、飲食上要多攝取含優質的動物蛋白和維生素A、B、B2、C等食物;色濃的菜、水果可使你的...
2011-02-26 -
哪些運動適合產后身材恢復
當生完孩子三個月,仍必須穿懷孕時的褲子,或是當人們問你“什么時候生養”,這是多么令人沮喪失望的事啊!不要絕望,健美專家為年輕的媽媽們設計了一系列簡單的運動。 許多媽媽太忙,在生完孩子后幾年內都沒...
2012-03-09 -
產后選擇最適合自己的避孕方法
因此,母乳喂養也并不能作為一種可靠的產后避孕方式。而且,生育寶貝后以前曾經采取的一些避孕方式,也許已不再適合你。那么,產后到底應該怎樣避孕?你還需多一些了解,這樣有助于你選擇出最適合自己,的避孕...
2012-03-12 -
孕中期可以過性☆禁☆生☆禁☆活嗎,什么情況下不適合過性☆禁☆生☆禁☆活?
孕中期胎盤已經形成,妊娠較穩定;早孕反應也過去了,孕婦的心情開始變得舒暢。性☆禁☆器官分泌物也增多了,是性☆禁☆欲較強的時期,因此,可以適當地過性☆禁☆生☆禁☆活。但是要節制,還要注意性☆禁☆生☆禁☆活的體位與時間,避免對胎兒造成影響...
2011-02-26 -
孕期適合多吃魚嗎
魚的蛋白質豐富,遠遠高于肉類,含有人類需要的各種必需氨基酸,屬優質蛋白,而且易消化,其消化率高達85%。95%魚還含有豐富的維生素A,維生素D,礦物質含量也高,常見的鈣、磷、鐵、鋅、碘、鉀、氟化物等...
2011-02-26 -
孕期適合多吃咸味食品嗎
在懷孕期間還要節制咸味食品。因為在懷孕后期神經和內分泌改變或小動脈痙攣,會引起組織內水鹽潴留,從而造成水腫。如果食物中鹽分和堿類含量過多,可以增加腎臟的負擔,引起血壓增高,水腫等妊娠高血壓綜合征。尤...
2011-02-19 -
冬季孕婦有婦科病怎么辦?
孕婦有婦科病怎么辦?首先要了解常見的孕婦婦科病有哪些,然后再對癥下藥。常見的婦科病包括各種原因引起的女性外☆禁☆陰炎、陰☆禁☆道炎、宮頸炎、盆腔炎,女性生殖系統經常會感染各種炎癥,出現外☆禁☆陰瘙癢、灼熱腫痛、陰☆禁☆道充...
2011-02-26 -
最適合產婦吃的五種蔬菜
產褥期的營養好壞,與產婦的身體健康及哺養新生兒的關系極為密切。這時,身體丟失一部分血液,需要及時補充;生☆禁☆殖☆禁☆器官發生損 傷,需要修復;新生兒吃奶,需要大量分泌乳汁。根據這些生理特點, 產婦在產褥期除...
2012-06-27 -
冬季怕冷的寶寶需補鐵
有的孩子特別怕冷,可能是缺鐵。人體產熱來源于營養物質的“燃燒”,是一種生物氧化。這種氧化最需要的是氧,而體內最主要的氧氣“搬運工”是含鐵血紅蛋白。所以,缺了鐵,血紅蛋白就無力搬運,體內的燃燒產熱就...
2011-03-11 -
冬季嬰兒喂奶注意事項
母乳喂養 十多給寶寶穿一兩件衣服,感覺到手腳不冷,就不用擔心著涼,媽媽也可以直接把寶寶抱在懷里喂。 媽媽在哺乳時體溫容易下降,極易引起感冒。所以,即使在有空調的房間,也要使用毛毯把身體外露的部分裹起...
2011-02-22 -
為什麼冬季被認為不適合懷孕?
冬季懷孕很多准媽咪都會說NO,因為習慣上講在做備孕計畫的時候都會有意識的避開冬季懷小寶寶,這是為何呢?首先考慮到的就是冬天的溫度問題,冬天天氣寒冷,很容易引起孕婦感冒,如果准媽咪感冒了是不能夠隨意使...
2014-12-09 -
秋冬季寶寶適合吃什麼?
秋冬季是寶寶補充恩呢狗糧的最好時節,這個時節的食物除了補充寶寶需要的能量以外,營養豐富也是必須的,下面推薦幾款適合寶寶秋冬季的食譜。 選擇什麼食物 食材的選擇上,可考慮增加一些優質蛋白,如:牛...
2014-12-05 -
適合寶寶在冬季裡吃的食物
寒冷乾燥的冬季來了,媽媽們不能單純僅加衣保暖,而忽視寶寶們的飲食。冬季飲食好與壞直接影響寶寶的生長發育,所以每一個好媽媽都要關注冬季吃的食物,讓你的寶寶吃得下,營養好,更健康。一、 潤燥食品 氣候乾...
2013-02-26 -
盤點適合准媽媽冬季吃的蔬菜
秋冬季節天氣乾燥,我們的身體需要補充大量的水分、維生素和礦物質,那麼在嚴寒的冬季適合准媽媽吃哪些蔬菜呢?想必這是很多孕婦都比較關注的話題,所以今天我們的小編就為大家簡單的介紹一下,對這一問題感興趣...
2013-12-11 -
秋冬季孕婦適合吃秋梨膏潤燥
天氣變得越來越冷,進入北方的冬季更是晝夜溫差比較大,大家都知道溫差大人們就比較容易感冒,特別是孕期的准媽媽們是抵抗力最差的時期,那麼有沒有什麼飲食可以增強孕媽媽的身體抵抗力呢?今天我們邀請相關專家...
2013-12-11 -
孕婦冬季最適合吃什麼呢?
冬季來臨,氣溫很低,溫差大,這對孕媽媽和胎兒的健康成長很不利。因此增加營養、提高機體免疫力,對於孕媽媽及胎兒尤為重要。為准媽媽們介紹幾種食物吧。>>>孕中飲食:孕婦能吃葡萄嗎 葡萄乾 葡萄乾內...
2013-11-28 -
補充能量 冬季孕媽適合吃的5類食物
冬季,對孕媽媽來說保暖是件大事,孕媽媽要注意身體的保暖,使自己的身體能夠抵禦嚴寒的侵襲,為胎寶寶提供一個健康溫暖的生長環境。此外,孕媽媽還可以通過飲食來增加自身的熱量。一、能量食物冬季的低溫會影響孕...
2014-12-26 -
孕婦冬季進補要分體質 冬季孕婦適合喝的湯推薦
孕婦冬季進補看體質 適合的才是最好的 寒冷冬季,很多人為了禦寒會選擇大魚大肉進補來儲存能量。但是孕婦冬季進補卻不能隨便,孕婦冬季進補還是要看體質。 中醫認為“產前宜涼,產後宜溫”,因...
2016-01-25 -
孕婦體操!適合孕媽媽冬季的運動
現在已經漸入冬季,准媽咪更要堅持鍛煉,不要因為天氣變冷就中斷。但冬天室外較冷,容易感冒,而且有時路較滑,容易摔倒,所以孕婦體操是冬季較為適合准媽咪的一項運動。 孕婦體操的好處很多,能夠防止由於體重...
2011-11-08
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冬季坐月子該如何護理牙齒呢?多久就可以刷牙了啊,什麼樣的牙刷比較適合呢,漱口水需要加熱後再漱口嗎?
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冬季一周洗幾次澡比較適合啊?
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小兒肺炎有什麼適合冬季食療的方法?
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秋季適合兒童池的食物有哪些?
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孕期在夏季適合使用面霜麼?
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我老婆懷孕一個多月了經常想吃些酸性食物,我想問一下春季適合吃的酸性食物有哪些?
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孕婦適合在冬季進補好嗎?
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小孩過敏秋季適合飲食?
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孩兒面適合大人用嗎?我家孩子在用黃瓜補水凝露,現在想要不要屯點孩兒面面霜自己秋冬季使用
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冬季哪種取暖方式最適合新生兒?我家用的空調總感覺太幹,有時覺得空調熱風吹的喘不過氣。