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冬季寶寶最愛營養美食
土豆燒牛肉 材料：牛腱子肉170克、土豆2只，八角、桂皮、蔥、姜、食用油、生抽、料酒、鹽、雞精、白糖適量。 做法： 1、洗凈牛肉，逆著紋理切成塊狀，放入沸水中汆燙去血水和異味，撈起瀝干水待用。 2、...
2011-02-27 -
寶寶冬季開胃菜:雪菜黃魚湯
食譜原料 雪菜2兩，黃花魚1條，生姜2片，蔥粒適量，鹽適量，粟粉適量，胡椒粉適量，油適量，紹酒適量，水適量。 番茄300克，紅蘿卜75克，免洗牛肉150克，牛尾湯半罐。鮮醬油之茶匙，糖1/3茶匙，...
2011-02-27 -
冬季，寶寶應多吃抗寒食物
補碘補鐵 碘是合成甲狀腺素的重要原料。甲狀腺素能夠促進身體中的蛋白質、碳水化合物、脂肪轉化成能量，從而產生熱能，抵御寒冷。如果體內長期缺碘，合成甲狀腺素的原料不足，身體的御寒能力會因此降低。碘主要由...
2011-02-19 -
冬季孕婦抗感冒重點
懷孕時與平常相比，抵抗力較差，因此要多加小心，不要感冒了。 孕婦如何預防感冒 1避免睡眠不足。體質好的時候，即使病毒侵入體內也會被擊潰。 2.注意營養均衡。尤其要大量的攝取維生素類。 3.適度的運動...
2011-02-26 -
冬季準媽媽需曬太陽
冬季，許多準媽媽害怕外感風寒，所以很少出門，更不用說經常到外面曬曬冬陽。然而，最新研究表明，孕婦是最需要接受冬陽洗禮的人群。 預防骨質疏松 常曬冬陽可降低孕婦骨質疏松癥的風險，減少佝僂病兒的發生...
2011-02-24 -
冬季如何預防妊娠高血壓？
王琪：到現在為止不知道這種疾病的原因，因此無法非常有針對性的來進行預防。但是整個孕期要產科檢查10到12次。每次產檢最初兩個基本的檢查項目一個是測體重，一個就是量血壓。因為如果能夠定期的做孕期檢查...
2012-02-10 -
冬季謹防孕婦高血壓
孕婦高血壓，全稱妊娠高血壓綜合癥，簡稱妊高癥，俗稱孕婦高血壓。多發生在孕婦妊娠20周左右，即孕中期。 主要癥狀孕婦高血壓的癥狀多見于血壓升高，蛋白尿，雙腿浮腫，嚴重者還會出現渾身抽搐、昏迷，甚至危機...
2011-02-19 -
冬季孕婦的自身保健
當寒冷的冬季到來的時候，孕婦為了更好地擔負繁衍后代的使命，該如何加強自身的保健工作，以保證自身的健康和腹中胎兒的順利生長發育呢？ 首先要注意衣著和起居。冬季氣溫低，溫差變化大，呼吸道抵抗力低，極易...
2011-02-22 -
冬季過度保暖會影響長個
冬天，不少父母怕孩子受凍，常會給他穿上過多衣服，造成手腳難以施展，以致孩子因行動不便而不愿運動。運動量減少，自然食欲也會減退，從而影響孩子正常的生長發育。而過度保暖的另一個結果是，孩子被層層包裹，...
2012-02-22 -
孕媽媽健身操防冬季流感
當孕婦在抵抗力減弱的時候，最容易孕婦感冒，所以增強免疫功能可預防孕婦感冒的侵襲。下列的簡易預防孕婦感冒健康操，可加強皮膚、粘膜的抵抗力，對孕婦感冒有一定防治作用。 1.雙手搓熱，從嘴朝鼻梁、額頭、...
2011-02-27 -
冬季小兒當防寒冷性紅斑
近日，前來南京市兒童醫院皮膚科就診的寒冷性紅斑患兒增多，平均每天都要接診十多例寒冷性多形紅斑的患兒，既有嬰幼兒也有學齡兒童。 據南京市兒童醫院皮膚科副主任醫師楊蘇介紹：寒冷性多形紅斑的癥狀和凍...
2011-09-19 -
需要夏季就防范的冬季病
夏日抑郁 夏天，許多人發現自己常常會早醒。心理醫生提醒說，早醒可能是抑郁的信號。需要夏季就防范的冬季病 判斷一個人是否處于抑郁狀態，經常的早醒往往是一個很重要的提示性癥狀。什么時候醒來可稱得上是“...
2011-10-01 -
冬季香香甜甜睡好覺
睡眠占去了孩子一天中一半左右的時間。寶寶怎樣才能睡得好？冬天的寒夜里，怎樣保護寶寶不受涼？ 孩子夜里睡覺的時候，體內生長激素的分泌，比白天活動時多幾倍。所以，保證孩子晚上睡足、睡好，對于孩子的生長發...
2011-02-27 -
幼兒冬季要選擇什么樣的護膚品呢？
天氣一天天轉冷，臉上身上的皮膚也日益干燥起來。前幾天看到同事的女兒，兩歲多的小女孩粉嫩嫩的臉蛋看著挺讓人喜歡。 突然想起去年這個時候，可能是常哭又常吹風的緣故，她的小臉蛋上滿是一道道的裂痕。再加上粗...
2011-02-19 -
冬季懷寶寶需小心病毒感染
中國古代有“臘月不娶、正月不嫁”之俗，從生殖健康角度抑制冬季懷孕。 前美國哥倫比亞大學的研究表明：20%的精神分裂癥，是由母親產前感染導致的。這項研究報告發表在近期的《環球科學》上。 金融危機來臨，...
2011-02-27 -
孕婦冬季如何保健？
生育健康網, 冬季氣溫低、溫差大，孕婦尤其應注意衣著起居，加強自身的保健，以保證胎兒的順利成長發育。 孕婦應盡量避免感冒。感冒等引起的發燒癥狀，不但會傷害胎兒正在發育著的中樞神經系統，嚴重的還會...
2011-03-03 -
冬季別讓圍巾成為隱形殺手
冬天氣候寒冷，準媽媽們每天還有大量的戶外活動，因此保暖用品非常必要，尤其是直接露在外面的頭部更需要一條柔軟美觀的圍巾。有資料表明，當人不圍頭巾不戴帽子并保持靜止狀態時，在不同的溫度條件下頭部的散熱量...
2011-03-01 -
冬季，呵護準媽媽肌膚
自從懷孕后，你會發現，除了日漸隆起的腹部，自己的身體還發生其它種種變化，就連皮膚也比往常更加敏感。為了保證擁有嬌好的肌膚，準媽媽的確需要格外照顧自己，從健康舒適出發，給皮膚一些精心護理。 保濕，...
2011-03-08 -
冬季，孕婦運動要科學
導讀：“生命在于運動”，人與自然是一個統一的整體，人體的臟腑功能活動和氣血運行與季節的變化息息相關。在冬季，孕婦不要因天氣冷便懶得出門運動，那樣對自身健康和胎兒的生長發育都不利。所以冬季孕婦也要運動...
2011-03-12 -
冬季孕婦保健須知
冬日來臨，準媽媽和寶寶如何安全過冬成為大家關心的話題。我們不妨從衣食住行各方面進行一下深入分析，歸納出冬季生活的保健要點，幫助準媽媽們安然度過這個冬天。 冬季孕婦的衣著 天冷了，...
2012-05-11
