-
准爸爸知曉孕婦冬季養膚秘招
孕婦在懷孕期間想恢復滋潤的皮膚,特別是冬天更加,本身冬天就是個缺水的季節,想到這裡就增加孕婦煩惱,准爸爸這時候不能荒在那裡,但因為孕期的時候講究多,不過也不能因為這樣打消孕婦的愛美之心。這就需...
2017-02-18 -
春季養生指南:素食孕媽媽孕期怎麼吃?
孕期素食的建議吃法 素食怎麼吃呢?素食媽咪在懷孕期間的飲食,簡單分為三階段: 懷孕初期:每餐的份量和懷孕前差不多就好。 懷孕中期:熱量要比初期多攝取300卡,蛋白質要多10克,鐵質要多30毫克,A、...
2015-01-20 -
夏季養生 BB暑熱症如何應對?
夏季寶寶發燒了,一定是感冒了嗎?其實不一定,也有可能是“暑熱症”。“暑熱症”是嬰幼兒在夏季容易發生的一種熱證,它因外界環境升高而致使體溫上升。夏季,寶寶的體溫時高時低,是感冒了嗎?答案是:不一定,有...
2015-07-07 -
小兒秋季養生吃什麼粥好
小兒秋季養生吃什麼粥好呢?別急,下面小編就來和大家推薦幾款孩子喝的秋季養生粥,既補水,又補充營養。南瓜百合粥1. 南瓜放入蒸鍋內提前蒸熟軟備用。2. 鍋內的水燒開。3. 放入洗淨的大米。4. 放入蒸...
2016-08-29 -
寶寶秋季養生吃什麼好
立秋之後,早晚溫差變大,氣候變得涼爽起來,但是“秋老虎”的威力也不可小覷。尤其是秋季早晚溫差大,空氣乾燥,對寶寶稚嫩的肌膚和幼弱的腸胃存在一定的威脅。那麼寶寶秋季養生吃什麼好呢?下面為各位媽媽介紹幾...
2016-08-29 -
孩子秋季養生食譜有哪些?
孩子的成長發育是非常的快速的,這樣對營養的需求就非常的高,從而會導致我們的身體免疫力不斷的下降,這樣會嚴重的影響著孩子的身體健康,並且對孩子的成長發育也是有一定的影響的,尤其是在秋季天氣開始變冷就應...
2016-08-28 -
不容錯過的新媽媽冬季養顏茶
冬季嚴寒正需要一杯暖暖的茶溫暖女性的身心,養顏茶更是新媽媽的熱衷,恢復孕前美貌,能把兩者結合在一起再好不過,而且現在的喝茶不一定只是解渴用,另外的一種功效也是不錯的發展,就是補,喝茶進補。 荔枝...
2014-01-03 -
秋季養生 產後新媽怎麼吃好
產後媽媽可能剛剛還適應不了季節的變化,剛立秋不久,天氣乾燥炎熱,又要照顧寶寶,又要注意自己的生活,肯定特別的累,下面小編為產後媽媽介紹秋季養生原則,讓您秋季養生不再愁。中醫認為,秋天主燥,燥邪...
2015-09-16 -
秋季養生,寶寶適合吃哪些食物
隨著秋天的臨近,寶寶的飲食也需要根據季節變化做相應的調整。那麼,到了秋季,寶寶吃哪些食物最養生呢?看看小編給你推薦的這些吧! 1、 百合 百合裡面含有澱粉,蛋白質,脂肪以及一些礦物質等營養...
2014-08-28 -
夏季養生:能讓寶寶睡得香的幾種食物
夜裡能否睡得好,晚上吃了什麼非常重要。《黃帝內經》裡曾有“胃不合則臥不安”的說法;臨床營養學家也指出,導致睡眠障礙的原因之一,就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物。那麼,究竟晚上吃什麼有利於睡眠呢? 牛...
2015-08-12 -
准媽媽秋季養生 七個注意事項
一、孕期准媽媽秋季注意疾病來襲 預防腹瀉是因為不注意食品衛生,抵抗力相對較差的孕婦容易鬧肚子,鬧肚子很可能刺激孕婦宮縮甚至導致早產。因此,孕婦秋天一定要注意飲食衛生,吃新鮮瓜果一定要洗淨。 便秘也...
2015-09-07 -
孕婦夏季養生吃什麼好 好蔬果別錯過
女性懷孕期間,身體的代謝速率會加快,加上夏天天氣炎熱,身體的能量消耗更快。因此,夏季養生更需要選擇好的蔬菜和水果,補水又補充多種營養元素,我們一起深入瞭解孕婦夏季養生該選擇的蔬菜和水果。 孕...
2016-05-25 -
秋季養生謹記宜吃不宜吃
秋季,養生好時節。如果想要養生的人,千萬不要錯過秋季,尤其肺的養護是側重點,如果秋天養的好,冬天疾病少,如果算來,確實划算。 為什麼秋天容易傷肺? 楊局長以前身體很好,去年剛當上局長,天...
2015-10-21 -
女性秋季養生應以“滋陰潤肺”為主
俗話說“春生夏長秋收冬藏”,也就是說秋季落適收斂,如樹上的落葉,應該收起氣息,以養生為主。秋季天乾物燥,女性朋友們不僅要注意護膚補水,還要注意飲食健康狀況。1、注意防“秋燥”秋燥症主要靠預防,首先宜...
2014-08-24 -
女性春季養生需做的7件事
一日之計在於晨,一年之計在於春。隨著天氣越來越暖和,春季養生被提到“議事日程”上來。美國《健康》雜誌最新載文指出,春天保健最應該做到以下7件事。 1、保護肝膽最重要 春天會讓肝臟和膽囊中的一些小...
2010-04-07 -
春季養生粥,吃出你的白裡透紅
春季,養生的話題再一次成為大家關注的焦點。家庭的養生方法主要還是以飲食為主,由於飲食製作起來簡單,養生的效果也不錯,因此很多人都會通過美食來養生。養生不但要掌握技巧,還要根據自己的體質進行選擇,不...
2011-04-06 -
春季養生:水果如何食用才更有營養
我們都知道,多吃水果對身體好,但是水果怎麼吃才能發揮它的最大功效呢? 1、吃水果的時機是什麼? 早餐、或是餐前、或是兩餐之間吃最好! 把水果當早餐吃,或是午餐、晚餐的一個小時前,或是兩餐之間...
2011-04-02 -
夏季養生,寶寶適當吃點“酸”
每年二十四節氣的大暑過後,就迎來了夏天最熱的天氣。這個時節氣溫高,常常會令寶寶中暑上火。要給寶寶避避暑,應該從寶寶飲食上著手。寶寶要多吃蔬菜、瓜果,儘量避開油炸煎烤的東西。同時,要多喝白開水,清理...
2016-08-01 -
春季養生小常識 每天散步喝牛奶的最佳時間
春季養生——喝牛奶的最佳時間因牛奶含有豐富的鈣,上班族早上喝牛奶最佳,中老年人睡覺前飲用最佳,可補償夜間血鈣的低落狀態而保護骨骼。同時,牛奶有催眠作用。春季養生——刷牙的最佳時間飯後3分鐘是漱口、刷...
2017-02-20 -
夏季養生——孕婦該吃什麼
【導語】 今天是5月5日,節氣剛好是立夏,而立夏的意思就是夏天的開始。隨著氣溫的上升,夏天對於孕婦來說,是最難熬的季節,尤其是飲食和睡覺上的問題。本文為大家推薦適合夏季養生的蔬菜瓜果,希望孕媽們...
2014-06-30
-
1回答
有沒有什麼孕婦專用的春季養生湯?春季孕婦飲食有哪些禁忌?
-
1回答
聽中醫說秋季養生多吃魚,這個也適合寶寶嗎?對寶寶有什麼好處?
-
1回答
春季養生保健如何調節情緒?
-
1回答
春季養生該吃什麼蔬菜?
-
1回答
春季養生減肥食譜有哪些?