-
冬季養生錦囊:產後新媽媽警惕飲食誤區
“十月懷胎,一朝分娩”,雖說是生理自然變化,但產婦畢竟是辛苦和疲勞的,需要好好休息,補充營養,以幫助生☆禁☆殖☆禁☆器官的恢復,並為分泌充足的乳汁創造條件。因此,對於年輕的媽媽來說,要確保產後身心健康與體形健...
2017-03-08 -
注意:夏季養胎慎食用高糖食品
快要進入到8月份,天氣的溫度也在逐日上升,不少准媽咪都唯有整天呆在空調房度日。因為很多孕媽擔心出外不僅自己中暑,裡面的小寶寶也會連帶著中暑了,甚至影響寶寶的健康發育。下面,小編和你一起看看孕婦夏季...
2017-03-09 -
產後新媽媽冬季養生不妨“以笑養肺”
秋末冬初,花木凋零,常使人觸景生情,產生淒涼、憂鬱、煩躁等情緒變化。中醫專家提醒:秋冬季養生切忌悲秋,應當將我們的心志、肺和呼吸系統與秋的收斂之氣相應,以笑養肺。 中醫基礎理論中明確指出,“喜...
2017-03-11 -
孕婦必知的最佳防吐保胎食物
一、最佳保胎蔬菜 菠菜含有豐富的葉酸,每100克菠菜的葉酸含量高達350微克,名列蔬菜之首。葉酸的最大功能在於保護胎兒免受脊髓分裂、腦積水、無腦等神經系統畸形之害。因此專家主張早期的兩個月內...
2017-03-11 -
孕婦冬季養生應多吃的6大食品
不同季節,孕媽媽都會有不同的營養進補方式。冬天到了,孕媽媽們應該如何抓住這個進補的大好時機,為胎兒養好身子呢?下面為大家推薦6款最適合孕婦冬天食用的食品。 1、葡萄乾 葡萄乾內含大量葡萄糖...
2017-03-11 -
養胎食譜 蔥燒海參
現在已經是寒冷的冬天了,有不少孕媽咪都想趁這個機會好好地補補身子,也給肚子裡的寶寶來點營養。接下來,我們一起去看看小編為我們準備了什麼食譜吧。 養胎食譜 蔥燒海參 原材料:水發海參30...
2017-03-12 -
懷孕期間的最佳保胎食物
懷孕期間,孕媽媽要為自己安排合理的科學的膳食,特別是要多吃那些可以幫助保胎的食物。接下來,我們一起去看看有哪些食物有保胎的作用。 懷孕期間的最佳保胎食物 孕婦飲食安排要科學合理,如忌用...
2017-03-12 -
准媽媽懷孕1月的養胎食譜
營養要均衡地攝取,這樣才能促進胎兒腦細胞的形成和智力發育。 清蒸鯉魚 原料:新鮮鯉魚1條(重500克以上)。 製作:將魚去鱗、腸、肚,置菜盤中,放入籠中蒸15~20分鐘,取出即可食用。...
2017-03-14 -
孕媽媽冬季養生冬季也要注意忌口
羊肉 羊肉屬動物性食物,不僅營養價值高,含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、鉀、尼克酸等,所產生的熱量高於豬瘦肉、牛肉等肉食。在冬天多吃羊肉大有裨益,它具有增加熱量、補虛抗寒、補養氣血、溫腎健...
2017-03-15 -
懷孕一月時孕媽媽們的養胎食譜
營養要均衡地攝取,這樣才能促進胎兒腦細胞的形成和智力發育。 清蒸鯉魚 原料:新鮮鯉魚1條(重500克以上)。 製作:將魚去鱗、腸、肚,置菜盤中,放入籠中蒸15~20分鐘,取出即可食用。 特點:禁用一...
2017-03-15 -
懷孕初期吃什麼好? 9種安胎食物, 胎寶寶很喜歡!
孕初期是一個比較特殊的時期,這時候的胎寶寶很是脆弱,所以他需要我們特殊的保護。孕妞們在飲食中就需要多多注意,吃點安胎的食物,讓我們的危險期安全的度過吧。下面小編就給大家介紹9種安胎食物,讓妞們平安...
2017-03-19 -
孕婦不能錯過的15種保胎食物,孕媽們趕緊收藏起來吧~
懷孕後,准媽媽的飲食可要多加留意了,除了要遠離對孕婦胎兒不利的食物外,安胎保胎的食物也要適量攝入。那麼吃什麼食物可以保胎呢? 吃什麼食物可以保胎? 1、紫菜 紫菜性味甘鹹...
2017-03-30 -
保胎吃什麼,孕婦必備的的十五樣保胎食物
懷孕以後,准媽媽的飲食可要多加留意了,除了要遠離對孕婦胎兒不利的食物外,安胎保胎的食物也要適量攝入。那麼吃什麼食物可以保胎呢?以下15種食物是准媽媽保胎的首選,不要錯過呀!吃什麼食物可以保胎?它們在...
2017-04-12 -
孕早期如何預防流產?孕期必吃的6種保胎食物?
孕早期如何預防流產孕早期是流產的高峰期,因此准媽媽一定要小心謹慎。通過研究發現,差不多有50%~60%的早期流產是由於受精卵的染色體異常造成的。另外,藥物、放射性光線、病毒也會造成孕期流產,那麼要怎...
2017-07-02 -
孕媽多吃這幾種安胎食物,胎兒發育健康智商高!
現代女人懷孕不像老輩人那時分,你問問奶奶級的白叟,哪一個當年不是挺著大肚子下地幹活?可是現在不一樣的啦,現在考究優生優育,每一胎都是爸媽格外“創造”的,當然要極其當心的對待啦。孕期這麼吃,長胎不長肉...
2017-07-02 -
孕前期怎樣安胎?這5種安胎食物足夠了
孕前期是一個比較特殊的時期,這時候的胎寶寶很是脆弱,所以他需要我們特殊的保護。孕媽媽們在飲食中就需要多多注意,吃點安胎食物,讓我們的危險期安全的度過吧。下面小編就給大家介紹五種安胎食物,讓媽媽們平安...
2017-07-02 -
秋季養胎飲食作息 孕媽必看
接下來就要帶大家探討准媽媽秋季養胎,讓您在這個沁人心脾的秋天裡有個愉快的好孕期。一、秋天孕期保健1、避免刺激運動在懷孕的時候做一些簡單的運動,最好穿一些比較寬鬆的衣服,同時還要注意要穿合腳的平底鞋,...
2017-07-03 -
冬季養生小常識大全
冬季是適合養生的季節。但是有哪些冬季養生小常識值得人們的注意,在這個暴寒的冬季,我們要如何保養自己的身體?下面介紹冬季養生小常識大全給你們。1、多“點”水冬天雖然排汗排尿減少,但維持大腦與身體各器官...
2017-07-03 -
孕婦冬季養生小常識
以下是孕婦冬季養生小常識,主要包括冬天孕婦應注意哪些疾病、孕婦冬天感冒怎麼辦、孕婦冬天穿什麼、冬天孕婦吃什麼好、孕婦冬天能吃火鍋嗎、孕婦冬天怎麼取暖、孕婦冬天可以泡腳嗎等冬季養生小常識。准媽們可一定...
2017-07-07 -
告訴你一些秋季養胎飲食作息
一、秋天孕期保健 1、避免刺激運動 在懷孕的時候做一些簡單的運動,最好穿一些比較寬鬆的衣服,同時還要注意要穿合腳的平底鞋,這樣才不容易受傷。通常情況下,保健操、步行、慢跑、騎自行車等運動方式是非常...
2017-08-10
-
1回答
預防冬季感冒,應多給孩子吃哪些食物好呢?請醫生在飲食上給我們多指點,孩子20個月。
-
1回答
冬季預防支氣管肺炎等疾病多吃哪些食物好啊?我家寶寶快3歲了,每次到冬天都會得支氣管肺炎,好擔心。
-
2回答
1歲半男寶體檢身高80釐米正常嗎,冬季怎麼讓孩子多長個子啊比如食物之類的,我老公170,我155很擔
-
1回答
寶寶八個月體檢說缺鐵性貧血醫生沒有開藥,請問要緊嗎,冬季具體哪些食物對緩解缺鐵性貧血有好處的啊?
-
1回答
懷孕初期吃什麼可以養胎?有哪些不能吃的食物?
-
1回答
想要瞭解一下,孕婦懷孕初期保胎食物有哪些?有沒有保胎期間一定不能吃的食物呢?
-
1回答
在懷孕初期吃什麼食物可以養胎呢?懷孕初期孕婦有哪些不能吃的食物?
-
2回答
15個月寶寶只吃母乳不吃其他食物沒有抵抗力經常感冒,冬季斷奶行嗎
-
1回答
請問醫生秋冬季節該如何預防孩子感冒發燒呢?多吃哪些食物可以預防,還可以天天出門玩嗎這麼冷的天,孩子在
-
4回答
冬季備孕,多吃什麼食物比較好啊?