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補氣藥粥——肉米粥
肉米粥 【出處《遵生八箋》 【組成】熟豬肉30克，粳米100克，雞湯（或肉汁，蝦汁湯）半碗，茭筍、香蕈適量。 【制法】先將粳米煮成軟飯，熟豬精肉切碎，茭筍、香蕈切碎，然后加雞湯等汁（僅取一種）煮粥。...
2011-02-19 -
補血藥粥——當歸米粥
當歸米粥 【出處】《中華素食網》 【組成】當歸15克，紅棗5枚，熟地黃20克，粳米50克，冰糖適量。 【制法】每日取當歸用溫水浸泡片刻，加水200毫升，先煎濃汁約100毫升，去渣取汁，入粳米紅棗、砂...
2011-02-26 -
補陽藥粥——人參黃米粥
人參黃米粥 【出處】民間驗方 【組成】炒粳米100克，紅參粉2克。 【制法】將紅參30克研為細末，備用。把粳米放鍋中炒至焦黃，每次取100克，加水適量，煎煮成粥后，調入紅參粉2克拌勻食用。 【服法】...
2011-03-01 -
小兒消化不良食譜：玉米粥
玉米粥，即玉米或者玉米粉為主要材料熬制成的粥。玉米是一種常見的雜糧，含多種維生素和礦物質，且亞油酸含量較高，經常食用對人體有不少好處。玉米粥味道香甜，且便于消化，適合作為早餐食用。下面將介紹制作玉...
2012-04-24 -
寶寶愛吃南瓜牛奶大米粥
適合6個月以上寶寶 原料：白米100克，南瓜100克，合生元配方奶50克，合生元有機菜粉，香油半勺，白糖少許。 制法： (1)南瓜切成塊，放籠上蒸軟。 (2)白米煮成爛粥，加入蒸軟去皮...
2012-03-23 -
孕中期吃什么？冬瓜三黃雞
懷孕的時候，準媽媽的營養補充是關鍵的，關系到胎寶寶能否吸收足夠的營養來健康發育，而在懷孕中期的時候，正是胎寶寶發育的關鍵時期，更要補充營養，從而離不開好的美食，那么知道怎么做冬瓜三黃雞嗎?不妨趕...
2012-05-21 -
知道做脆皮冬瓜嗎
為了胎寶寶的健康發育，家人們會讓準媽媽在孕期中，享受到不同的美味，來為胎寶寶補充營養，而好的食譜才能讓準媽媽在孕期有胃口享用，那么對于脆皮冬瓜這道食譜應該怎么做呢?那就隨著生育健康網的介紹來看看...
2012-05-15 -
孕婦去水腫可以吃冬瓜蛤蜊湯
食譜原料 蛤蜊，冬瓜，金華火腿，蔥，姜，料酒，香菜 制作方法 1、冬瓜切厚片，金華火腿切末，一半的姜切絲，一半姜切片，蔥切段，備用； 2、蔥段、姜片、料酒倒入鍋中，接足量水——就是適合煮湯的水，這...
2012-03-09 -
冬瓜海鮮卷如何做
若年輕的姐妹懷孕之后，就會通過飲食的方法來攝入營養素，對于孕婦來說，而一道好的孕婦營養食譜，才能為胎寶寶供給好的營養，那么應該怎么做冬瓜海鮮卷呢？不妨隨著生育健康網的介紹來看看如下內容。 冬瓜海鮮...
2012-06-06 -
糯米粥
主料： 糯米 50克 調料： 白砂糖 20克 制作工藝 糯米加水高火12分鐘煮成粥，食時加白糖。 食用方法 早餐|中餐|晚餐|零食 安滿智孕寶·孕育食譜頻道營養師友情提示: 糯米...
2011-03-04 -
寶寶冬瓜芡實薏米煲瘦肉粥
寶寶冬瓜芡實薏米煲瘦肉粥 原料：豬瘦肉400克，冬瓜1000克，芡實50克，薏米50克，扁豆30克，蜜棗3粒，果皮1小塊。 制法： 1. 冬瓜洗凈連皮切件 2．將瘦肉放入開水中煮2分鐘取出洗...
2011-03-05 -
解暑降火類：冬瓜海帶薏米湯
湯料：冬瓜1斤，豬骨1.5斤，海帶適量，薏米適量，蜜棗四顆，食鹽少許。 做法： 1、 用水將海帶浸泡；冬瓜洗淨切塊，薏米洗淨待用； 2、 豬骨洗淨切塊，在開水中過一遍去掉騷味； 3、 煮開水，放入...
2017-02-16 -
煲湯食譜：薏米冬瓜煲鴨湯
用料 鴨翅 350克 薏米 50克 冬瓜 300克 鮮薑 2片 檸檬 半個（或料酒適量） 香蔥 2棵 鹽 適量 薏米冬瓜煲鴨湯的做法 鴨翅用冷水沖去血水。用半個檸檬汁（或料酒）醃制10分中，（因為...
2017-02-16 -
孕婦能吃紅豆薏米粥嗎
1 孕婦能吃紅豆薏米粥嗎 孕婦可以少量吃一些紅豆薏米粥，薏米和紅豆都是很好的排尿食物，這兩種食物混合在一起之後，不僅能夠幫助孕婦消除水腫，同時還能夠美白皮膚，對於女性來說，是一種很好的美容聖品。而...
2016-11-22 -
紅豆薏米粥減肥做法
紅豆薏米粥減肥做法一 材料：紅豆70g、薏米30g。 做法： 1、先進行浸泡20-30分鐘即可。 2、加水，普通鍋1:8 壓力鍋1:5。 3、大火煮開，等一會就可以喝粥了。 ...
2016-11-08 -
減肥食譜：冬瓜海帶薏米湯
製作原料： 冬瓜1斤， 豬骨1.5斤， 海帶適量， 薏米適量， 蜜棗四顆。 製作過程： 1、先泡海帶，海帶泡起比較多，所以一點點就夠了，海帶一般情況下會帶有沙子，所以泡好後還有清酒乾淨，這樣不會影...
2017-02-23 -
產後新媽媽的營養飲食 山藥薏米粥
中醫說：脾胃為後天之本，氣血生化之源。所以要想氣血充沛，必須要先把脾胃調養好才行。 食譜原料 山藥，茨實，薏米，水、冰糖適量 產後新媽媽的營養飲食 山藥薏米粥 製作方法 ...
2017-03-11 -
夏季解暑祛濕湯之薏米冬瓜鴨肉湯
南方濕氣相對比較重，在飲食上注意吃些祛濕氣食物，薏米便是我的首選。冬瓜性寒味甘，清熱生津，僻暑除煩，在夏日服食尤為適宜。鴨肉性昧甘、寒，入肺胃腎經，有滋補、養胃、補腎、除癆熱骨蒸、消水腫、止熱痢、止...
2017-07-02 -
冬天可以喝紅豆薏米粥嗎 有什麼好處呢
1 冬天可以喝紅豆薏米粥嗎 冬天可以喝紅豆薏米粥，但是要注意量，不宜多吃。 薏米，在中藥裡稱“薏苡仁”，它可以治濕痹、利腸胃、消水腫、健脾益胃，久服輕身益氣。紅豆，在中藥裡稱作“赤小豆”，也有...
2018-01-02 -
綠豆薏米粥
材料：大米適量，小米適量。輔料：綠豆適量，薏米適量。綠豆薏米粥的做法：1、薏米、綠豆、大米和小米，清洗乾淨備用。2、薏米、綠豆和大米放入紫砂鍋中，加入清水，煮40分鐘。 3、再把小米放入煮30分鐘即...
2010-08-20
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1回答
懷孕六個月了想吃點薏米粥但有些人說懷孕不能吃是不是真的？？
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7回答
坐月子能喝冬瓜排骨薏米湯嗎？
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6回答
坐月子能喝冬瓜薏米老鴨湯嗎？
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2回答
月經第一天吃了挺多冬瓜薏米湯…會不會造成月經量少!
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6回答
治療寶寶濕疹是不是多吃薏米粥啊？
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3回答
孩子可以吃薏米粥嗎？