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哺乳期佳餚菜：栗子冬菇燜鴿
【配方】鮮乳鴿1只，栗子150克，冬菇5～6只，薑1片，幹蔥1段， 磨豉醬1茶匙，調料( 薑汁、酒各1茶匙，鹽小半茶匙，胡椒粉少許，上湯或水1杯多些，生抽大半湯匙，糖半茶匙 ，麻油、胡椒粉少許)適...
2008-06-10 -
新媽媽催乳食譜：冬菇雞翅
功效： 此菜富含蛋白質、碳水化合物和鈣、鋅及多種維生素，其中，膠原蛋白質的含量尤其豐富。 材料： 雞翅10只，水發冬菇10個，雞清湯750克，紅葡萄酒100克，醬油、精鹽、味精、白糖、蔥、薑各...
2009-08-11 -
新媽媽催乳食譜:栗子冬菇燜鴿
原料： 鮮乳鴿1只，栗子150克，冬菇5～6只，薑1片，幹蔥1段，磨豉醬1茶匙， 調料： 薑汁、酒各1茶匙，鹽小半茶匙，胡椒粉少許，上湯或水1杯多些，生抽大半湯匙，糖半茶匙，麻油、胡椒粉少許或...
2009-08-11 -
兒童食譜包子：冬菇胡蘿蔔豬肉餡包子
主料 麵粉 300g 水 155ml 豬肉 350g 輔料 冬菇 5朵 胡蘿蔔 半個 生粉 適量 蠔油 適量 鹽 2g 白糖 10g 酵母粉 3g 1. 冬菇提前用水沖洗一下，然後用溫水泡發至軟，...
2015-09-24 -
栗子冬菇燜鴿 新媽媽首選月子食譜
月子食譜對於產後的媽媽們來說，十分重要，選擇一份正確的食譜更為關鍵，今天我們將來為大家講解怎麼做這道栗子冬菇燜鴿 ？ 食譜原料： 栗子冬菇燜鴿 鮮乳鴿1只，栗子150克，冬菇5～6只，薑1片，...
2017-03-05 -
月子食譜之栗子冬菇燜鴿
食譜原料： 鮮乳鴿1只，栗子150克，冬菇5～6只，薑1片，幹蔥1段，磨豉醬1茶匙，調料（ 薑汁、酒各1茶匙，鹽小半茶匙，胡椒粉少許，上湯或水1杯多些，生抽大半湯匙，糖半茶匙，麻油、胡椒粉少許...
2017-03-07 -
冬季補氣 風栗紅豆冬菇煲豬腱肉
栗子煲湯的補氣效果是非常好的哦，在月子裡的媽媽為了迎接這個寒冷的冬天的到來，準備好了嗎？咱們一起來看一份營養食譜吧。 風栗紅豆冬菇煲豬腱肉 栗子補氣血的效果好 材料：風栗250g...
2017-03-09 -
懷孕第29周推薦食譜：冬菇陳皮燜烏雞
食譜原料： 烏雞400克，冬菇(泡軟後)100克，陳皮5克，薑片20克，淡菜(浸發後)50克，鹽、糖、花椒粉、生抽、老抽、菜油各適量。 冬菇陳皮燜烏雞 製作方法： 1.烏雞洗淨斬...
2017-03-10 -
懷孕第28周推薦食譜：冬菇燒白菜
孕晚期食譜 冬菇燒白菜 材料：白菜（200克） 香菇（幹）（3克）、鹽（5克） 豬油（煉製）（10克） 味精（1克） 做法： 用溫水泡冬菇，去蒂洗淨；白菜洗淨切成3.5釐米段。將油熬熱，放...
2017-03-10 -
女人肝好更美麗：冬菇陳皮燜烏雞
食譜原料： 甜南瓜500克，牛奶500克，切片乳酪1張，白糖4大匙。 製作方法： 1、把南瓜去皮，切成小塊。 2、把切好的南瓜放入水中煮沸，再用小火慢慢熬煮20分鐘後，將乳酪...
2017-03-13 -
孕中期孕媽媽食譜：冬菇扣肉
冬菇扣肉 材料 豬肉、冬菇各100克，雞蛋2個。 調料 植物油、醬油、料酒少許。 孕中期孕媽媽食譜：冬菇扣肉 做法 1、將豬肉刮洗乾淨後，切成5釐米長，1.5釐米厚的片狀，下油鍋略炒。 ...
2017-03-14 -
兒童食譜餛飩類：胡蘿蔔冬菇豬肉餡餛飩
材料 冬菇，胡蘿蔔，豬肉，餛飩皮，生粉，鹽，生抽，雞精 做法 1.胡蘿蔔刮皮後，清洗乾淨，磨成胡蘿蔔蓉 2.冬菇用溫水泡發至軟，清洗乾淨，抓幹水分後切碎；豬肉剁成肉末，加入生粉、鹽，分次加入姜蔥水...
2017-07-28 -
產後恢復元氣的菜肴：栗子冬菇燜鴿
十月懷胎一朝分娩，分娩過後，新媽媽明顯元氣大傷，需要及時調理。而食補則是最好的方法，產後飲食至關重要。下面我們就來學習一下產後有利於產婦恢復的菜肴。 產後食譜：栗子冬菇燜鴿 鮮乳鴿1只，栗子150克...
2016-05-26
