-
板栗燜雞塊 壯腰補腎活血止血
孕婦食譜：板栗燜雞塊 推薦理由: 本品雞肉酥爛，板栗綿香；具有溫中、益氣、補虛等功效，可養胃健脾、壯腰補腎、活血止血，常食可減輕孕婦腰部酸痛、下肢乏力酸軟等症狀。 原材料： ...
2017-03-13 -
女人肝好更美麗：冬菇陳皮燜烏雞
食譜原料： 甜南瓜500克，牛奶500克，切片乳酪1張，白糖4大匙。 製作方法： 1、把南瓜去皮，切成小塊。 2、把切好的南瓜放入水中煮沸，再用小火慢慢熬煮20分鐘後，將乳酪...
2017-03-13 -
孕中期孕媽媽食譜：冬菇扣肉
冬菇扣肉 材料 豬肉、冬菇各100克，雞蛋2個。 調料 植物油、醬油、料酒少許。 孕中期孕媽媽食譜：冬菇扣肉 做法 1、將豬肉刮洗乾淨後，切成5釐米長，1.5釐米厚的片狀，下油鍋略炒。 ...
2017-03-14 -
關於孕產婦食譜 豆燜雞翅
材料：黃豆、水發海帶各50克，雞翅4個 調味料：蔥、薑末各10克，花椒５克，鹽適量，高湯一杯 關於孕產婦食譜 豆燜雞翅 做法： 1.黃豆、海帶加一半蔥薑等調料煮熟。 2.雞翅...
2017-03-15 -
兒童食譜餛飩類：胡蘿蔔冬菇豬肉餡餛飩
材料 冬菇，胡蘿蔔，豬肉，餛飩皮，生粉，鹽，生抽，雞精 做法 1.胡蘿蔔刮皮後，清洗乾淨，磨成胡蘿蔔蓉 2.冬菇用溫水泡發至軟，清洗乾淨，抓幹水分後切碎；豬肉剁成肉末，加入生粉、鹽，分次加入姜蔥水...
2017-07-28 -
滋補保健類：桂棗人參燜雞
材料 主料：土雞1只 配料：人參1個、紅棗10顆、桂圓肉10個、枸杞20粒。 調料：醬油2湯勺、鹽1茶匙 做法 1. 紅棗、桂圓肉、枸杞洗淨，用清水浸泡15分鐘； 2. 鍋中燒水，水開後放入土雞焯...
2017-11-20
