關於冬菇白菜的話題第7頁

防治妊娠糖尿病食譜肉圓白菜豆腐羹的做法

防治妊娠糖尿病食譜肉圓白菜豆腐羹的做法 1.準備食材：豆腐半塊、豬肉餡150克、白菜少許、食鹽適量、薑少許、植物油適量。 2.步驟1：肉末加入少許澱粉抓勻。 3.步驟2：將豆腐和白菜葉...

2016-07-05

孕期預防肌肉抽搐食譜冬菇油菜的做法

孕期預防小腿抽筋食譜冬菇油菜的做法原料：冬菇5克，油菜200克，植物油20克，鹽15克，味精少許。製作方法： 1、油菜擇洗乾淨，切成3釐米長的段，梗葉分置；冬菇用溫開水泡開去蒂。...

2016-03-30

孕期去胎毒食譜豆豉粉絲小白菜

孕期去胎毒食譜豆豉粉絲小白菜原料：小白菜10棵、粉絲1小把、蝦皮1小把、蒜末1茶匙(5克)、薑末1/2(3克)、香蔥1根、幹豆豉1茶匙(5克)、糖1/3茶匙(2克)、米醋1茶匙(5ml...

2015-12-31

產後便秘食譜白菜魚片

產後便秘食譜白菜魚片原料：小白菜、魚肉各400克；胡蘿蔔20克；蒜、油、酒、薑、蛋白、生粉、薑汁、鹽、糖、芝麻油、胡椒粉各少許做法： 1）將小白菜洗淨，切開兩邊，用薑片、油及鹽炒至...

2016-02-20

小白菜怎麼做給寶寶吃

小白菜怎麼做給寶寶吃：小白菜排骨湯材料：排骨150g、小白菜200g、油適量、鹽適量、味精適量、八角適量、薑粉適量、五香粉適量、高湯適量、蔥花適量。做法： 1、備料。 2、切蔥花...

2016-11-29

最近為什麼要多吃白菜？告訴你不知的N個理由

因為大多數人可能不知道：白菜是百姓家的“菜中之王”，平時多吃點，好處多！看完這篇，你就知道為啥今後有事沒事要吃點大白菜了。 >>>>吃點大白菜，可以給大人、孩子潤腸通便大白菜中含...

2016-09-30

白菜雞蛋豆腐湯

適宜年齡懷孕主料豆腐300克小白菜100克輔料雞蛋兩個製作步驟 1. 雞蛋打碗裡，加入少許鹽打均勻備用。豆腐切小片備用。 2. 小白菜洗淨，揪斷成小段備用。 3. 炒鍋上火，倒入油燒熱，...

2016-08-30

白菜餃子餡怎麼做好吃

白菜餃子餡怎麼做好吃：做法一材料：白菜、肉餡。做法： 1、五花肉切成丁，然後剁成肉泥，同時放入蔥一起剁，放入盆中備用。 2、放入胡麻油、鹽、薑粉、雞精、醬油、十三香、雞蛋、花椒面...

2017-01-23

學會白菜這5招煮法，全家人把你誇上天

贊喻白菜的語言太多，有言“百菜不如白菜”，又有言“冬日白菜美如筍”，也比喻做人要像白菜一樣有層次，民間更有雕琢玉石，美名玉白菜，意指遇百財，菜有“財”之發音…… 不負盛名的白菜除了有這些外，當然還...

2017-01-06

酸白菜炒肉絲怎麼做清爽減脂，吃出自然美

酸白菜炒肉末，帶有淡淡的鹹香酸香，特別的清爽下飯…… 材料：酸白菜 250克豬肉 150克（其實五花肉炒會更好吃）紅薯粉 50克配料：薑，蒜瓣調料：砂糖...

2017-01-06

家常酸辣白菜怎麼做

酸辣白菜的家常做法一材料：大白菜1棵、油1勺、生薑1小塊、蔥1根、辣椒3個、陳醋1勺、醬油、鹽。做法： 1、將白菜洗淨後切成段，生薑切片，蔥切成小段。 2、起鍋入油後，加少許鹽，...

2016-12-23

孕婦大白菜做法大全

孕婦大白菜做法：大白菜肉丸子材料：包裝肉末1/2磅、大白菜1棵、蔥2根、薑1塊、油適量、鹽適量、生抽適量、糖適量、料酒適量、玉米澱粉適量。做法： 1、將肉末放入大碗，放生抽2小匙、鹽...

2016-12-01

黑白菜

適宜年齡懷孕功效利尿消腫主料白菜300克黑木耳30克輔料食用油1湯匙鹽4克幹辣椒2個蔥兩根薑一塊老抽1小勺老陳醋2湯匙白糖1小勺水澱粉1湯匙製作步驟 1. 木耳洗淨，放入涼水中。煮開...

2016-05-16

學齡前兒童晚餐：豆腐白菜湯

原料：高湯１碗、豆腐１塊、白菜１００公克。鹽１/３小匙、味素１/４小匙、胡椒少許。做法： ①　豆腐切塊、白菜切段。 ②　高湯煮滾、將豆腐及白菜分別投入煮熟調味即成。水果：蕃茄１００公克，...

2012-02-22

三種白菜PK 看哪種白菜更營養

又到了吃大白菜的黃金季節。許多讀者有疑問，大白菜、小白菜、娃娃菜聽上去差不多，看起來相似。它們有什麼區別呢？首先，這三種菜都同屬十字花科，都含有豐富的維生素、膳食纖維和抗氧化物質，能增強抵抗力和...

2012-02-14

兒童菜譜豆腐類：冬菇蝦米豆腐煲

材料 1. 豆腐一大塊，切成6小塊；（在墨爾本買到的豆腐體形都比較大，而且是長方形的，印象中以前在國內的時候家人買回來的豆腐好像都是正方形，而且體積小些，所以要按實際情況切） 2. 冬菇6顆； 3...

2016-12-15

兒童菜譜豆腐類：豬骨白菜豆腐湯

材料薑兩片，小蔥一顆，白菜葉子幾片，豆腐半盒，濃縮的鮮骨湯一份：一袋醬包和一袋油包做法 1.把適量的清水放到鍋裡做到火上，開鍋後放入薑片和豆腐，倒入濃縮的鮮骨湯醬包，中火煮； 2.煮5分鐘後放...

2016-11-29

兒童食譜粥類：冬菇瘦肉粥

材料大米，小米（大米的三分之一量），泡發冬菇兩朵（或鮮香菇），泡發木耳三朵，小蔥一根，鹽適量，芝麻油少許。做法 1、將大米和小米用水稍淘洗一遍，加米量三到四倍的水浸泡二小時； 2、瘦肉切絲，泡...

2016-10-20

兒童食譜卷類：白菜卷

用料白菜葉豬肉餡玉米粒胡蘿蔔蔥花鹽醬油胡椒粉蔬菜鮮一小勺雞蛋一枚澱粉少許白菜卷的做法玉米粒備用白菜卷的做法步驟1 加入肉餡胡蘿丁鹽醬油蔬菜鮮胡椒粉（都...