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菜花炒番茄-孕中期准媽媽增強食欲防治便秘食譜
菜花炒番茄 材料:菜花250克.番茄150克 調料:鹽、雞精各適量 做法: 1.將菜花瓣成小朵，洗淨,控幹水分;番茄洗淨,切塊。 2.鍋中熱油，放入菜花，翻炒時加入少量水燒3分鐘，再放入番茄一起翻...
2017-02-16 -
筍菇豆皮湯-准媽媽孕中期防止便秘之飲食
筍菇豆皮湯 材料:筍尖100克、金針菇50克、豆腐皮50克 調料:薑絲1勺、雞精1克、鹽3克、雞湯750毫升 做法: 1.將金針菇洗淨，去根；筍尖切成兩半；豆腐皮切菱形片。 2.將筍尖和薑絲放入湯...
2017-02-16 -
准媽媽孕期便秘吃什麼好
孕期便秘最好飲食上進行調整，那麼孕期便秘吃什麼好呢？准媽媽孕期便秘可多吃以下食物： 馬鈴薯：馬鈴薯是一種營養非常全面且易消化的食物，有助於胎兒的發育，保護孕期健康。同時所含的粗纖維可促進胃腸蠕動和...
2017-02-17 -
懷孕後准媽媽的便秘現象
曾有患者在妊娠38周時因便秘、腸梗阻導致小腸壞死而切除大部分小腸。有的便秘孕婦分娩時，堆積在腸管中的糞便妨礙胎兒下降，引起產程延長甚至難產。 那麼，為什麼孕婦容易發生便秘呢? 懷孕後，體內分泌大量...
2017-02-17 -
准媽媽預防便秘切勿焦慮
醫學家曾作過實驗，他們用直腸鏡長期觀察人的乙狀結腸，並有意識地使受試者產生憂鬱、失望或憤怒、焦慮、反抗等情緒，這時他們就發現腸蠕動受到抑制，乙狀結腸發生痙攣(收縮)而使糞便滯留，反復如此便發生便秘...
2017-02-17 -
飲食八注意 便秘遠離准媽媽
妊娠後的便秘現象，以懷孕後期最為嚴重，主要是因為孕期分泌大量的黃體酮，它可以使子宮平滑肌鬆弛，同時也使大腸蠕動減弱。由於子宮不斷增大，重量增加，壓迫到大腸，造成血液迴圈不良，因而減弱了排便的功能。...
2017-02-17 -
藥粥幫准媽媽趕走便秘
便秘是孕婦的常見病和多發病之一。因為懷孕期間黃體素分泌增加，使胃腸道平滑肌鬆弛，蠕動減緩，導致大腸對水分的吸收增加，糞便變硬而出現排便不暢。在懷孕後期，胎兒和子宮日益增大，對直腸產生一種機械性壓迫，...
2017-02-17 -
准媽媽緩解便秘的孕期健康飲食
很多准媽媽都會在懷孕後出現便秘的情況。這不僅影響著媽媽的健康，對於胎兒的健康發育，也有著很好的制約。那麼，懷孕便秘怎麼辦呢? 懷孕便秘怎麼辦 1.黃豆芽：預防產後便秘 胎兒的生長發育需要蛋白質，它...
2017-02-18 -
便秘准媽媽飲食的8項注意
一、選擇含纖維多的食物。如各種製作較粗糙的糧食，如糙米、麥、玉米;各種蔬菜，如豆芽、油菜、茼蒿、芹菜、薺菜、蘑菇等等;各種水果，如草莓、梅子、梨、無花果、甜瓜。 二、選擇含脂肪酸較多的食物。如各種...
2017-02-18 -
准媽媽如何應對產後便秘？
懷孕後大便習慣會發生改變。孕期中發生便秘很常見，通常伴隨大便不規律和痔瘡症狀。懷孕後腸胃系統運動變緩，缺少鐵和維生素是造成這種症狀的原因。 為了緩解便秘，要多喝水，每週至少進行3～4次體育鍛煉。許...
2017-02-18 -
准媽媽應該如何應對便秘
很多新媽咪產後都會遇到一個令人尷尬的難題——排便困難，相比傷口的疼痛，也許這不算什麼大問題，可是不能正常排便也著實讓人著急。怎樣才能緩解這種尷尬的狀況呢? 是不是便秘了? 分娩之後頭一次大便會推遲...
2011-01-28 -
准媽媽產後便秘怎麼辦
在分娩時有寶寶壓迫直腸，但是分娩後由於壓迫突然消失，腸腔反應性擴大，導致大便滯留。產後人體虛弱，而且經過妊娠，腹部過度膨脹，產後腹部的肌肉和盆底組織鬆弛，排便力量減弱。會陰裂傷在縫合後，無法充分用力...
2017-02-19 -
准媽媽的便秘食療方法
准媽媽的便秘食療方法： 1、麻油拌菠菜 用新鮮菠菜250克'食鹽、麻油少許。 做法：將菠菜洗淨'待鍋中水煮沸'放入食鹽'再把菠菜放入沸水中燙約3分鐘取出'加入麻油拌勻即成。常食有效。 2、芝麻...
2007-10-21 -
准媽媽要瞭解的防便秘食物
孕媽媽能堅強面對劇烈的妊娠反應，卻對難以啟齒的孕期便秘束手無策！編編做了個小調查，吃驚地發現被調查的20位孕媽媽中，竟有半數以上正痛苦地經歷著便秘！怎麼辦？不妨聽取營養師的意見，嘗試一些通便和防便...
2015-01-20 -
從根本上解決准媽便秘難題
便秘是孕期最常見的煩惱之一，也是孕期經常疏忽之處。然而，千萬別小看這些習以為常的小毛病，一不留神它就會讓你悔恨終身.妊娠晚期，便秘會愈來愈嚴重，常常幾天沒有大便，甚至1-2周都未能排便，從而導致孕婦...
2017-02-19 -
便秘惱人 准媽媽如何擁有順暢孕期
一、准媽媽孕期便秘小科普 1、為什麼懷孕後容易出現便秘? 除了激素的影響，還有其他很多原因。便秘一般可分為弛緩性、痙攣性、直腸性三種，孕期中多為弛緩性便秘。懷孕後，幾乎所有的人運動量都會減...
2015-10-20 -
不易便秘的鈣才是最適合准媽媽的好鈣
龍年到，期盼著有個龍寶寶的准媽媽們多了起來。隨著龍寶寶一天天變大，准媽媽所需要的鈣也在一天天增多。准媽媽為何一定要補鈣，又該選擇什麼樣的補鈣產品呢？美國補鈣專家迪巧提醒:不易造成便秘的鈣才是最適合...
2012-04-18 -
准媽媽如何緩解便秘和尿頻的症狀
准媽媽在懷孕後期（懷孕29～40周）之所以會變得很容易便秘，主要是因為雌激素分泌引發胃腸道蠕動速度變慢，糞便會因此變得比較幹硬；加上此時壓迫力變強，會讓整個排便過程變得更加困難，這時我通常會建議准媽...
2017-02-21 -
准媽媽 你知道孕期不便秘的飲食真相嗎？
解開褲子坐在馬桶上，拉便便就像擠乳酪一樣輕鬆，吧唧一下，便便落在了馬桶裡。哈……人生沒有幾件事能比輕輕鬆松地拉便便更讓人舒心的了。但是，拉屎不僅僅是為了製造大便，排便是為了讓我們保持健康的體重，排...
2017-02-28 -
准媽媽孕期如何預防和治療便秘
為了生育健康聰明的寶寶，為了讓孩子不輸在起跑線上，准媽媽在懷孕期間都會特別注重高蛋白高營養飲食的攝入，而纖維素飲食的攝入則相對減少;而且懷孕期間體內激素的變化又影響了胃腸道蠕動速度;以及胎兒生長對...
2017-02-28
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1回答
新生兒媽媽便秘可以吃潤腸藥嗎？
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1回答
孕媽媽便秘可以吃魚肝油嗎?
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3回答
孕期便秘怎麼辦？准媽媽們都會便秘嗎？
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排便困難可能誘發寶寶早產，這是真的嗎？請問准媽媽在飲食上注意什麼預防便秘？
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3回答
母乳媽媽便秘，寶寶拉綠色便，怎麼回事呢？
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4回答
孕媽媽便秘，喝什麼蜂蜜好啊？
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2回答
有孕期媽媽便秘的嗎？
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1回答
准媽媽多吃哪些水果可以預防妊娠期糖尿病啊？
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有沒有准媽媽每天晚上睡覺都覺得口乾舌燥的？又害怕喝多了水晚上總起夜
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3回答
准媽媽入院時應該準備些什麼？