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准媽媽工作餐怎樣吃才健康？
在緊張繁忙的工作中，吃著每日千篇一律的工作餐，職場准媽媽如何才能吃得更健康？ 職場准媽媽的飲食煩惱 來聽聽下面兩個職場准媽媽的話： “這段日子我狼狽極了。那天正在見客戶，胃裡突然又起了抗議，...
2017-02-16 -
騎車按摩泡溫泉 准媽媽15個不當行為影響健康
懷孕期間哪些不當的生活或行為可能影響健康，甚至引發媽媽或胎兒的危險？婦產科醫生提醒各位准媽媽，孕期一定要避免以下15種行為。 1.吸煙 吸煙除了可能導致胎兒體重不足，倘若長期吸煙，由於尼古丁會影響...
2017-02-16 -
准媽媽入冬滋補例湯——吃出健康寶寶
冬季嚴寒，氣溫驟降，冬令進補日趨轉熱。大家都喜歡喝湯進補、暖身，孕婦也不例外。應該說尤其是准媽媽，更需及時進補。根據自身的情況，不妨採取“食補”方式，讓身體更好。 那冬季孕婦進補喝什麼好呢？ ...
2017-02-16 -
孕期准媽媽如何吃魚更健康？
吃魚對胎寶寶的發育非常有利，尤其是腦部神經系統，因為魚類中含有豐富的營養，還有多種微量元素，這些都是胎寶寶發育的必需物質，特別是神經系統，另外，魚中所含的不飽和脂肪酸可以防止血栓的形成，還能擴張血管...
2017-02-16 -
端午節准媽媽如何健康吃粽子
SUPER媽咪：一直想要當個SUPER媽咪的我，從備孕開始就特別注意飲食，生怕一不小心吃錯東西影響寶寶的健康。隨著端午節的臨近，看著滿街的粽子廣告，我也想要吃吃粽子感受下節日的氛圍，但不知道孕期吃...
2017-02-16 -
滋病准媽媽怎麼才能生下健康的小寶寶？
愛滋病病毒會通過三種途徑進入人體，即性傳播、血液傳播和母嬰傳播。愛滋病母嬰傳播是指感染了愛滋病病毒的女性，在懷孕、生產或產後哺乳等過程中將病毒傳染給寶寶，造成寶寶感染的過程。 准媽媽在懷孕的時候，...
2017-02-16 -
胎心監測 准媽媽瞭解胎兒健康的途徑
寶寶從孕育到誕生是個漫長而又幸福的過程。從小小的胚胎在媽媽的子宮發育開始，寶寶的每一步成長都牽動著准爸爸媽媽的心。相信准媽媽們最初能體會到肚子裡的那個小生命應該是從能聽到寶寶的胎心開始。那麼，如果...
2017-02-17 -
孕期准媽媽們貪戀電視不利胎兒心理健康
現代人的生活，經常離不開電腦、電視、手機、微波爐、電冰箱、電熱毯、空調乃至電吹風等，但在這些與你十分密切的電子產品及家用電器周圍，只要一使用就會產生電磁波。這讓孕媽咪很煩惱，可生活中又離不開它們。...
2017-02-18 -
貪戀電視的准媽媽不利胎兒健康
現代人的生活，經常離不開電腦、電視、手機、微波爐、電冰箱、電熱毯、空調乃至電吹風等，但在這些與你十分密切的電子產品及家用電器周圍，只要一使用就會產生電磁波。這讓孕媽咪很煩惱，可生活中又離不開它們。...
2017-02-18 -
准媽媽如何自測胎兒健康
所謂自我監測，就是准媽媽自己來監護胎兒在子宮內的生長情況，做自己腹內胎兒的監護人。自我監測的主要內容為：胎動、胎心及自我感覺等情況。 胎動是自我監測方法中的主要項目。胎動是胎兒情況良好的表現。孕婦...
2017-02-18 -
准媽媽15個不當行為影響健康
懷孕期間哪些不當的生活或行為可能影響健康，甚至引發媽媽或胎兒的危險？婦產科醫生提醒各位准媽媽，孕期一定要避免以下15種行為。 1.吸煙 吸煙除了可能導致胎兒體重不足，倘若長期吸煙，由於尼古丁會影響...
2017-02-18 -
准媽媽緩解便秘的孕期健康飲食
很多准媽媽都會在懷孕後出現便秘的情況。這不僅影響著媽媽的健康，對於胎兒的健康發育，也有著很好的制約。那麼，懷孕便秘怎麼辦呢? 懷孕便秘怎麼辦 1.黃豆芽：預防產後便秘 胎兒的生長發育需要蛋白質，它...
2017-02-18 -
准媽媽科學吃酸有益胎兒健康
女性懷孕後，胎盤分泌的某些物質有抑制胃酸分泌的作用，能使胃酸顯著減少，消化酶活性降低，並會影響胃腸的消化吸收功能，從而使孕婦產生噁心欲嘔、食欲下降、肢軟乏力等症狀。由於酸味能刺激胃分泌胃液，有利於...
2017-02-18 -
職場准媽媽如何才能吃得更健康
在緊張繁忙的工作中，吃著每日千篇一律的工作餐，職場准媽媽如何才能吃得更健康？ 職場准媽媽的飲食煩惱 准媽媽在上班期間最大的飲食煩惱，一是較難有想吃就吃的條件，二是擔憂工作餐缺少營養。來聽聽下面兩...
2017-02-18 -
准媽媽狀態不好會影響胎兒 媽咪要保持心理健康
孕婦朋友們在懷孕期間不管是生理還是心理都不能夠受到傷害，如果准媽媽在懷孕期間狀態不好的話，那麼是一定會影響到胎兒的健康的，很多胎兒是能夠直接感受到媽媽的各種變化的，因此母嬰頻道小編提醒大家一定要保持...
2016-10-21 -
教准媽媽洗一個美容健康澡
經過忙碌的一天之後，洗個澡不只能使身體保持清潔，還能促進血液迴圈、消除疲勞。尤其是孕婦，身體的新陳代謝增加，更需要注重清潔衛生，才能擁有一個乾爽的懷孕期，心情也會跟著愉快起來。然而洗澡不只是洗澡，想...
2015-01-20 -
職場准媽媽如何吃得健康
在緊張繁忙的工作中，吃著每日千篇一律的工作餐，職場准媽媽如何才能吃得更健康？ 職場准媽媽的飲食煩惱 准媽媽在上班期間最大的飲食煩惱，一是較難有想吃就吃的條件，二是擔憂工作餐缺少營養。來聽聽下面兩個職...
2007-10-21 -
【好孕學堂】懷胎十月准媽媽這樣吃健康又營養
准媽媽懷孕期間攝取什麼樣的食物和如何攝取，直接關係到胎兒的健康。因為懷孕期間，寶寶並不能直接從食物中攝取營養，需要通過准媽媽攝取每一階段健康生長發育所需的各種營養。本期好孕學堂為你獻上准媽媽每月的...
2017-02-18 -
孕前准媽媽常規健康檢查手冊
如果沒有什麼不舒服的感覺，應該每年到醫院進行一次婦科檢查，檢查的基本專案有： 1.盆腔檢查，就是由醫生用肉眼來觀察外☆禁☆陰、陰☆禁☆道、宮頸是否有異常，並觸摸肚子裡的子宮，卵巢有沒有異常。這種最基本的檢查可...
2014-11-21 -
孕期准媽媽如何挑選內衣，生個健康猴寶寶
對策1：選擇舒適的孕婦專用文胸 懷孕時，乳☆禁☆房是從下半部往外擴張的，增大情形與一般文胸比例不同，因此，應該選擇專為孕婦設計的文胸，這類文胸多採用全棉材料，膚觸柔軟，罩杯、肩帶等都經過特殊的設計，不會...
2016-04-20
