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准媽補鈣可以多吃些芝麻醬
准媽媽們的營養直接關係到寶寶的健康狀況，專家提醒，懷孕期間可多吃一些芝麻醬。芝麻醬含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、磷、核黃素和芳香的芝麻酚，這些都是孕婦消耗及胎兒生長發育所需的營養素。每100克純芝麻醬...
2012-05-09 -
准媽媽孕期補鈣要少吃菠菜
通常人們吃菠菜都是把洗淨的菠菜直接扔進鍋裡，或者做湯吃，專家認為這樣食用不科學。專家說，在所有的食物中菠菜的草酸含量最高，而草酸容易和人體內的鈣結合成不溶性的草酸鈣。草酸鈣不但不能被人體吸收利用，...
2015-01-20 -
准媽媽孕期補鈣食譜
女性在孕育寶寶的時候最容易缺鈣，在日常飲食上多注意些，對補鈣很有好處，您在家不妨一試。 1.早餐：麥片牛奶羹 原料：免煮麥片50克、牛奶200毫升 做法：將麥片放在帶蓋杯子中，適量開水沖入，加蓋燜...
2010-05-18 -
准媽媽：教你補鈣六點
補鈣是每個准媽媽都關心的話題，市場上的廣告、宣傳讓人眼花繚亂，到底孕期應該怎麼補鈣?食補還是藥補?每個准媽媽都需要補嗎?哪一種補鈣的產品是最佳的選擇呢? 對於補鈣，每個准媽媽都有一肚子的問題想問...
2008-03-12 -
准媽媽你們知道如何補鈣?
補鈣是每個准媽媽都關心的話題，市場上的廣告、宣傳讓人眼花繚亂，到底孕期准媽媽們應該怎麼補鈣？食補還是藥補？每個准媽媽都需要補嗎？哪一種補鈣的產品是准媽媽們最佳的選擇呢？對於補鈣，每個准媽媽都有一肚...
2007-10-23 -
准媽媽孕期補鈣吃什麼鈣片好
孕婦都知道孕期補鈣的重要性，因為胎兒骨骼形成所需要的鈣完全來源於母體，准媽媽消耗的鈣量要遠遠大於普通人。日常中僅通過飲食補充鈣是遠遠不夠的，准媽媽在孕期要多補充鈣劑。目前市面上孕婦服用的鈣片有很多...
2017-02-21 -
懷孕之後准媽媽如何補鈣
喝牛奶是最好的補鈣辦法 補鈣的最佳方法是每天喝200-400克的牛奶。牛奶中的鈣最容易被人體吸收，並且還含有磷、鉀、鎂等多種礦物質，十分符合准媽媽的營養需求。 不喜歡喝牛奶或乳糖不耐症的准...
2014-03-28 -
准媽媽如何更好地補鈣？
孕期的合理營養及平衡的膳食對於胎兒的發育有很大影響。孕婦營養攝入的一個重要原則就是每種營養素的供給要充足，既不能少，也不能過多，而且各種營養素之間的搭配比例要適宜，保持一定的平衡。補鈣是孕期的一項...
2012-02-01 -
孕期准媽媽應怎樣科學補鈣
人體中所含的鈣質，有99%是存在於骨骼和牙齒中，其餘的則分散於組織和血液中。鈣除了可製造骨骼和牙齒之外，尚有其他功能。譬如，出血時有凝固血液的作用，並能調節神經的活動及幫助心臟活動。 由於在懷孕...
2017-02-23 -
孕晚期准媽媽為何需補鈣
准媽媽懷孕早期，肚子裡的胎兒需要許多的鈣營養輔助發育。所以准媽媽必須要多注意鈣的增補，它可是直接影響胎兒在子宮中的生長發育。 准媽媽孕晚期7個月後，子宮裡面寶寶的骨骼生長迅速，因此鈣的需求...
2013-11-17 -
蝦皮燴蘿蔔-孕晚期准媽媽順氣補鈣食譜
白蘿蔔具有消食順氣、化痰止咳等功效;蝦皮素有“鈣的倉庫”之稱，是物美價廉的補鈣佳品。在孕晚期，准媽媽食用此菜具有滋養強壯、健胃消食、順氣補鈣的功效。 蝦皮燴蘿蔔 材料:白蘿蔔250克、蝦皮20...
2011-09-26 -
哺乳期准媽媽怎麼補鈣？
很多女性在產後出現腰背酸痛、牙齒鬆動、足跟痛等“月子病”，除勞累過度、受風寒、長期彎腰及低頭等因素，哺乳期缺鈣也是原因之一。女性在哺乳期間，每天都會把定量的鈣通過乳汁給寶寶，滿足其營養需要。如果此時...
2015-06-12 -
拼媽時代 BB補鈣從准媽媽抓起
“拼爹”不如“拼媽”，“拼爹”拼的是家境，“拼媽”拼的卻是寶寶的未來。許多媽媽認為，補鈣應該是懷孕後的事，其實不然，鈣質的儲備要從孕前開始，身處在“拼媽”時代，媽媽們更應該在孕前就做好鈣質的儲備，...
2014-07-09 -
准媽媽孕期補鈣必防這5大剋星
生個寶寶需要多少鈣?隨著孕媽咪日益隆起的肚子、小寶貝漸漸長大的個頭，你身體中的“鈣”也悄無聲息地在流失……這個孕期，你補鈣了嗎?哪些食物是孕媽咪補鈣的剋星呢? 一、草酸 菠菜、莧菜、竹筍等蔬菜：懷...
2011-12-31 -
孕中期的准媽媽怎麼補鈣
第一：攝取含鈣量豐富的食品。 如：牛奶是鈣最好的食物來源,還有乳製品、海產品、大豆及豆製品、深綠色的葉菜等。每天保證喝兩袋牛奶或牛奶、豆 漿各一袋。 第二：增加戶外活動，接受紫外線的照射，使體內...
2008-06-11 -
准媽媽你們知道如何補鈣嗎？
補鈣是每個准媽媽都關心的話題，市場上的廣告、宣傳讓人眼花繚亂，到底孕期應該怎麼補鈣？食補還是藥補？每個准媽媽都需要補嗎？哪一種補鈣的產品是最佳的選擇呢？ 對於補鈣，每個准媽媽都有一肚子的問題想問，...
2008-06-11 -
准媽媽你們知道如何補鈣嗎
補鈣是每個准媽媽都關心的話題，市場上的廣告、宣傳讓人眼花繚亂，到底孕期應該怎麼補鈣？食補還是藥補？每個准媽媽都需要補嗎？哪一種補鈣的產品是最佳的選擇呢？ 對於補鈣，每個准媽媽都有一肚子的問題想問，...
2008-06-01 -
生高個寶寶 准媽媽要科學補鈣
矮個父母就不能生出高個寶寶嗎?此次小兒補鈣調查中發現，在生活中，49%的媽媽認為遺傳是決定寶寶身高的關鍵;36%的媽媽認為營養豐富的飲食很重要，僅有12%的媽媽認識到後天補充鈣製劑對寶寶身高的促進...
2017-03-05 -
准媽媽孕期補鈣宜從孕4個月開始
每個准媽媽都會關注補鈣的事情，大家對哪些食物能補鈣如數家珍，卻往往忽視了有些食物吃多了會影響鈣的吸收。專家表示，孕期補鈣要分清“敵友”。 准媽媽孕期補鈣宜從孕4個月開始 溫水浸泡大米利於...
2017-03-06 -
准媽媽要好好補鈣
准媽媽要預防骨質疏鬆，因為這也關乎到寶寶的正常發育，所以要好好補鈣。 預防骨質疏鬆，准媽媽要注意補鈣 “別以為骨質疏鬆症是老年病，准媽媽在懷孕的過程中，也很容易出現骨質疏鬆，特別是大齡媽媽...
2017-03-07
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1回答
如何給媽媽補鈣？
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3回答
孕媽媽補鈣食物有哪些？
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3回答
孕媽媽補鈣要如何補鈣呢
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3回答
孕媽媽補鈣有什麼好方法嗎？
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3回答
孕媽媽補鈣可以吃哪些食物來食補？
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1回答
母乳餵養寶寶，長牙快慢是否與媽媽補鈣有關呢？
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1回答
寶寶母乳餵養，長牙很快，這和媽媽補鈣多有關嗎？
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3回答
孕媽媽補鈣的方法有哪些呢
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1回答
還沒四個月大的寶寶就長牙了，和媽媽補鈣有關係嗎？
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3回答
孕媽媽補鈣怎麼補了，吃鈣片嗎？