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孕晚期准媽媽補氣養血該吃什麼
這個時期的孕婦需要補氣、養血、滋陰，所以營養一定要跟得上。如果營養不足孕婦往往會出現貧血、水腫、高血壓等併發症；如出現腰酸、小腹墜脹、宮縮頻繁，可服桂圓雞蛋羹；若發生水腫、高血壓，應吃些紅豆粥、冬...
2017-03-15 -
推薦孕媽媽補鈣美味：黃豆排骨湯
小寶寶在媽媽的肚子裡面慢慢成長，這樣的情景雖然溫馨，但也時刻提醒著孕媽咪要趕緊補鈣了。這段時間，孕媽咪可是非常容易變成“缺鈣一族”的。 這主要是因為胎寶寶生長發育需要大量的鈣；而人體對鈣的吸收...
2017-03-15 -
懷孕期間准媽媽補葉酸並非多多益善
適當補葉酸利於胎兒 為了能在龍年要一個健康的“龍寶寶”，張小姐早在懷孕前三個月就開始補充葉酸，每天午飯後都不忘吃一粒葉酸片。然而，這樣的“習慣”卻在最近被婆婆喝止，原因竟是張小姐的婆婆看到一則新聞說...
2017-03-15 -
哺乳期媽媽補鈣寶寶可以吸收嗎
1 哺乳期媽媽補鈣寶寶可以吸收嗎 哺乳期媽媽補鈣寶寶也是可以吸收的。 哺乳期是媽媽們最需要補鈣的一個時期，一方面女性在妊娠期間為了滿足胎兒的成長需要會把體內的鈣質都分給寶寶，另一方面不管女性血...
2017-04-27 -
懷孕1周准媽媽補血可以吃什麼
懷孕1周准媽媽補血可以吃什麼准媽媽現在正值經期，在加餐時可以選擇葡萄、橘子、番茄、蘋果、草莓、櫻桃等有補血作用的水果。也可以嘗試做以下這款甜品：花生紅棗蜜（“早生貴子”蜜）紅棗、花生用溫水浸泡後，用...
2012-11-12 -
孕媽媽補鈣寶寶更健康
懷孕6周，寶寶的牙齒開始生長牙齒的發育是一個長期而複雜的生理過程，主要分為牙胚形成、鈣化和萌出三個階段。母親懷孕6周左右，胎兒的20個乳牙牙胚即開始形成;懷孕5-10個月左右，恒牙的牙胚開始形成。也...
2017-07-02 -
孕期各個階段 准媽媽補血要點
准媽媽在孕期如果貧血的話，可是大問題哦，一定要及時補血才行。那麼，孕婦怎樣補血最安全呢？小編認為通過食物補血是最好的選擇哦，下面小編就來為大家推薦補血的孕期食譜，快來一起看看吧。孕期各階段補血要點懷...
2014-02-13 -
盤點備孕媽媽補鈣的牛奶食譜
說到補鈣都會想到牛奶，因為牛奶的含鈣量高且易吸收，若與富含磷、鉀、鎂等多種礦物質的食物搭配，其作用效果會更好。下面，小編給備孕期的媽媽們介紹一些牛奶的不同吃法。牛奶不外乎是一種很好的補鈣食物，它除了...
2013-11-22 -
孕媽媽補鈣喝骨湯？比骨湯更能補鈣的食物在這裡！
從小媽媽就給我灌輸，要多喝湯，營養都在湯裡面，而且喝湯還能補鈣。在我們傳統觀念中，大骨湯是補鈣佳品，因為大骨經過長時間的熬制，骨髓中的營養已經深入到骨湯中，骨湯的價值自然不言而喻。但是事實又是如此？...
2016-04-28 -
准媽媽補葉酸作用不可小覷
“你吃葉酸了嗎?”這個問題是很多准媽媽交流的問題，葉酸對於孕婦來說尤其的重要，那麼這個也葉酸究竟是個什麼東西?葉酸是一種廣泛存在於綠色蔬菜中的B族維生素，是蛋白質和核酸合成的必需因數，是胎兒發育的關...
2016-05-24 -
准媽媽補腎安眠的佳品小米
懷孕期間的媽媽要注意均衡的搭配飲食來補充所需的營養，均衡膳食要注意對五穀的攝取，媽媽們在孕期要適當吃一些五穀。那麼五穀中那個對孕婦營養價值最佳呢？中醫認為，同樣是種子，數量越多則能量越大，滋補力就越...
2016-05-26 -
孕媽媽補鈣提案
優酪乳布丁 原料：優酪乳、牛奶、各色水果、明膠粉、糖。 制法：牛奶加適量明膠粉、糖煮化，晾涼後加入優酪乳，倒入玻璃容器中混勻;加入各色水果丁後冷藏，以促進凝固。 補鈣奧秘 優酪乳布丁的鈣質...
2016-05-27 -
十種有助備孕媽媽補鈣的食物
準備懷孕的時候，總是想做好準備，其中包括飲食營養的補充，其中補充微量元素或是鈣鐵鋅硒等元素也必要的，營養專家推薦說下面的十種食物，有助備孕媽媽補充鈣質，因而備孕的女性不妨多吃下面的這些補鈣食物。 1...
2016-05-28 -
有利於產後媽媽補鈣的食譜 乳酪蛋湯
不要以為只有寶寶才需要補鈣，媽媽也是需要的，特別是產後媽媽，因為要給寶寶母乳餵養，所以一般都需要補充各種營養和鈣物質，這樣才能保證媽媽母乳的品質，也只有這樣才更有利於寶寶的健康發育。那麼利於產後媽媽...
2016-05-29 -
准媽媽補充葉酸勢在必行
葉酸也叫維生素B9，常見於綠葉蔬菜中，葉酸能夠協助合成DNA，維持大腦的正常功能，葉酸也是脊髓液的重要組成部分，所以說，葉酸是一種人人都需要的營養物質。 葉酸的作用最初是被一個叫露西.維爾斯的英...
2011-09-01 -
春季補鈣黃金期，孕媽媽補鈣如何不便秘？
孕期便秘是很多孕媽媽都會遇到的問題，尤其是補鈣的孕媽媽，好像稍不注意就便秘了，於是各種煩躁，各種擔心，寶寶會不會因此受影響變得不健康啊。小編看到很多媽媽發帖諮詢補鈣孕媽媽如何不便秘問題，有個媽媽甚...
2017-02-18 -
有助准媽媽補充營養的水果
水果除了提供水和纖維外，還能提供重要的維生素和礦物質。為了使營養均衡，孕媽媽們要適當的吃一些水果。那麼，孕婦吃什麼水果好呢? 小編推薦： 教孕媽媽如何選擇適合鈣片 准媽媽更適合常吃這幾種菜 ...
2014-09-12 -
孕晚期准媽媽補鋅有必要嗎
隨著優生優育知識的普及，人們往往在孕前就開始補充營養，但是孕婦補鋅還是有不少准媽媽忽略，特別是到了孕晚期，不少准媽媽覺得沒必要再補鋅了，其實這種觀點是不正確的，這裡我們就來看一些孕晚期孕婦缺鋅的危...
2011-12-15 -
准媽媽補碘 孕早期是關鍵時間
正如大家所知，碘對人們是非常的重要的。它是人們身體內合成甲狀腺激素最重要的原料，若是碘不足，就會引發一系列病狀，比如眾所周知的大脖子病等。那麼如果孕媽媽體內缺碘，又將會出現怎樣的狀況呢？對寶寶的影響...
2015-02-27 -
准媽媽補充維生素注意事項多
很多孕媽媽為了補充營養，所以只要是有營養的東西都吃，從來沒有考慮有些營養素的補充是要因人而異的，比如補充維生素最合適的做法就是缺什麼補什麼，而不是過多的補充。在孕中和晚期孕婦對維生素的需求會增加，然...
2014-11-28
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1回答
如何給媽媽補鈣？
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3回答
孕媽媽補鈣食物有哪些？
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3回答
孕媽媽補鈣要如何補鈣呢
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孕媽媽補鈣有什麼好方法嗎？
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3回答
孕媽媽補鈣可以吃哪些食物來食補？
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1回答
母乳餵養寶寶，長牙快慢是否與媽媽補鈣有關呢？
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1回答
寶寶母乳餵養，長牙很快，這和媽媽補鈣多有關嗎？
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孕媽媽補鈣的方法有哪些呢
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還沒四個月大的寶寶就長牙了，和媽媽補鈣有關係嗎？
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3回答
孕媽媽補鈣怎麼補了，吃鈣片嗎？