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一人補鈣,兩人受益——準媽媽補鈣大調查
一、準媽媽注重補鈣嗎? 準媽媽在懷孕7-9月對于鈣質的需求最大,因為這時候寶寶的骨骼發育最快,而胎兒骨骼發育最需要的鈣質基本上都是從媽媽的骨骼中所攝取的。 此次準媽媽補鈣調查中發現,在生活中有84%...
2011-03-14 -
準媽媽補這些令胎兒性☆禁☆早☆禁☆熟
準媽媽進補可不是啥有營養就吃啥 大部分女性在懷孕后陰血偏虛,內熱較重,如過多食用性溫、大熱的食物,容易“火上加火”,嚴重者可出現見紅腹痛等先兆流產和早產的癥狀。 陰虛體質多食滋陰清熱的食物:如...
2012-06-16 -
產后媽媽補什么可以抗衰老?
1、要保證攝入充足的鈣 哺乳媽媽應保證攝入充足的鈣,以滿足母嬰二人的生理需要,否則,可能造成腰酸腿痛,還可能因為奶水中的鈣量不足影響嬰兒的生長發育;在自身鈣量不足的情況下哺乳,還可能使哺乳媽媽...
2011-03-17 -
新媽媽補得恰到好處
十月懷胎打破了女性身體里的內部環境:營養儲備、內分泌……樣樣都要為了孩子而改變。因此月子里的調養對于每個新媽媽未來的健康都至關重要。如何建立身體內部環境的新秩序,重新儲備營養,是每個新媽媽都要面對...
2011-03-03 -
產后新媽媽補充這些抗衰老
1 乳汁,孕育寶寶,寶寶長大了,媽媽卻衰老了,在哺乳寶寶的過程中媽媽的身體健康也很容易受到影響,但常常被忽視。 那么,新媽應該怎么吃才對呢? 1、要保證攝入充足的鈣 哺乳媽媽應保證攝入充足的鈣...
2011-03-04 -
產后新媽媽補鈣策略
產婦及哺乳媽咪補鈣提案 補鈣理由: 產后特別是哺乳媽咪,每天大約需攝取1200毫克鈣,使分泌的每升乳汁中含有300毫克以上的鈣。乳汁分泌量越大,鈣的需要量就越大。 可哺乳媽咪在產后體內雌激素水平較...
2011-02-27 -
月子里媽媽補鈣要及時
月子里的媽媽一定要補鈣,媽媽缺鈣的直接結果是奶水缺鈣,進一步導致處于哺乳期的新生兒先天性缺鈣,為母子將來高發的骨質疏松患病率埋下隱患。 為什么要補鈣? 因為媽媽產后特別是哺乳的媽媽,每天大約...
2012-04-25 -
補益,新媽媽補得恰到好處
1 月懷胎打破了女性身體里的內部環境:營養儲備、內分泌……樣樣都要為了孩子而改變。因此月子里的調養對于每個新媽媽未來的健康都至關重要。如何建立身體內部環境的新秩序,重新儲備營養,是每個新媽媽都要面對...
2011-03-12 -
準媽媽補鈣知識大全
準媽媽補鈣知識大全是孕婦懷孕知識之一,也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題,生育健康網小編整理了“準媽媽補鈣知識大全”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考,下面請看正文 補鈣是每個準媽媽都關心的話題...
2012-03-08 -
秋季來襲 准媽媽必知的秋季孕育小貼士
孕婦秋季孕育提醒 對於准媽媽來說,秋天是比較舒服的季節。在經歷了炎熱的夏季後,有些准媽媽在進入秋季後容易出現疲勞、嗜睡,這是季節變化帶來的正常現象,不必過於擔心。 不過,身體抵抗力相對較低...
2017-02-11 -
孕期准媽媽適當吃肉 保障營養健康
懷孕期間需要攝入全面、均衡的營養,才能夠保障母胎雙方對營養的需求,如果適當吃肉有助於孕婦補充優質蛋白,不過不同的肉類營養重點也有不同,准媽媽可以結合自己的口味和體質,巧妙搭配肉類,保障攝取好營養...
2017-02-11 -
最新整理 准媽媽待產購物清單
還有3個月,寶寶就要出生了。重新檢查之前訂下的購物計畫,突然發現預算超支了不少,這可怎麼辦?人人都知道,養育寶寶是一筆大支出,要花錢的地方多著呢,如果剛開始就不學會控制,到了後期還如何刹得住(購...
2017-02-11 -
做什麼運動有助順產 准媽媽試試這些運動
在日常生活中,我們需要注意一些身體的調理方法,尤其是女性在分娩前一定要注意自己想要分娩的方法,很多的女性想要進行順產,大家需要注意順產的一些方式,可以進行一些運動。那麼做什麼運動有助順產呢?產後...
2017-02-11 -
孕期防輻射服選用 准媽媽們這樣做
防輻射服的選用之注意面料 通常來說現在市面上製作放射服的面料,主要是有兩種款式的,一種是不銹鋼纖維面料,而另外一種則是碳素纖維面料。而從放射的角度來說呢,前者的防輻射效果來說會比後者的要好...
2017-02-11 -
准媽媽過年要抵擋的誘惑 這些事項要注意
春節到了,一大波飯局即將來襲,眾多娛樂項目紛紛約起,對於身懷六甲的准媽媽們來說,這是一個充滿歡樂和誘惑的節日。在這特殊的日子裡,准媽媽尤其要加倍小心,身體健康為首要任務,照顧好自己和胎兒,過一個...
2017-02-11 -
孕期上火嚴重 准媽媽不妨試試食療法
孕期時,女性很容易上火,可能進而引起便秘,甚至導致腸脹氣和其他不適,這不利於其身體健康。對此,孕婦該怎麼辦呢?其實,大家可以從飲食入手。 1. 多吃一些敗火蔬果 孕婦降火可以適當多吃一些...
2017-02-11 -
baby曬近照皮膚好 准媽媽如何保護好皮膚
據臺灣《中國時報》報導,Angelababy(楊穎)與黃曉明結婚1年多,近來再度傳出女方懷孕4個月的消息,加上小倆口不否認也不承認的曖昧態度,形同默認懷孕。而Baby近日在網上曬出近照,更被指連...
2017-02-11 -
孕期吃出聰明寶寶 孕期准媽媽吃什麼好
孕育聰明可愛的寶寶是每個新手爸爸媽媽的美好願景。對於准媽媽來說,孕期最重要的是吃得好,保證寶寶的健康成長。那麼,怎麼吃才科學呢?本文給孕媽們提供一個健康的飲食計畫,助你孕育出聰明寶寶。 寶寶...
2017-02-11 -
准媽媽如何過大年 必備生活健康手冊
春節是一年一度難得的節日,這個傳統的節日對於中國來說是有非凡的意義的,對於准媽媽來說,過好節日固然重要,可是在照顧自己方面也不能掉以輕心,那麼准媽在春節期間應注意哪些事項呢? 飲食方面要有節...
2017-02-11 -
孕期做唐篩 准媽媽要避免這3個誤區
孕期糖尿病篩查簡稱“糖篩”,是孕期檢查必查項之一,糖篩結果不合格,將繼續做糖耐檢查。在做糖篩時會有一些注意事項,准媽媽們容易走入以下三個誤區。 誤區一:檢查前幾天不能吃甜食 檢查前幾天不規...
2017-02-11
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1回答
專家可以告訴我懷孕初期准媽媽吃什麼補鋅好呢?
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准媽媽睡覺打鼾對胎兒有怎樣的傷害?
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3回答
請教准媽媽那個奶粉牌子好?
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1回答
准媽媽的情緒波動對於產後哺乳的影響是什麼啊?
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1回答
准媽媽在孕期吃很多補品,會不會增加奶水啊?
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准媽媽怎麼做,可以增加奶水呢?
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准媽媽到底要不要堅持母乳餵養呢?
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准媽媽多吃哪些水果可以預防妊娠期糖尿病啊?
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有沒有准媽媽每天晚上睡覺都覺得口乾舌燥的?又害怕喝多了水晚上總起夜
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3回答
准媽媽入院時應該準備些什麼?