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懷孕初期准媽媽飲食要注意 防止流產
懷孕初期吃什麼容易流產？ 1、蘆薈：研究發現，懷孕期間的婦女如果食用蘆薈汁，就會引起骨盆出血，甚至導致流產。如果是生產後的孕婦，蘆薈的成分混入乳汁之後，就會刺激寶寶，造成下痢。蘆薈本來就含有一...
2017-03-12 -
專家答疑：夏季准媽媽飲食注意
網專家線上訪談 訪談主題：孕媽及新生兒飲食指南 [網友] 趙小啦：請問，天氣越來越熱了，孕婦能喝冷飲嗎?吃雪糕呢?准媽媽吃涼東西有什麼傷害呢?是完全不吃還是適量就可以? [專家]...
2017-03-12 -
准媽媽飲食不健康下一代易患糖尿病
懷孕期間，健康飲食對準媽媽和嬰兒的健康都很重要，一旦飲食不均衡，後果可能不堪設想。據英國廣播公司3月9日的報導，英國一項最新研究發現，女性在懷孕期間如果飲食不健康將會增加後代患糖尿病的風險。 ...
2017-03-13 -
孕期准媽媽飲食有8大注意事項
孕婦飲食有8大注意事項 1、孕婦需要營養，保證胎兒的生長，因此孕婦的食量攝入要比平時約增加10～20%。如早孕反應的噁心、嘔吐，可採取少量多餐，飲食宜清淡，易消化，可吃些酸棗、桔子等酸味水果，...
2017-03-14 -
有便秘現象的准媽媽飲食的8項注意
一、選擇含纖維多的食物。如各種製作較粗糙的糧食，如糙米、麥、玉米；各種蔬菜，如豆芽、油菜、茼蒿、芹菜、薺菜、蘑菇等等；各種水果，如草莓、梅子、梨、無花果、甜瓜。 二、選擇含脂肪酸較多的食物。如...
2017-03-14 -
在懷孕期間的准媽媽飲食應該營養均衡
孕期食譜： 孕期食譜：松仁海帶 松子仁健脾滋陰，海帶散結軟堅，通便。孕早期婦女食用可壯體，還可防治便秘，有利安胎。海帶含碘豐富、有利胚胎的生長發育。 原料：松子仁50克，水發海帶100...
2017-03-14 -
孕婦早中晚期找准媽媽飲食的注意事項
孕期婦女營養一定要均衡把握，如果孕期飲食不注意營養，容易造成孕婦營養不足，甚至營養缺乏病。但如果盲目營養，拼命進補則可使孕婦肥胖超重，胎兒生長過度發生巨大兒，引起分娩困難，也可造成產後高血壓、糖尿...
2017-03-14 -
便秘准媽媽飲食需要牢記的8項注意
一、選擇含纖維多的食物。如各種製作較粗糙的糧食，如糙米、麥、玉米;各種蔬菜，如豆芽、油菜、茼蒿、芹菜、薺菜、蘑菇等等;各種水果，如草莓、梅子、梨、無花果、甜瓜。 二、選擇含脂肪酸較多的食物。如...
2017-03-14 -
孕期准媽媽飲食要注意哪些
大家都知道孕婦是一人吃兩人補，可是如果吃了有害身體健康的物質、那它和營養素相同，也會經由胎盤進入胎兒體內，以下逐一說明什麼是懷孕期的禁忌食物： 過度油膩與刺激性的食物：太油膩的食物不易消化，加...
2017-03-14 -
准媽媽飲食須知常識
懷孕期間，孕媽媽需要吃很多的營養食物來補充所需的營養元素，但是有一些看似很好的食物確實不利於孕媽媽吃的。接下來，我們一起去看看這些食物有哪些吧。 准媽媽飲食須知常識 山楂：山楂有活血通...
2017-03-14 -
孕期准媽媽飲食上要注意些什麼
孕期准媽媽飲食上要注意些什麼？育兒知識專家為大家解答如下： 一日五餐有規律： 除了一日三餐之外，上午和下午部需要有一次加餐。進食次數太少的話，空腹的時間就會變長，很容易導致血糖不穩定，同時...
2017-03-14 -
懷孕初期准媽媽飲食需注意哪些事項呢？
懷孕了，准媽媽除了更好緩解懷孕初期症狀，還有許多需要注意的方面，如：個人衛生、衣服穿著、飲食習慣等，孕期一個好的飲食，無論對於胎兒還是，准媽媽都是很重要的，合理的飲食可以保證准媽媽身體營養平衡，以...
2017-03-14 -
孕期准媽媽飲食 涼拌海帶絲的做法
* 原料： 海帶300克、蒜蓉、香油、醋、味精各適量。 * 步驟： 1，將海帶洗淨，切成細絲後煮半小時撈出放涼。 2，放涼後加入蒜茸、香油、醋、味精等調料，拌勻即可食用。 * 營養價值： 1、海帶富...
2017-03-15 -
孕期准媽媽飲食與補鋅之間的關係
鋅的作用 鋅是人體必需的微量元素，它直接參與人體的細胞生物代謝。 鋅是酶的活化劑，參與著體內80多種酶的活動和代謝，它與核酸、蛋白質的合成，與碳水化合物、維生素的代謝，與胰腺、性腺、腦垂體...
2017-03-15 -
懷孕期間准媽媽飲食要遵循七原則
1、需要遵循的營養原則 妊娠第一個月寶寶需要的營養並不多。不過從現在開始必須培養良好的飲食習慣，不挑食、不偏食、保持營養平衡。 懷孕期間吃得好，不是指吃得多或“一人吃雙份”，因為准媽媽所需要的熱量不...
2017-03-15 -
關於准媽媽飲食：清淡多樣化
在妊娠期間，不同的階段有不同的特點，因此，各階段的飲食原則也各有側重。妊娠期要提供合理而全面的營養，特別是優質蛋白質的供給十分重要，還要適當增加熱量的攝入，同時還要保證維生素和無機鹽，如鈣、鐵、鋅...
2017-03-15 -
便秘准媽媽飲食應該注意8個事項
一、選擇含纖維多的食物。如各種製作較粗糙的糧食，如糙米、麥、玉米;各種蔬菜，如豆芽、油菜、茼蒿、芹菜、薺菜、蘑菇等等;各種水果，如草莓、梅子、梨、無花果、甜瓜。 二、選擇含脂肪酸較多的食物。如...
2017-03-15 -
為了乳☆禁☆房的健康准媽媽飲食應注意什麼
很多媽媽都想在產後擁有一對漂亮的胸部，所以為了我們胸部的健康，媽媽們要注意這些： １、清淡飲食： 女性天生就該清淡飲食，保持良好的飲食習慣，少攝入高脂肪，多吃蔬菜水果，是保護乳☆禁☆房的基礎。高...
2017-03-15 -
准媽媽飲食要做到“四無”
關於孕婦飲食做到“四無”的原因,關於孕婦飲食做到“四無”的相關知識。 婦女懷孕後，每天所吃的食物，除了維持自身機體代謝和消耗所需外，還要保證胎兒的生長發育，也就是說，一個人要吃兩個人的飯。因此，孕...
2017-04-05 -
准媽媽飲食狀況會影響寶寶
您知道嗎?寶寶出生後的飲食習慣也深受胎教的影響。雖然目前並無嚴謹的實驗證實，但從臨床的個案卻可發現，寶寶經常表現出沒有胃口、不喜歡吃東西、常吐奶、吸收消化不良，甚至較大寶寶出現明顯偏食的現象等，溯及...
2018-01-25
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1回答
准媽媽飲食過量，會患上妊娠糖尿病嗎？
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3回答
請問准媽媽飲食要如何注意才好呢？
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3回答
孕中期的准媽媽飲食上要注意什麼？
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1回答
准媽媽在孕期吃很多補品，會不會增加奶水啊？
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1回答
准媽媽怎麼做，可以增加奶水呢？
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1回答
准媽媽到底要不要堅持母乳餵養呢？
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3回答
哺乳期媽媽飲食要注意什麼？
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1回答
准媽媽多吃哪些水果可以預防妊娠期糖尿病啊？
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1回答
有沒有准媽媽每天晚上睡覺都覺得口乾舌燥的？又害怕喝多了水晚上總起夜
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3回答
准媽媽入院時應該準備些什麼？