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預防孕期疾病 准媽媽必須隨時稱體重
孕期由於特殊情況,活動量減少,此時若進食過多,極易使體重劇增,如不運動,體內脂肪進一步蓄積,將會導致身體組織彈性下降,分娩時產道無力,容易出現滯產和大出血等情況。准媽媽過於肥胖,還有可能發生妊娠中毒...
2017-02-12 -
准媽媽該怎麼吃才能控制孕期體重的增長呢?
1.膳食結構合理平衡 首先,准媽媽要注意做到膳食結構合理平衡,一日三餐吃飯有節,要常吃些富含維生素A、維生素C及葉酸的蔬菜和水果. 2.少吃或不吃高脂肪高糖類食物 儘量少吃或不吃高脂肪高糖類食物,並...
2017-02-12 -
未准媽媽 孕前不可忽略體重
很多女性為了擁有“骨幹”的身材,不惜採用各種方法致使身體一天天消瘦下去。 女性體重如果低於標準體重的15%,則為身體過瘦;如果高於標準體重20%以上,則為身體過胖。過胖或過瘦都會使體內的內分泌功能受...
2017-02-14 -
孕期體重超標危害多 准媽媽3個方法持好身材
懷孕是女人一生中非常重要的一件事情,但是愛美也是女人的天性。看見網上頻頻爆出的明星懷孕,身材個個都那麼好,孕媽媽一定非常羡慕,更好奇他們是怎麼做到的。今天小編就為大家提供幾個懷孕期間長胎不長肉的好方...
2017-02-15 -
准媽媽懷孕期如何控制體重?
由於傳統觀念的作用,許多孕婦每天大吃大喝,營養不均衡、不合理,體重超標。但是其實孕婦體重增加過多危害更大。臨床表明肥胖孕婦比一般孕婦產科併發症明顯增多。由於身體脂肪蓄積,造成組織彈性減弱,在分娩時,...
2017-02-16 -
准媽媽合理體重有利順產
生產寶典 寶典一:合理體重有利順產 不少准媽媽一懷孕就開始按兵不動,而且今天這個補品明天那個營養品,結果把自己吃成了個“大皮球”,遠遠超過正常標準,寶寶也就成了十足的“小皮球”,多為巨大兒。胎...
2017-02-16 -
准媽媽孕期如何控制體重
“一人吃、兩人補”是准媽媽最常陷入的迷思。深怕腹中寶寶營養不足、發育不良,因此拼命吃、吃、吃的結果,往往造成孕期體重增加過多,使得孕婦體態嚴重變形走樣。 其實增加適當的營養是有必要的,但也不能使體...
2010-06-25 -
過年節期間准媽媽的體重控制的辦法
又是一年佳節到,上班一族的准媽媽們可以趁這個機會放鬆自己了,可是煩惱也接踵而來,那就是體重的加速增長,隨便往體重秤上一站,哇,不得了,就見那數字蹭、蹭、蹭地往上走,這可怎麼辦? 節假日,准媽媽們休...
2014-12-26 -
准媽媽孕期體重管理需知七大規律
建議孕媽咪每天稱兩次體重,最好是早一次,晚一次,並將每天的資料記下來,細心的孕媽咪還可以把每天吃的食物、數量記錄下來,這樣更容易清楚地掌握。 ① 根據BMI計算出自己孕期體重增加的範圍 每個人增加...
2014-09-15 -
體重影響受孕 未准媽媽如何控制
相信各位未准媽媽們都有一些孕前控制體重的意識了,太胖太瘦都不利於受孕,就算受孕了也對寶寶的健康有一些不利因素;那麼在孕前減肥對受孕有沒有影響呢,下面就來看看吧! 現在通過對生活方式的一些改變,您可...
2012-08-29 -
准媽媽也有標準體重
懷孕這段時間究竟增加多少體重最為恰當?懷孕體重增加的範圍以11.5~16千克為宜。 孕期的標準體重孕前將體重控制在標準範圍內,除了能擁有曼妙身材外,還可以預防許多疾病的發生,如高血脂、心臟病、高血壓...
2015-01-20 -
准媽媽貪吃甜食體重暴漲 生下10斤重巨嬰
准媽媽孕期狂吃甜食,體重暴漲,剖腹產下一名重達10斤的“巨大兒”。與家長的興高采烈相反,產科專家則擔憂,媽媽體重增長過快,分娩時非常危險。 35歲的宋林(化名)臨產前雙腿水腫,到亞心醫院檢查,...
2015-05-15 -
准媽媽控制體重8個小竅門
孕婦要控制體重,以防體重增加過快 老人們說一個人吃兩個人補,多吃、吃好才能生個健康寶寶。為了下一代的健康,准媽媽將自身體重問題拋之腦後,盡可能地多吃。但是,體重的過度增加,不僅增添了新媽媽的...
2017-02-20 -
八成孕婦體重超標 准媽媽增重別超28斤
近日,准媽媽孫悅在自己的博客中自曝稱懷孕四個月,體重已經暴長了16斤,她不得不被醫生勒令減肥。“本想借著懷孕的機會多吃點,沒想到剛過幾天好日子就又開始遭罪。” 歌手孫悅在她的博客裡這樣訴苦道。也...
2017-02-20 -
孕媽體重五謠言 准媽媽不可相信
孕期准媽媽的體重直接關係到整個分娩過程的順利與否,以及分娩後媽媽和寶寶的健康。但是在妊娠期間,孕媽對於體重問題還是存在著不少的誤區。比如大多數孕媽都認為,自己必須盡可能多的吃營養豐富的食物,這樣寶...
2017-03-07 -
由准媽媽體型可預知生產難易度
自然生產的產程進展有三個主要因素: 一、胎兒 舉凡胎兒的姿勢、產式、體態、位置、頭圍、胸圍,胎兒的數目及胎兒的健康狀況等,都可能影響產程的進展及生產的方式。 二、骨盆 骨盆由兩側前...
2017-03-13 -
准媽媽體驗分娩三步曲
如果你確定採取陰☆禁☆道分娩,就要體驗將奏響的分娩三部曲了!這是十月懷胎收穫的過程,馬上就要成為母親了,馬上就要看到朝思暮想的寶寶了…… 准媽媽體驗分娩三步曲 一、 分娩第一期 這一期...
2017-03-14 -
注意:孕媽媽體重超標的4種危害
1.超重的孕媽咪患上妊娠併發症和疾病的幾率比體重正常的孕媽咪高。如妊娠高血壓、妊娠期糖尿病等。 2.超重孕媽咪分娩巨大兒的幾率增加,導致難產的可能性增大,分娩時使用胎吸術、產鉗助產的機會...
2017-03-14 -
孕30周 媽媽體重控制有妙招
女性在懷孕的時候,她們需要補充大量的營養來保證胎兒的成長和自己的身體需要,因此,她們的體重無疑是會增加的,並且每個階段體重的增加速度和重量都會不一樣。那麼,在懷孕三十周的時候,孕婦的體重是以一個怎...
2017-05-30 -
孕媽媽體重太輕會帶來影響?孕媽媽一定要知道?
孕媽媽的在懷孕期間的體重是否正常,是衡量孕期健康的一個重要指標,懷孕本身就是一件大事情,注意孕期營養孕媽媽們可不能馬虎,在懷孕的整個階段,孕媽媽需要補充的營養物質,不單獨的是給孕媽媽自己,也同時需要...
2017-07-01
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3回答
孕媽媽體重增長過快怎麼辦了?
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3回答
懷孕期間媽媽體重增加多少斤正常?
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3回答
孕媽媽體重增長過快,怎麼辦了?
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1回答
准媽媽體重增長過多會有哪些危害?現在人條件好了總是吃的很多,我妹妹就是這樣體重增加太多了,若不控制有
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1回答
不知道整個孕期准媽媽體重比還沒有懷孕前增加在什麼範圍內是合理的?超出什麼範圍就需要多加注意?
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1回答
懷孕前的體重過低或者個子比較矮小的准媽媽早產的風險較高?哪些情況的准媽媽是早產的高危人群呢?
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1回答
孕5個月媽媽體重變化大不大
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3回答
孕期間准媽媽如何控制體重?
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3回答
懷孕以後的准媽媽體重長多少最合適
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1回答
我是一個孕早期的准媽媽,現在體重比懷孕前還輕,請問這是怎麼回事呢?