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孕晚期准媽媽需要進行的心理保健
由於臨近預產期，孕婦對分娩的恐懼、焦慮或不安會加重，對分娩“談虎色變”。有些孕婦對臨產時如何應付，如有臨產先兆後會不會來不及到醫院等過於擔心，因而稍有“風吹草動”就趕到醫院，甚至在尚未臨產，無任何...
2017-03-08 -
准媽媽分娩前的注意事項以及心理的變化
准媽媽在臨產前應該注意些什麼呢？一起來學習分娩原理及有關科學知識。 一、不宜提早入院 在臨產之前如果是在醫院的話這是最保險的方法，但是過早的入院也不一定有好處。 1、醫院的醫療的設備是...
2017-03-08 -
如何解決孕期准媽媽們的心理問題
當女人懷孕之後，生理和心理上都會發生一些列的變化，隨著這些變化的發生，孕婦心理問題也會變得嚴重起來，大多數孕婦都會出現緊張、抑鬱、煩躁。准媽媽們要學會自我調節，這樣才可以做一個快樂的准媽媽，幫助自...
2017-03-08 -
准媽媽在分娩前要做好充分心理準備
許多人對於分娩的經過缺乏瞭解，很難想像這麼大的一個嬰兒是怎麼生下來的。某些傳聞更是誇大其詞地形容分娩是如何如何地痛苦，使得許多產婦對分娩更加感到恐懼。 當然，分娩是產道被撐開而讓嬰兒通過，所以...
2017-03-08 -
准媽媽在分娩前可以進行的心理調節方法
准媽媽在分娩前應該如何調節自己，迎接分娩的到來。 1、自我放鬆法 保持安靜狀態，取端坐或站立姿勢，雙目微閉，將注意力集中在自己的呼吸上。用鼻子慢慢吸氣，然後用嘴慢慢吐氣，在深呼吸的同時將全...
2017-03-08 -
第二胎 未准媽媽您做好了心理準備了嗎？
對於生第二胎，未准媽媽你們做好心理準備了嗎？一起來看看吧！ 第二胎 未准媽媽您做好了心理準備了嗎？ 懷第二胎的媽媽常常抱怨自己沒有時間好好休息一下，不能像頭胎那樣縱容自己。一個人既要照顧...
2017-03-08 -
准媽媽的心理狀態對胎兒有很大影響
你驚喜地關注著寶寶在你腹中的“一舉一動”嗎？你熱切地期盼著寶寶的誕生嗎？科學研究的結果證明，孕婦的情緒變化直接影響著胎教的品質。 美國俄亥俄州的費斯研究所曾對百余位孕婦做了一項胎教實驗，他們得...
2017-03-09 -
准爸爸要緩解准媽媽的心理不適
朵朵爸在下班路上接到朵朵奶奶電話，讓他買條魚回家，於是趕緊去市場，挑了一條朵朵媽最愛吃的鯉魚，又買了二斤櫻桃。可還沒等他走出市場，就又接到朵朵媽的電話，說想吃荔枝。。 上樓的時候，碰到鄰居張大...
2017-03-09 -
准媽媽們懷孕時期的暴躁心理要不得
溫馨提醒：煩躁情緒讓人心緒難平，究其原因，都是不正確的思想態度在作怪。煩躁心理是煩躁情緒產生的基礎，要想克服煩躁情緒就得從解決煩躁的心理開始。 暴躁心理要不得 暴躁是一種特殊情況下痛苦和壓...
2017-03-09 -
孕期准媽消極的猜想心理大可不必
消極的猜想心理大可不必 懷孕之後，有的准媽媽一刻也沒有停止自己的猜想，她們猜測：孩子長得什麼樣，像爸爸還是像媽媽，皮膚是白還是黑，會長得很漂亮嗎？想得最多的、想的時間最長的問題就是。腹內的胎兒...
2017-03-09 -
孕期准媽媽們的心理變化特點
女性在懷孕和生產期間，由於生理、心理及環境的一系列變化，產後易出現精神問題，其中產後抑鬱是最常見的一種。因此，做好孕期心理保健極為重要。 注重孕期心理保健 孕早中期 性情敏感，望獲得認...
2017-03-09 -
准媽媽胎教常見的七大心理誤區
自懷孕後，朵朵媽總覺得心裡不踏實。給朵朵姥姥打電話，朵朵姥姥勸她說：“要當媽媽了，就和以前沒寶寶的時候不一樣，得為孩子著想，不能只想著自己了，更不能由著性子來，一切要以胎兒為先。”可是，朵朵媽總覺...
2017-03-09 -
產前鎮痛有多痛准媽媽你做好心理準備了嗎？
對於分娩前的疼痛，准媽媽你們做好心理準備了嗎？ 對於選擇自然分娩的產婦，最關心的一點可能就是生產時到底有多痛，雖然順產的好處頗多，但是這種疼痛會不會讓自己無法忍受，最後仍然選擇剖腹產而因此受二...
2017-03-09 -
准媽媽孕期可以這樣調節心理壓力
第1節：深呼吸 深呼吸是有效的放鬆方式，它可以調整心理和血壓，使緊張的肌肉放鬆，通過摒除壓力感來平靜心緒。 准媽媽坐在一把硬椅子上，雙腳平放在地板上，閉上眼睛，手放在腹部以下或腹中寶寶兩側...
2017-03-10 -
有哪些能讓准媽媽心情愉快
真有一些食物能夠給你帶來快樂的心情！一些准媽媽因為戶外活動減少或照射陽光不足，使得自身不能產生充分的快樂激素，所以懷孕以後整日憂心忡忡的。維也納的營養學專家Hademar Bankhofer教授推...
2017-03-10 -
准媽媽要注意心理調適 丈夫也要體諒
准媽媽心理調適 生活片段：因為有了BABY,很多生活計畫都要開始。但是，這個時候的我，心理上的確有了很大的變化，喜悅和幸福也有緊張和矛盾。在憂慮自己的工作、事業沒有太大進步的同時，對於自己即將...
2017-03-10 -
准媽注意：胎教裡的淡漠心理要警惕！
孕婦滿腦子都是這個小小的生命。其他事情都變得無足輕重。凡事都以體內的胎兒為出發點。妻子整個性格愛好似乎都變了，對於過去從不關心的甚至厭煩的話題，十分感興趣，而原來有興致的事，卻無心去做了。有的孕婦對...
2017-03-10 -
准媽媽如何消除恐懼心理
剛剛得知自己懷孕時，各位准媽媽一定都會有各自不一樣的情緒反應，有的欣喜若狂，有的措手不及，有的沒有絲毫準備的可能會很煩惱。 這種感情的複雜多變，會從得意洋洋、自豪、激情高昂，到嫉妒、氣憤、內疚甚至...
2017-03-10 -
臨產准媽媽腹痛要如何進行心理護理
心理護理是通過護士的語言、態度、行為來完成的，護士良好的語言資訊可以改善孕產婦內臟的調節功能，提高孕產婦疼痛閾值，消除緊張、恐懼、不安的心理，穩定情緒減輕痛苦。 臨產孕婦進入產程的特點是陣發性...
2017-03-11 -
孕期准媽媽們要關注心理變化 注重調適
准媽媽心理調適 生活片段：因為有了BABY,很多生活計畫都要開始。但是，這個時候的我，心理上的確有了很大的變化，喜悅和幸福也有緊張和矛盾。在憂慮自己的工作、事業沒有太大進步的同時，對於自己即將...
2017-03-11
