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准媽媽須知：分娩前的心理準備
許多人對於分娩的經過缺乏瞭解，很難想像這麼大的一個嬰兒是怎麼生下來的。某些傳聞更是誇大其詞地形容分娩是如何如何地痛苦，使得許多產婦對分娩更加感到恐懼。當然，分娩是產道被撐開而讓嬰兒通過，所以痛是不...
2017-02-19 -
准媽媽產前需要學的孕期“心理體操”
懷孕後，准媽媽心頭總會莫名升起一些焦慮和擔憂，如何緩解這些壓力呢?不如做一套孕期“心理體操”，不僅能放鬆媽媽的心情，對寶寶的生長發育也大有好處哦! 第1節：深呼吸 有意識的呼吸是有效的放鬆...
2017-02-19 -
孕期准媽媽常見心理問題
不少原本開朗、自信、有主見的女性，在懷孕後突然變得脆弱敏感，不是擔心胎兒長不好，就是擔心自己得病，常因一點小事對丈夫發脾氣，弄得丈夫也不知所措。孕婦的這些情緒反應都是妊娠期間的心理不適引起的，在妊娠...
2007-11-20 -
准媽媽懷胎十月心理變化研究
懷孕是一個女性成熟的過程，十個月的漫長等待，媽媽用自己的身體孕育出了一個新的生命，在這樣一個過程中，媽媽的喜怒哀樂的都貫穿全程。媽媽的心理變化當然也隨著時間的變化而變化，下面就讓我們學習一下懷胎十...
2017-02-19 -
臨產准媽腹痛的心理護理
心理護理是通過護士的語言、態度、行為來完成的，護士良好的語言資訊可以改善孕產婦內臟的調節功能，提高孕產婦疼痛閾值，消除緊張、恐懼、不安的心理，穩定情緒減輕痛苦。 臨產孕婦進入產程的特點是陣發性腹痛...
2015-01-19 -
准媽媽的臨產分娩心理保健課
學習獲取社會和家庭支持 社會和家庭的支援，是影響心理狀態的主要因素。良好的社會支援可對應激狀態下的孕婦提供保護，有緩衝保護作用—— 產前要對包括丈夫、公婆及父母等家庭成員進行有關心理衛生宣教，處理好...
2015-01-19 -
准媽咪不該有的負面心理
1、煩躁心理 妊娠反應讓孕媽咪早上一起床就是跑到廁所裡嘔吐，沒什麼胃口，感覺噁心，還經常腳抽筋。但是孕媽咪千萬不要因為這些妊娠反應而變得情緒低落，煩躁不安。這是一個正常的懷孕過程，孕媽咪要保...
2015-05-19 -
准媽媽產前恐懼心理 正確處理方法，愛美媽媽網分享分娩恐懼
分娩前產婦的心理都很緊張恐懼的，都很害怕分娩過程的。可是分娩前產婦該如何應對產前恐懼的呢?其實，自然分娩的媽媽們都應該掌握方法的，產前心理恐懼對胎兒的影響很大。 分娩痛感的恐懼 每一位元女性對於分...
2017-02-19 -
80後新准媽媽們 對抗生產的恐懼心理
上世紀80年代出生的第一代獨生子女，曾經是家裡的嬌嬌女，如今有很大一部分都加入了准媽媽的行列。儘管所有的孕媽媽都有生產恐懼，只是生長在溫室裡的80後准媽媽們，由於沒吃過苦、忍耐力較差，所以她們對生...
2017-02-20 -
准媽媽實用大課堂 產前心理保健
雖然分娩是一個自然生理過程，可它對人類卻往往是一件重大的應激事件，尤其是初產婦，非常容易出現複雜的心理變化，對分娩產生不良的影響。目前，心身醫學正在日益受到廣泛重視，不但要重視生理因素對分娩的影響...
2017-02-20 -
不同性格准媽的不同心理調節方式
很多醫學研究表明，不同的性格會有不同的心情晴雨錶，性格是對一個人情緒影響的一個很重要的因素。性格不穩定、情緒控制差、敏感、多疑、壓抑、悲觀的准媽咪在孕期較易出現緊張、焦慮、抑鬱等不良情緒;而情緒穩...
2011-12-05 -
孕期准媽的心理護理
妊娠分娩是婦女的一個自然、正常的生理過程。然而由於認識不足,產婦尤其是初產婦容易出現一些複雜的心理變化,其中以焦慮、抑鬱最為常見,發生率國內為11%－25%。隨著圍產期保健的開展，孕婦的心理監護愈...
2011-11-24 -
孕中期准媽媽的心理保健
進入妊娠中期以後，孕婦體內已經形成了適應胎兒生長的新的平衡，孕吐等不適應反應也逐漸消失，孕婦的情緒也變得相對穩定。所以，孕中期心理安定，其保健的重點應在於通過生活、工作和休息的適當調整，保證良好的...
2008-03-15 -
引起准媽媽產前心理焦慮的7種原因
引起產前心理焦慮的7種原因 1、城市女性大多是初產婦，缺乏對生產的直接體驗。從電視，報刊等媒體上又耳聞目睹了許多他人生產的痛苦經歷，考慮到自己也將經歷此過程，心中不免焦慮。 2、怕孩子畸形...
2017-02-20 -
准媽媽產前心理保健
進入孕後期以後，孕媽媽子宮極度膨脹，各器官、系統的負擔也接近高峰，因而，孕媽媽心理上的壓力也更大。 由於體型變化和運動不便，孕媽媽心理上產生了一些變化，有許多孕媽媽會產生一種興奮與緊張的矛盾心理...
2017-02-20 -
准媽媽的分娩心理保健課
臨產的主要標誌是規律的子宮收縮，子宮口開大的速度與宮縮的強弱有很大的關係。如果出現規律的並且逐漸增強的子宮收縮，持續30秒或以上，間歇5～6分鐘，上腹部較前舒服，進食量明顯增多，呼吸較前輕快，少量...
2017-02-20 -
給准媽媽的分娩心理保健課
馬來西亞一篇研究報告顯示，婦女在懷孕後期性☆禁☆交，有助她們不必借助人工方法催生。這次研究結果發表在《產科學與婦科學》雜誌上。孕後期“性☆禁☆福”有助於順產! 據香港大公報報導，馬來亞大學婦產科講師陳秉...
2017-02-20 -
准媽媽必上的心理保健課
雖然分娩是一個自然生理過程，可它對人類卻往往是一件重大的應激事件，尤其是初產婦，非常容易出現複雜的心理變化，對分娩產生不良的影響。目前，心身醫學正在日益受到廣泛重視，不但要重視生理因素對分娩的影響...
2017-02-20 -
給准媽媽上的分娩心理保健課
雖然分娩是一個自然生理過程，可它對人類卻往往是一件重大的應激事件，尤其是初產婦，非常容易出現複雜的心理變化，對分娩產生不良的影響。目前，心身醫學正在日益受到廣泛重視，不但要重視生理因素對分娩的影響...
2017-02-20 -
准媽咪們不可不知的孕期心理
一點點小事情就覺得想哭 原因： ．受荷爾蒙影響，變得比較多多愁善感。 ．想到即將成為母親，女性心思會變得較細膩。 ．要適應新的角色，心理壓力較大。 處理方式： ．少接觸悲傷的新聞、電視...
2017-02-20
