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一人吃兩人補 孕媽飲食有禁忌
懷孕期間，准媽媽是一人吃飯，兩人吸收。所以家裡人常常想盡辦法花著心思為准媽媽準備食物。然而准媽媽飲食也是有禁忌的，讓我們跟隨小篇看看准媽媽飲食方面有哪些禁忌吧。 飲食不當不僅僅會讓准媽媽感到不舒...
2017-02-17 -
缺銅也貧血 孕媽飲食需注意
據美國醫學家研究發現，兒童體內銅缺乏也會引起貧血。他們曾對1 000多名貧血病人進行研究分析，結果表明，有60%以上的貧血病人血銅的含量低於正常值，從而證實了缺銅可發生貧血。 1、體內銅缺乏易...
2017-02-17 -
胎兒偏小怎麼辦 孕媽飲食調整有講究
有孕媽咪在孕期檢查的時候，會發現胎兒偏小一到兩周甚至更多，一般而言胎寶寶偏小是由於孕媽營養不良而至。但胎寶寶偏小並不代表媽咪可以胡吃海喝。孕媽應該如何調整自己的飲食？生活中還有什麼要注意的地方？我...
2017-02-17 -
孕媽飲食有技巧 選好零食寶寶也加分
整個孕期，孕媽咪的主要能量和胎寶寶的營養，大部分都來自于孕媽咪每天的飲食。那孕媽咪怎麼吃既健康，又為胎寶寶供給充足的營養? 孕媽咪一日三餐該吃啥? ? 孕媽媽首先要選擇穀類、薯類及雜豆類食...
2016-12-30 -
孕媽媽飲食五要五不要
生一個健康聰明的小寶寶，是每個孕婦的最大心願。科學地選擇食物不僅有利於母體健康，更有益於胎兒發育，你一定樂於選擇有營養的食物。 其實孕媽媽的飲食營養有以下“五要五不要”規則： 1、要平衡膳食，不要挑...
2017-02-18 -
時尚孕媽飲食秘訣吃掉斑點
懷孕期間，受激素分泌影響，准媽媽們的臉上會出現難看的小斑點。別擔心，這是正常生理反應，寶寶出生後不久，斑點就會消退。 想做一個時尚的漂亮准媽咪，應該從哪幾方面入手呢？ 白皙，徹底告別斑點 月光灑進...
2012-08-27 -
月子期間媽媽飲食有哪些禁忌
出於對新媽媽健康的考慮，月子調養期間新媽媽的飲食還是應當有所禁忌的。 忌食辛辣。韭菜、蒜苔、辣椒、胡椒、茴香、酒等食物與飲品性味辛辣，溫燥，不可過食，只能取少量作為調料用。否則可使產婦內熱上火，...
2017-02-19 -
哺乳期媽媽飲食的注意事項
哺乳期的母親的確需要保證她的飲食包含嬰兒從奶水裡吸收的大量成分。奶裡分泌出大量的鈣（氧化鈣），使嬰兒的骨胳能夠迅速地生長。如果母親飲食含鈣太少，乳☆禁☆房就會從她的骨胳裡汲取鈣。過去也常認為會從她的牙齒...
2017-02-19 -
乳媽媽飲食計畫書
胎兒出生後的前三個月，基本都是靠母乳餵養，所以母乳的品質和乳汁分泌的量，直接影響出生後的新生兒的成長與發育。人腦的發育期是從懷孕到出生後2歲．在這個階段是腦細胞數的增加和腦組織的形成時期．十分重要...
2017-02-19 -
秋季孕媽飲食注意事項 秋季孕媽該怎麼吃
一、孕期准媽媽秋季營養要均衡孕期的合理營養及平衡的膳食對於胎兒的發育有很大影響。孕婦營養攝入的一個重要原則就是每種營養素的供給要充足，既不能少，也不能過多，而且各種營養素之間的搭配比例要適宜，保持一...
2016-10-09 -
夏天新媽媽飲食的兩大禁忌
夏天到了，但有的產後新媽媽即便是在如此盛夏酷暑，仍是頭裹巾、足穿襪、還要緊紮袖口褲角、床上墊上厚厚的棉墊，這樣科學嗎?女性剛生完孩子汗腺分泌會比較旺盛，容易出汗，溫度過高的話，大人孩子都會起痱子，而...
2015-01-20 -
產後媽媽飲食注意事項
各位媽媽在產後需要注意很多方面，產後護理對媽媽恢復很重要，媽媽可以進入星寶寶童書瞭解產後護理知識，更好的呵護寶寶的健康。分娩後，新媽媽應當繼續吃營養豐富的、有益於健康的飲食，因為剛剛經歷的分娩可能流...
2017-02-19 -
哺乳期新媽媽飲食五大須知
哺乳期新媽媽飲食幾大須知 生完寶寶之後，新媽媽的飲食不能放鬆，相對於孕期的營養要求，產後媽媽們的營養同樣重要，一方面要補充生產的損失，另一方面還要滿足嬰兒的需要。但產後的飲食不應無限度地加強營...
2017-02-19 -
准媽飲酒錯錯錯？ 有利有弊要分清
一直以來，孕婦不能飲酒的觀點根深蒂固，即使平時很有酒量的准媽媽，在孕期也只好望酒興歎。但一項新的研究表明，孕婦適量喝酒有助於嬰兒健康，她們的孩子長大後出現行為問題的幾率，要比滴酒不沾的孕婦生下的小...
2017-02-19 -
哺乳期媽媽飲食如何搭配
乳汁中的各種營養素都來源於媽媽的體內，如果媽媽長期處於營養不良的狀況，自然會影響正常的乳汁分泌。所以哺乳期媽媽一定要注意飲食營養均衡。紅棗香蕉都可以吃，還要選擇營養價值高的食物，如牛奶，雞蛋，蔬菜...
2011-07-27 -
夏日產後媽媽飲食7大忌
導語： 夏天到了，產後新媽為了預防中暑，坐月子不能捂得太厲害，產婦房間可以適當開空調或者吹風扇，把房間溫度降下來，但不能直接對著產婦和寶寶吹。此外，新媽不僅要調理身體，還要承擔給新生兒哺乳的重任，...
2011-07-25 -
備孕生男孩 未准爸媽飲食注意須知
備孕生男孩之未准媽媽飲食禁忌 1、少吃魚肉等酸性食物。精子中的Y精子要是在女性的陰☆禁☆道中存活率高的話，那麼就能夠提高生男孩的概率。但是，要知道女性的陰☆禁☆道中呈現酸性，而Y精子在酸性環境中的存活率...
2015-02-27 -
哺乳期媽媽飲食的重要性
整理篇 媽媽們在哺乳期間應重視合理的營養攝入,這直接關係到母乳的品質。那麼，母乳媽媽吃什麼提高母乳品質呢？ 美媽錦囊 媽媽的營養供給，應注意以下幾個方面： 1、熱能：乳母的熱能需要量較正常婦女...
2016-10-28 -
孕媽媽飲食選材烹調的注意事項
孕媽媽在懷寶寶期間很多方面都要有所注意，尤其在飲食方面，要開始非常關注自己的飲食，因為關乎到寶寶和自己對營養的吸收，既要在選材上有所用心又要在烹調期間注重營養的保留，不要讓營養流失這些都是有方法講...
2017-02-20 -
生男生女與媽媽飲食的關係
生男生女跟每個母親的飲食習慣有關係。婦女在懷孕期間多吃高熱量食品和經常早餐吃穀物，可提高生男孩的機會，而想要懷女孩，女性要防止吃太多鹼性食物。對於許多計畫只想生女兒、或是想生男孩的夫妻來說，除了定...
2017-02-20
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1回答
准媽媽飲食過量，會患上妊娠糖尿病嗎？
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3回答
請問准媽媽飲食要如何注意才好呢？
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3回答
孕中期的准媽媽飲食上要注意什麼？
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1回答
寶寶最近剛得上濕疹，因為小吃母乳，想知道媽媽飲食上有沒有什麼需要注意的？
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2回答
習慣性流產的媽媽飲食方面要注意什麼？
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2回答
習慣性流產的媽媽飲食有什麼注意的？
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4回答
哺乳期媽媽飲食上要注意什麼呢？
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3回答
哺乳期的媽媽飲食應注意什麼？
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2回答
雙胎媽媽飲食方面要注意什麼來預防胎兒畸形？
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3回答
哺乳期媽媽飲食要注意什麼？