-
產婦可以吃的家常豆腐做法
什錦豆腐做法 主料:南豆腐 輔料:鮮香菇、玉米、木耳、荷蘭豆、胡蘿蔔 調料:食鹽、醬油、雞精、白砂糖 1.豆腐切片.鍋中放水,大火燒開,將豆腐和(香菇豌豆玉米胡蘿蔔)焯一下. 2.倒入油...
2017-02-12 -
1歲1歲半寶寶食譜 香濃南瓜湯的做法(圖)
南瓜,是一種很不起眼的蔬菜(農民大多用它來喂豬,極少食用)。其實,南瓜不但營養豐富,而且對健康還有很多的功效作用。 南瓜可以保護胃粘膜,促進膽汁分泌,免受粗糙食品刺激,加強胃腸蠕動,幫助食物消化。...
2017-02-12 -
1周歲寶寶食譜做法大全
周歲,其實指的也就是1歲,此時的寶寶不僅能自己行走,還能說一些簡單的詞語。隨著寶寶咀嚼功能越來越強,在飲食方面,完全可以吃除了粥、軟麵條之外的硬食物了。 至於1周歲寶寶吃什麼食物好?其實並不沒有過多...
2017-02-12 -
寶寶最愛甜點——芒果優酪乳慕斯的做法
芒果優酪乳慕斯的做法: (直徑6.5CM圓形小慕斯6只) 海綿蛋糕底:雞蛋2只,低粉60克,細砂糖60克,黃油25克,牛奶25克。(22CM正方形烤盤一盤) 芒果慕斯層:芒果200克,奶油乳酪100...
2017-02-12 -
1-3歲寶寶的香蕉食譜做法
1-3歲寶寶的香蕉食譜製作方法,麻麻快來學吧! 1-3歲寶寶的香蕉食譜 推薦香蕉美食:蜜烤香蕉 食材: 香蕉3根、黃油20克、白砂糖2小匙、檸檬汁10ml、蜂蜜適量 做法: 1、將黃油和細砂糖放入平...
2017-02-12 -
18種毀掉孩子自尊心的錯誤做法
生兒育女是我們人生當中的一件大事,但是孩子並不是生出來就完事,正確的教育好孩子,讓他開心的生活在這個世界上,給予社會做出貢獻是我們每一個家長所希望的。然而在眾多的家庭教育當中,我們的家長總是容易犯糊...
2017-02-12 -
寶寶吃雞蛋最有營養的做法
雞蛋吃法多種多樣,就營養的吸收和消化來講,煮蛋為100%,炒蛋為97%,嫩炸為98%,老炸為81.1%,開水、牛奶沖蛋為92.5%,生吃為30%~50%.由此來說,煮雞蛋是最佳的吃法,但要注意細嚼...
2017-02-12 -
產後下奶食譜 豬蹄茭白湯做法
產後下奶食譜 豬蹄茭白湯做法 原料:豬蹄,茭白,生薑,料酒、大蔥、食鹽各適量。 做法: 1、豬蹄用沸水燙後刮去浮皮,拔去毛,洗淨。茭白切片。 2、豬蹄入鍋,加清水、料酒、生薑片及大蔥,...
2017-02-12 -
產後下奶食譜 黃花菜炒豬腎做法
產後下奶食譜 黃花菜炒豬腎做法 原料:豬腎(豬腰),黃花菜,澱粉、薑、蔥、蒜、白糖、植物油、精鹽適量。 做法: 1、將豬腎一剖為二,剔去筋膜腺體,洗淨,切塊備用。 2、鍋燒熱後,待油九...
2017-02-12 -
肉泥的傳統做法
原料:瘦肉500克,雞蛋清20克,火腿腸4根,鹽、味精、料酒、胡椒粉、姜蔥水、澱粉、豬油、青椒、甜椒、小蔥、精煉油、鮮湯各適量. 製作過程: 1.瘦肉清洗乾淨,切成塊,放入食品加工機中,加鹽、...
2017-02-12 -
土豆泥的傳統做法
1.先將土豆洗淨、去皮、切塊.將鮮肉切成小丁. 2.往鍋裡放油,等油熱到五成時將土豆塊和肉丁放入翻炒,放鹽、胡椒粉和適量清水. 3.大約十分鐘,開鍋,將軟了的土豆撚成泥狀,繼續燉,至非常軟爛時...
2017-02-12 -
嬰兒米粉的做法
步驟一:準備米 除了糯米外(糯米難消化,不適合寶寶食用),市場上的其他米都可以.把米直接拿去磨成粉末,磨前不用清洗,在米的外層都有一種營養成分.洗後便被破壞掉了. 步驟二:準備輔料 在米粉裡...
2017-02-12 -
自製蔬菜泥做法
自製蔬菜泥做法一 材料:蔬菜(比如胡蘿蔔、土豆、豌豆、菠菜、白菜、芹菜)每次只給一種 做法:洗淨切碎,加少許水,加蓋煮熟待涼,加在蛋液內、米湯裡。或用湯匙刮取或壓碎成泥。也可製作成菜水,瓢上面...
2017-02-12 -
幾款簡易的蔬菜汁做法介紹
1.番茄汁 原料:番茄半個 制法:將熟透的番茄在開水中燙2分鐘,取出剝皮;將去皮的番茄切碎;用乾淨的紗布把切碎的番茄包裹後擠出汁水,也可用榨汁機. 注:番茄的底部用小刀淺劃十字後,再放入沸水...
2017-02-12 -
適合9個月寶寶的食譜 營養麵條的做法
一、肝泥爛面 原料:肝泥1勺,麵條6根,水1/2杯,鹽少許。 製作方法: 水煮沸,下麵條煮沸; 加肝泥和鹽繼續煮至麵條變軟。 營養經: 動物肝中維生素A的含量遠遠超過奶、蛋、肉、魚等...
2017-02-12 -
8個月寶寶輔食食譜大全及做法
檸檬土豆羹 素材:土豆半個、生雞蛋黃1個、檸檬汁適量 做法: 1、將土豆洗淨,去皮,切成丁,放入開水中煮熟盛出。 2、在鍋中加入適量水,放入土豆丁,加入檸檬汁,待湯燒沸。 3、將雞蛋黃...
2017-02-12 -
寶寶能吃板栗嗎?寶寶吃板栗的做法
寶寶能吃板栗嗎? 板栗的營養價值猶如優質蛋白,寶寶吃了可以補充營養元素,提高免疫力,增強寶寶的抵抗力,還有助於寶寶的腦部和神經系統的健康發育。 雖說板栗可以補充鈣質,有助於寶寶的骨骼健康成...
2017-02-12 -
2歲寶寶中式點心食譜做法
2歲寶寶中式點心:米飯小丸子 食譜原料: 米飯200克, 薑5克,芝麻10克,玉米粉15克,腰果若個,生抽5ml,鹽1克。 製作方法: 1.米飯倒入加生抽和鹽,加蔥末,薑末,芝麻和麵粉...
2017-02-12 -
超簡單 2歲寶寶4款點心食譜做法
寶寶營養點心:香蕉餅 材料:香蕉、麵粉少許、雞蛋一個、牛奶少量、糖少許、鹽一點點、 油一小勺(可省)。將香蕉壓成泥,和所有材料混合。 做法: 1、將材料調成餅糊; 2、平底鍋放一點油,...
2017-02-12 -
2歲寶寶下午茶點心做法
寶寶營養點心:奶味軟餅 原料:標準麵粉與黃豆粉5:1、牛奶與黃豆粉約1:2,雞蛋1個(如果麵粉和黃豆粉多可多加一個雞蛋),鹽少許。 做法: 1、將黃豆粉用涼水稀釋後,充分加熱煮沸,略放涼...
2017-02-12