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寶寶能吃刀豆嗎 寶寶吃刀豆的做法
寶寶的飲食方面媽媽們是非常注意的，寶寶有很多食物是不能不能吃，對於刀豆而言，刀豆是一種營養非常豐富的食物，那麼寶寶能吃嗎？寶寶能吃刀豆嗎寶寶是可以食用刀豆的。刀豆含有豐富的營養元素如蛋白質，灰分，維...
2017-02-17 -
夏季快炒下飯菜----豆米雞蛋幹炒肉
昨天逛超市時看到了雞蛋幹， 它的質地和色澤類似傳統豆腐乾，口感更細膩，具有雞蛋香味，營養也很豐富，常吃雞蛋幹能健腦益智、保護肝臟、防止動脈硬化、防癌、延緩衰老等功效；就用它代替傳統的幹子來炒夏季時...
2016-08-26 -
酸辣刀豆
功效 開胃健脾厚腸 主料 刀豆150g剁辣椒30g 輔料 油一勺鹽一茶匙 製作步驟 1. 洗乾淨。 2. 去蒂洗乾淨。 3. 切花。 4. 切花。 5. 放太陽下曬半天。 6. 加入剁辣椒和少許鹽拌...
2016-05-23 -
營養食譜-炒肉拌幹豆腐
主料：豬肉(瘦)200克 幹豆腐200克 調料：醬油20克 醋10克 味精1克 大蒜20克 香油5克 辣椒油15克 鹽4克 菜籽油15克 製作工藝： 1. 將瘦肉切成0.4 釐米粗的肉絲； 2. ...
2017-02-18 -
蒜苗炒肉絲怎麼做好吃
蒜苗炒肉絲怎麼做好吃：蒜苗紅椒肉絲 材料：瘦肉200克、蒜苔200克紅椒1個、青椒1個、大蒜2粒、生薑1塊、鹽適量、生抽1.5湯匙、老抽1茶匙、花生油適量、生粉1茶匙、黃酒2茶匙、白糖1/2茶匙...
2017-02-07 -
大白菜炒肉怎麼做
大白菜炒肉怎麼做：做法一 材料：圓白菜200g、豬肉300g、油適量、鹽適量、生抽適量、味精適量。 做法： 1、準備材料。 2、清洗，再備些豬肉和香菜。 3、白菜切絲，肉切絲。 ...
2017-01-18 -
胡蘿蔔炒肉怎麼炒好吃
胡蘿蔔炒肉怎麼炒好吃：做法一 材料：胡蘿蔔1個、瘦肉80g、油適量、豆瓣醬適量、生薑1塊、大蒜1瓣、小蔥1棵、生抽適量、黑胡椒粉少許、澱粉適量、尖椒1個。 做法： 1、準備好原材料。 ...
2017-01-13 -
木耳炒肉怎麼做好吃
木耳炒肉怎麼做好吃：大蔥木耳炒肉 材料：裡脊肉100g、木耳20ml、油適量、鹽適量、大蔥適量、薑絲適量、雞精適量、糖適量、料酒適量、醬油適量。 做法： 1、準備好食材。 2、裡脊肉...
2017-01-10 -
菜遠炒肉片
原 料： 菜遠200克、瘦內100克、紹酒8克、蒜茸、精鹽、味精、幹、濕生粉等適量。 制 法： 將瘦肉切片，用精鹽、幹生粉、生油拌勻待用。用芡湯*、濕生粉調成碗芡備用。 武火燒鑊下油，放菜、鹽、二...
2008-06-10 -
茭白炒肉片怎樣做好吃
茭白炒肉片怎樣做好吃：做法一 材料：茭白250克、豬肉豬肉片120克、生抽4克、鹽3克、澱粉2克、薑幾片、蒜2顆、蔥花兒少許、郫縣豆瓣醬少許、油5克。 做法： 1、茭白切片。 2、蒜。...
2017-01-22 -
味道鮮香的“青豆紅薯炒肉丁”做法
昨天買菜， 看到菜場上的豌豆跌價了，帶殼的豌豆十元三斤，趕緊買了點回來。 雖然也不太喜歡剝殼， 剝殼總是弄的指甲髒兮兮的難得洗，但是光買豆米要十塊多一斤，還是認了吧， 自己動手剝吧。剝了殼後，圓潤...
2017-01-15 -
海帶炒肉絲
海帶炒肉絲的材料： 豬肉50克，水發海帶100克，醬油、鹽、白糖、植物油、蔥末、薑末、澱粉、水澱粉各適量。 海帶炒肉絲的做法： 1、海帶洗淨，切絲，放入沸水鍋內煮至海帶軟爛，撈起瀝水；豬肉洗淨，切絲...
2012-11-15 -
荷蘭豆炒蝦仁
荷蘭豆炒蝦仁的材料： 荷蘭豆50克，蝦仁50克，植物油1小匙，鹽、雞湯各適量。 荷蘭豆炒蝦仁的做法： 1、將荷蘭豆洗淨切成0.5釐米的塊，備用；蝦仁用溫水泡發。 2、炒鍋置於火上，放油，燒至四成熱...
2012-11-15 -
孕婦能吃刀豆嗎 孕婦吃刀豆的做法
孕婦作為特殊人群有很多方面需要我們特殊照顧，孕婦在飲食方面有很多的食物可以吃，但是也有很多的食物是不能吃的，對於刀豆的營養，那麼孕婦可以吃嗎？孕婦能吃刀豆嗎孕婦是可以食用刀豆的。刀豆含有豐富的磷元素...
2016-09-23 -
補葉酸食譜 胡蘿蔔炒肉絲的做法
補葉酸食譜 胡蘿蔔炒肉絲 主料：胡蘿蔔250 克。 配料：豬肉100克。調料；花生油30克，醬油15克，醋、精鹽、味精、香油、蔥花、薑末、香菜段各適量。 制法：將胡蘿蔔洗淨切絲，豬肉洗淨...
2016-02-29 -
荸薺炒肉絲
適宜年齡 備孕 主料 荸薺300克豬裡脊肉100克青線椒1根紅小米辣2個大蒜1頭鹽適量生抽1勺老抽1/2勺濕澱粉1勺麻油1勺味精適量食用油適量 製作步驟 1. 豬裡脊肉切成細絲，用生抽、老抽、鹽先醃...
2016-10-10 -
荸薺炒肉片
適宜年齡 備孕 主料 豬精瘦肉500克荸薺200克鮮青10克紅椒10克 製作步驟 1. 準備材料：豬肉、青紅椒、荸薺。 2. 荸薺去皮洗淨、青紅椒洗淨、蔥薑切末。 3. 去皮的荸薺改刀切片、青紅椒斜...
2016-10-08 -
酸白菜炒肉絲怎麼做 清爽減脂，吃出自然美
酸白菜炒肉末，帶有淡淡的鹹香酸香，特別的清爽下飯…… 材料： 酸白菜 250克 豬肉 150克（其實五花肉炒會更好吃） 紅薯粉 50克 配料： 薑，蒜瓣 調料： 砂糖...
2017-01-06 -
醬香刀豆
適宜年齡 3-6歲 功效 清熱解毒利尿消腫 主料 刀豆200g 輔料 豆醬2大勺鹽一茶匙 製作步驟 1. 備刀豆。 2. 湯鍋加水煮開，加入適量細鹽。 3. 刀豆摘洗好後下鍋。 4. 焯至刀豆熟透，...
2016-05-23 -
幹煸刀豆
適宜年齡 懷孕 主料 刀豆350g 輔料 油一勺幹辣椒5克蒜泥一勺生抽一勺生粉一勺 製作步驟 1. 刀豆去除兩頭後洗淨。 2. 瀝幹水分後斜切成段。 3. 準備蒜泥和幹辣椒(怕辣的就把幹辣椒裡面的籽...
2016-05-23
