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分娩前的準備
妊娠末期，你會有一點激動和慌亂的感覺，你一邊渴望孩子的到來，一邊擔心沒有安排好孩子出生前的所有事情。在你的預產期接近（有時超過）時，你不得不應付許多和你一樣激動且關心你的人，這也是導致加劇你妊娠后期...
2011-02-19 -
分娩前松弛與呼吸的練習
松弛與呼吸練習在你所學的各種練習中是最有用的，分娩期間，這兩方面的經驗都是極其寶貴的。當你學會如何運用恰當的呼吸以及如何將身體肌肉放松時，將會幫助你應付宮縮并減少體能消耗。經常練習松弛和呼吸，到分娩...
2011-02-19 -
注意分娩前后媽媽的心理障礙
孩子一天一天在母親子宮內長大，母親的身體負擔也愈來愈重，準媽媽往往在驚喜的同時，心理負擔也會逐漸增加：分娩到底痛不痛?剖腹產好嗎?孩子誰帶最好?入托好不好?怎樣從0歲開始教育?要為孩子準備什么東西...
2012-04-24 -
為什么要進行分娩前的呼吸練習？
分娩呼吸法是臨產及分娩過程中為減輕分娩疼痛所采用的呼吸法。練習分娩呼吸法有以下好處： 可以緩解分娩疼痛，使分娩順利進行； 增加血液中的氧氣，產婦和胎兒都會感到舒服； 將注意力都集中到呼吸上，可以避免...
2011-02-26 -
分娩前的母嬰用品準備工作
分娩前的母嬰用品準備工作 媽媽的準備 臨產前兩個月時，當媽媽的就應該為迎接小寶寶做必要的準備工作了。 要將坐月子所穿用的內衣、外衣準備好，洗凈后放置在一起。如家中現在的不夠，要盡快購買或制作...
2012-03-25 -
分娩前需為寶寶準備的物品
分娩前需為寶寶準備的物品 懷胎十月，肚中的小生命就要跟你見面了。作為準媽媽的你，隨著預產期一天天臨近，想想生寶寶后又不能很快出門，肯定已開始發愁準備哪些新生兒物品了？尤其是面對諸多的物品清單，再...
2011-03-14 -
分娩前要為寶寶準備的物品
新生兒不需要很多衣服，你所準備的衣服應該都是實用的，并且容易穿著和洗滌。寶寶的貼身衣服最好是純棉的，因為它們要和寶寶的皮膚接觸和摩擦。 購買時，不必買與新生兒合身的衣服，因為大多數嬰兒數周內就會長得...
2011-03-01 -
分娩前應備物品清單
寢具：嬰兒床。可以是用過的舊床，最好木質的，要牢固，表面光滑，無毛刺。床的一面擋板可以放下，床的高低與大人的床高低相當，這樣將床緊挨大人床放置。 床上用品：墊被;被子;睡袋;枕頭;蚊帳;圍欄;防水尿...
2011-02-19 -
分娩前要為胎兒準備些什么
新生兒不需要很多衣服，你所準備的衣服應該都是實用的，并且容易穿著和洗滌。寶寶的貼身衣服最好是純棉的，因為它們要和寶寶的皮膚接觸和摩擦。 購買時，不必買與新生兒合身的衣服，因為大多數嬰兒數周內就會長得...
2011-02-27 -
分娩前要準備的寶寶物品
懷胎十月，肚中的小生命就要跟你見面了。作為準媽媽的你，隨著預產期一天天臨近，想想生寶寶后又不能很快出門，肯定已開始發愁準備哪些新生兒物品了？尤其是面對諸多的物品清單，再看看自己越來越笨重的身軀，沒經...
2011-02-27 -
準媽咪產前運動DIY
1.姿勢：縮臀、肩微向后，兩臂放松、抬頭、收下巴，要經常保持良好的姿勢，可以避免腰酸背痛。 2.減輕疲勞預防腰酸背痛的運動方法：平躺、膝蓋彎曲雙腳底平貼地面，同時下腹肌肉收縮使臀部稍微抬離地板，...
2012-03-22 -
充分做好分娩前的準備工作
分娩前作好充分的精神和身體方面的準備是保證安全分娩的必要條件。 1、精神準備 產婦應該要有信心，在精神上和身體上做好準備，用愉快的心情來迎接寶寶的誕生，丈夫應該給孕婦充分的關懷和愛護，周圍的新戚朋...
2012-03-09 -
分娩前的飲食要領
孕晚期的膳食營養應在孕中期的基礎上作相應調整，尤應注意增加蛋白質和鈣、鐵等營養素的供給。 首先應注意優質蛋白質的攝入。在孕晚期，胎兒生長迅速，再加上胎盤、子宮、乳☆禁☆房等增大，使母體對蛋白質的需要增...
2012-06-20 -
分娩前應注意補充的營養
分娩前期應該吃高蛋白、半流質、新鮮而且味美的食品，這是因為臨產前，產婦一般心情比較緊張，不想吃東西，或吃得不多，所以，首先要求食品的營養價值高和熱量高，這類食品很多，常見的有：雞蛋、牛奶、瘦肉、魚蝦...
2011-02-19 -
分娩前進補的小偏方
分娩是一項重體力活，產婦的身體、精神都經歷著巨大的能量的消耗。其實，分娩前期的飲食很重要，飲食安排得當，除了補充身體的需要外，還能增加產力，促進產程的發展，幫助產婦順利分娩。在中國，一直以來就有在分...
2011-02-27 -
產前必知：產婦分娩前的10大禁忌
產婦在臨產時要做好一些準備工作，注意以下幾個方面： 一忌怕 孕婦對分娩有程度不同的恐懼心理。這種不良的心理不僅會影響孕婦臨產前的飲食和睡眠，而且還會妨礙全身的應激能力，使身體不能很快地進入待產的“...
2011-02-26 -
分娩前產婦該吃的水果
水果不但營養豐富，而且味道鮮美，男女老幼，人人愛吃。有些人認為，水果是生冷的食物，產婦怕著涼，吃生冷的水果對身體有沒有好處呢？ 實踐證明，產婦適當吃些水果，不僅能增加營養，幫助消化，補充維生素和礦物...
2011-02-26 -
分娩前可多喝牛骨湯
臨產前的人很容易會出現全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等癥狀，因此在這個炎熱的夏天里擁有一個合理的飲食習慣對于緩解上述癥狀會非常有幫助。生活家小編特別為您搜羅了適合這個夏天的飲食保健知識，為您...
2011-02-19 -
【分娩前吃什麼有助順產】產前做哪些運動可以幫助順產
養生之道網導讀：分娩前吃什麼有助順產？生孩子的疼痛相信所有生過孩子的媽媽都不會忘記，特別是順產的產婦。那麼，分娩前吃什麼有助順產呢？下面小編就為大家詳細的介紹一下。 產前做哪些運動可以幫助順產 會...
2016-05-25 -
分娩前多做哪些運動讓順產更順利
在孕晚期做一做順產分娩操，將對順利生產有不小的幫助。那麼順產分娩操怎麼做呢？以下四個步驟在產前可要多多練習了。 1.呼吸練習。 吸氣，儘量讓肋骨感覺像兩側擴張，感覺兩側已經到極限了，開始吐氣。...
2015-06-01
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1回答
分娩前可以做哪些運動有助於孕婦順產？怎麼做？有什麼注意事項嗎？
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分娩前做運動説明順產，有什麼規則要遵守的嗎？
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分娩前要怎麼做運動，對順產有幫助啊？
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分娩前要如何準備？
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分娩前喝蜂蜜水是不是可以幫助分娩的進行？
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3回答
分娩前要特別吃些什麼食物的嗎？
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分娩前如何飲食？應該選擇什麼食物呢？
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分娩前孕婦做什麼可以有助於順產寶寶？
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分娩前應該進行哪些營養的儲備？要怎麼吃比較好？
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3回答
分娩前喝蜂蜜水真的能有助於分娩嗎？