-
分娩前的準備
妊娠末期，你會有一點激動和慌亂的感覺，你一邊渴望孩子的到來，一邊擔心沒有安排好孩子出生前的所有事情。在你的預產期接近（有時超過）時，你不得不應付許多和你一樣激動且關心你的人，這也是導致加劇你妊娠后期...
2011-02-19 -
分娩前松弛與呼吸的練習
松弛與呼吸練習在你所學的各種練習中是最有用的，分娩期間，這兩方面的經驗都是極其寶貴的。當你學會如何運用恰當的呼吸以及如何將身體肌肉放松時，將會幫助你應付宮縮并減少體能消耗。經常練習松弛和呼吸，到分娩...
2011-02-19 -
孕前飲食的注意什么，宜吃些什么？
受孕前3個月，夫婦雙方都要加強營養。以提供健康優良的精子和卵子，為優秀胎兒的形成和孕育提供良好的物質基礎。科學安排好一日三餐，多吃水果，保證身體健康和精力充沛。 不同食物中所含的營養成分不同，含量也...
2011-02-19 -
注意分娩前后媽媽的心理障礙
孩子一天一天在母親子宮內長大，母親的身體負擔也愈來愈重，準媽媽往往在驚喜的同時，心理負擔也會逐漸增加：分娩到底痛不痛?剖腹產好嗎?孩子誰帶最好?入托好不好?怎樣從0歲開始教育?要為孩子準備什么東西...
2012-04-24 -
為什么要進行分娩前的呼吸練習？
分娩呼吸法是臨產及分娩過程中為減輕分娩疼痛所采用的呼吸法。練習分娩呼吸法有以下好處： 可以緩解分娩疼痛，使分娩順利進行； 增加血液中的氧氣，產婦和胎兒都會感到舒服； 將注意力都集中到呼吸上，可以避免...
2011-02-26 -
分娩前的母嬰用品準備工作
分娩前的母嬰用品準備工作 媽媽的準備 臨產前兩個月時，當媽媽的就應該為迎接小寶寶做必要的準備工作了。 要將坐月子所穿用的內衣、外衣準備好，洗凈后放置在一起。如家中現在的不夠，要盡快購買或制作...
2012-03-25 -
分娩前需為寶寶準備的物品
分娩前需為寶寶準備的物品 懷胎十月，肚中的小生命就要跟你見面了。作為準媽媽的你，隨著預產期一天天臨近，想想生寶寶后又不能很快出門，肯定已開始發愁準備哪些新生兒物品了？尤其是面對諸多的物品清單，再...
2011-03-14 -
分娩前要為寶寶準備的物品
新生兒不需要很多衣服，你所準備的衣服應該都是實用的，并且容易穿著和洗滌。寶寶的貼身衣服最好是純棉的，因為它們要和寶寶的皮膚接觸和摩擦。 購買時，不必買與新生兒合身的衣服，因為大多數嬰兒數周內就會長得...
2011-03-01 -
分娩前應備物品清單
寢具：嬰兒床。可以是用過的舊床，最好木質的，要牢固，表面光滑，無毛刺。床的一面擋板可以放下，床的高低與大人的床高低相當，這樣將床緊挨大人床放置。 床上用品：墊被;被子;睡袋;枕頭;蚊帳;圍欄;防水尿...
2011-02-19 -
分娩前要為胎兒準備些什么
新生兒不需要很多衣服，你所準備的衣服應該都是實用的，并且容易穿著和洗滌。寶寶的貼身衣服最好是純棉的，因為它們要和寶寶的皮膚接觸和摩擦。 購買時，不必買與新生兒合身的衣服，因為大多數嬰兒數周內就會長得...
2011-02-27 -
分娩前要準備的寶寶物品
懷胎十月，肚中的小生命就要跟你見面了。作為準媽媽的你，隨著預產期一天天臨近，想想生寶寶后又不能很快出門，肯定已開始發愁準備哪些新生兒物品了？尤其是面對諸多的物品清單，再看看自己越來越笨重的身軀，沒經...
2011-02-27 -
剖腹產前飲食有什么禁忌
剖腹產前的飲食禁忌 剖腹產術前不宜濫用高級滋補品。如高麗參、洋參，以及魷魚等食品。因為參類具有強心、興奮作用，魷魚體內含有豐富的有機酸物質――EPA，它能抑制血小板凝集，不利于術后止血與創口愈合。...
2012-03-20 -
孕前飲食決定寶寶性別
盡管生男生女的比例是一種天然的平衡，非常有意思的事實是，天然的性別分布，男和女幾乎相等。如果這個性別的比例破壞了，它會帶來不少社會問題和有關疾病。 決定性別在于X型與Y型兩類精子，這二型之間有許...
2012-03-12 -
如何科學生子？分娩前的飲食安排
臨近分娩，准媽媽要考慮的事越來越多。而有一項是不可忽視的，那就是分娩前的飲食。分娩是非常耗體力的活，如果飲食安排得當，不僅能補充身體需要，還能增進產力，促進產程發展，幫助產婦順利分娩。那分娩前究竟...
2017-03-14 -
分娩前的飲食
孕婦家人一定要照顧好孕媽咪的飲食起居生活，如果飲食安排得當，不僅能補充身體需要，還能增進產力，促進產程發展，幫助產婦順利分娩。那分娩前究竟該怎麼吃才合理呢？ 產前的飲食 分娩前的飲食...
2017-03-14 -
6個產前飲食原則 有效減少分娩疼痛
產前飲食原則記在心 原則一 數產婦在臨近分娩心情比較緊張，胃口不好，所以應進食便於消化吸收的食物。 原則二 分娩需要大量的體能，分娩前應吃一些快速補充能量的食物。平時不建議食用的碳...
2017-03-15 -
懷孕十個月分娩前的飲食準備
懷孕十個月，分娩在即，好的飲食可以幫助孕婦更好的生產。下面小編就為各位准媽媽講解一下懷孕十個月分娩前的飲食準備吧。一、懷孕十個月自然分娩三個階段怎麼吃第一階段：子宮頸擴張致，宮頸口張到十指。這個階段...
2017-07-01 -
孕媽媽分娩前的飲食注意事項
懷胎十月，一朝分娩，孕媽媽要迎來自己的寶寶，心情一定非常的激動和緊張，這段時間，孕媽媽的飲食注意事項有哪些呢? 1、營養要跟上。在保證每天所需的熱量的情況下，增補比較完善的蛋白質，同時搭配著吃動植...
2017-02-17 -
為分娩蓄力 准媽媽產前飲食注意四點
臨盆早期是個漫長的前奏，在進產房前的8-12個小時，准媽的睡眠、飲食都會因陣痛而受到影響，對於初產婦，面臨分娩心情會比較緊張，不想吃東西，或吃得不多，睡眠也不是很好，小編建議准媽們一定要調整好心情，...
2014-10-10 -
分娩前的健康飲食
分娩的健康飲食很重要。對於將要分娩的准媽媽們來說，要注意的事情很多，飲食就是其中一個方面。那麼分娩前的健康飲食包括什麼呢？針對這個問題，我們來看看以下的內容。分娩的時間一般為12小時。分娩前可以吃易...
2012-08-02
