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分娩前的準備
妊娠末期，你會有一點激動和慌亂的感覺，你一邊渴望孩子的到來，一邊擔心沒有安排好孩子出生前的所有事情。在你的預產期接近（有時超過）時，你不得不應付許多和你一樣激動且關心你的人，這也是導致加劇你妊娠后期...
2011-02-19 -
胎教對分娩的有什么影響？
一個曾為幾萬個嬰兒接過生的資深產科醫生說，嬰兒有自殺的跡象。不可思議的是，在胎內死亡的嬰兒中，有的把臍帶一圈一圈地纏到自己腳上拉緊，或是纏到自己脖子二。看到嬰兒以這種姿態死亡的情景，這位醫生的意思是...
2011-02-19 -
最有效的分娩減痛法：呼吸練習
最有效的分娩減痛法：呼吸練習 無論採用怎樣的方法，都會有一定的適應症及禁忌症，准媽媽們需要在產程開始前，根據自己的實際情況，並隨時與醫生溝通，尋求適合自己的鎮痛方法。 拉梅茲呼吸法5步驟...
2017-02-28 -
孕28周：孕晚期媽媽伸展練習助分娩
進入孕晚期，隨著寶寶的成長，你的體重也至少增加6.25公斤。如果你在孕中期堅持運動，那麼在以後的幾個月裡，你的運動常規應該作一些合理的改變。只要醫生允許，你可以堅持運動。因為這不僅對你的健康和舒適...
2017-03-05 -
孕33周：孕晚期多練習 分娩更順利
在妊娠的第8個月，由於孕婦的身心負擔加重，又要面對分娩，所以引起的生理和心理變化是巨大的，一點兒小事就會造成心煩意亂，因此孕婦作好心理保健極為重要。 1、適度的運動 此月份，孕婦肚子明顯增大...
2017-03-06 -
准媽媽在分娩前練習這個動作有助於順產
准媽媽在臨近分娩時總會擔心能不能順利進行分娩，其實，想要順產，有些“良方”是你必須要知道的哦！ 美國專家為各位准媽媽推薦了三個能夠幫助順產的動作，可以在孕後期裡多多練習。 盤腿對腳坐：保持...
2017-03-08 -
床上前傾身體練習有益准媽媽分娩
床上前傾身體練習有益准媽媽分娩？育兒知識（http://www.mama.cn/yuer/）專家為大家解答如下： 正常情況下，產科專家都建議產婦要多走動，不要躺在床上默默地忍受陣痛的來臨。因為...
2017-03-09 -
孕婦分娩時需要採用的呼吸法練習
由朋友或愛人陪你練習各種不同程度的呼吸，為的是在分娩過程中你能放鬆並且保持平靜，甚至宮縮時也能控制自己的身體。 淺呼吸 當宮縮達到頂點時，淺呼吸會有幫助。用口吸氣和呼氣，吸氣時只吸到肺的上...
2017-03-11 -
練習分娩動作讓順產更順利
目前來說，願意自然順產的准媽媽也逐漸增多了，順產的疼痛程度也比其他分娩方式大，如何順利順產，請看以下介紹。 美國梅奧診所專家為各位准媽媽推薦了三個能夠幫助順產的動作，可以在懷孕的最後幾個月裡多...
2017-03-12 -
准媽媽在分娩前可以練習3種呼吸方法
准媽媽在分娩前需要知道一些呼吸方法，那麼有什麼樣的呼吸方法需要掌握呢？ 分娩時如果孕媽媽掌握呼吸法，就會大大縮短分娩時間，當然，這就意味著孕媽媽可以減少很多痛苦。分娩呼吸法有一定的技巧，有的孕...
2017-03-12 -
常常練習縮肛的孕婦日後分娩會較為順利
一個個身懷六甲的准媽媽，時而俯臥在一個碩大的氣球上，伴著音樂伸展腰腿，時而與丈夫互相配合，面對鏡子既似跳舞又似做操。這是兩套專為孕婦設計的鍛煉骨盆底肌肉韌帶的體操。 醫學實踐表明，女性在懷孕期...
2017-03-13 -
孕晚期多練習 分娩更順利
在妊娠的第8個月，由於孕婦的身心負擔加重，又要面對分娩，所以引起的生理和心理變化是巨大的，一點兒小事就會造成心煩意亂，因此孕婦作好心理保健極為重要。 孕晚期多練習 分娩更順利 1、適...
2017-03-14 -
准媽多練習伸展運動有助於順利分娩
進入孕晚期，隨著寶寶的成長，你的體重也至少增加6. 25公斤。如果你在孕中期堅持運動，那麼在以後的幾個月裡，你的運動常規應該作一些合理的改變。只要醫生允許，你可以堅持運動。因為這不僅對你的健康和舒...
2017-03-14 -
孕媽媽分娩前要練習3種呼吸法
分娩時如果孕媽媽掌握呼吸法，就會大大縮短分娩時間，當然，這就意味著孕媽媽可以減少很多痛苦。分娩呼吸法有一定的技巧，有的孕媽媽並不能很快掌握。因此，孕媽媽分娩前進行聯繫很有必要。 孕媽媽分...
2017-03-14 -
懷孕九個月分娩呼吸技巧練習
分娩過程分為三個階段，每個階段各有不同，因此每個階段的呼吸方法也有所不同。1、分娩第一階段的呼吸：腹式呼吸腹式呼吸可以增強腹部肌肉，用於分娩第一期的陣痛發作時，具有緩和痛苦的作用。 具體方法：仰臥。...
2017-07-01 -
怎樣練習分娩全身放鬆法
此法主要是解除孕婦身體各部位的壓力，通過收緊和放鬆的辦法就能學會。當孕婦放鬆身體的大部分肌肉，無須身體的肌肉收緊就能使子宮收縮，孕婦會在分娩時感覺到有所區別。 在白天可以休息。如有可能，最好每日按下...
2015-08-09 -
分娩前要做的練習
瞭解盆底肌 如果對盆底肌以及當其放鬆時的感覺有進一步認識，將有助於產婦為分娩做準備。 （1）瞭解盆底肌形態。盆底肌頗像一個托住骨盆諸器官使其處於適當位置的吊帶，它分成兩大組，呈現出阿拉伯數字&rdq...
2015-08-09 -
孕婦在孕晚期如何練習分娩動作
孕婦在懷孕晚期該如何練習分娩動作呢?大家都知道女性朋友在當一個准媽媽是一件非常幸福的事，然而孕婦的娩期卻是一件讓人恐懼的事。婦產科專家指出：懷孕晚期常常練習分娩準備動作，不但可以使您放鬆精神，還可...
2016-05-27 -
孕33周：孕晚期多練習，分娩更順利
在妊娠的第8個月，由於孕婦的身心負擔加重，又要面對分娩，所以引起的生理和心理變化是巨大的，一點兒小事就會造成心煩意亂，因此孕婦作好心理保健極為重要。 1.適度的運動 此月份，孕婦肚子明顯增大，行動...
2009-01-20 -
哪些練習能促進分娩
胸式呼吸運動 仰臥，雙手放在胸腔，使用鼻子吸氣，胸腔充分張開，接著把氣呼出去，2～3次後，使用短促而又表淺的呼吸，兩種方式交替著做。這種動作在產前陣痛時可以穩定情緒，減輕痛苦，又能使體內充分吸入氧氣...
2017-04-10
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練習愛力分娩法對環境條件或者孕婦有什麼要求嗎？
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練習愛力分娩法的條件和注意事項有哪些？
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練習愛力分娩法有什麼需要特別注意的麼？
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練習愛力分娩法對孕婦有什麼要求？
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練習愛力分娩法需要注意些什麼？
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練習愛力分娩法對環境條件有什麼要求？
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練習愛力分娩法需要特別注意的是什麼？
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練習拉瑪澤減痛分娩法的條件有哪些？
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在練習拉瑪澤分娩法的時候，對環境有什麼要求嗎？
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分娩時減輕疼痛的呼吸法要怎麼練習？