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有哪些練習減輕生產痛苦的輔助動作？
胸式呼吸運動 仰臥，雙手放在胸腔，閉上嘴從鼻子慢慢地吸氣，胸腔充分張開，吸足氣后，再輕輕地呼出，2～3次后，再進行短促而又表淺的呼吸，兩者交替，呼氣量與吸氣量相同，反復進行幾回，每天做。這種動作在...
2011-03-13 -
準媽媽快活分娩動作TOP5
準媽媽快活分娩動作top5 1如果你感到胎兒活動減少 最后的孕期間，如果你感到胎兒不怎么動彈了，說明胎兒已經將頭部固定在媽媽的骨盆內，因此身體活動減少，大概這個小寶寶在為早點出生而保持體力做準備...
2011-03-17 -
輔助OL減肥的3個小動作
輔助運動使線條更佳 看看下面促進腿部肌肉柔軟和細長的做法 1、采用兩腳往前伸直的姿勢，用兩手抓握住腳尖，往身體方向拉引。 2、一腳膝蓋向內側彎曲，用手握住另一腳的腳尖，慢慢往身體方向拉靠。注...
2011-03-14 -
孕婦分娩可以接受產鉗輔助嗎
事實上，在有經驗的操作者手中，產鉗可能更多地會損傷陰☆禁☆道壁，而不是胎兒頭部。從17世紀中葉開始，產鉗就已經在使用了。當然，在初學者或者那 些判斷力比較差的醫生手中，產鉗的適應證可能會被誤判，并因而對胎...
2011-02-19 -
孕晚期：有助於自然分娩的3個簡單動作
不用說大家都知道，自然分娩是最好的分娩方式。但有些媽咪都會畏懼自然分娩，在這裡，小編就告訴大家3個有助於自然分娩的簡單動作，以便准媽媽們能更輕鬆的應對自然分娩。 動作一：上下搖擺骨盆。 用雙手和雙...
2017-02-14 -
第二產程有哪些輔助動作？
第二產程是子宮頸口開全至胎兒娩出。進行輔助動作的目的是： 配合子宮收縮，正確使用腹壓，避免第二產程延長而造成胎兒在子宮內缺氧。于胎頭即將娩出時，控制用力強度，以免胎頭驟然沖出，造成盆底及會陰組織...
2017-02-16 -
准媽媽，快活分娩動作TOP5
准媽媽們在分娩前不免會有很多的緊張和恐懼，因為這時她們第一次面對這些，但是如果你及時應對，那麼你的分娩也會大道理想的效果，寶寶也能順利產下。 1、如果你感到胎兒活動減少 關鍵字：娩前午睡 最...
2017-02-16 -
准媽媽輕鬆分娩動作TOP5
1如果你感到胎兒活動減少…… 關鍵字：娩前午睡 最後的孕期間，如果你感到胎兒不怎麼動彈了，說明胎兒已經將頭部固定在媽媽的骨盆內，因此身體活動減少，大概這個小寶寶在為早點出生而保持體力做準備吧。...
2017-02-16 -
掌握准媽媽快活分娩動作
提前掌握准媽媽快活分娩動作，幫你提高順產率、減少產痛！ 1、如果你感到胎兒活動減少…… 關鍵字：娩前午睡 最後的孕期間，如果你感到胎兒不怎麼動彈了，說明胎兒已經將頭部固定在媽媽的骨盆內，因此...
2017-02-16 -
六個小動作幫准媽媽輕鬆應對分娩
懷胎十月，准媽媽終於要和寶寶見面了，對於分娩，准媽媽總是又期待又害怕，怎麼才能降低分娩時候的疼痛呢？一起來看看吧。當陣痛來臨時，將原本疼痛時立即出現的“肌肉緊張”，經過多次練習可以轉化為“主動肌肉放...
2017-02-18 -
產婦須知：順產時的輔助動作有哪些
對於准媽媽和胎寶寶來說，順產是最理想的分娩方式，因此，如果有順產條件的准媽媽，專家建議准媽媽能順產，在順產過程中，准媽媽要和醫生密切的配合好，下面這些產時的輔助動作可以讓順產過程變得輕鬆一些。 ...
2017-02-21 -
第一產程簡單有效的輔助動作
分娩第一階段是指從規律的子宮收縮開始至子宮頸口開全。一般在子宮頸口接近開全時陣痛最強烈。做輔助動作的目的是使全身鬆弛，以減輕子宮陣縮及宮頸口擴張引起的不適。下面介紹幾種簡易有效的動作。 1、胸...
2017-02-28 -
4招一產程輔助動作輕鬆學！
在分娩的過程中，第一產程不但時間長，而且極為關鍵，隨著宮縮的越來越頻繁和加強，產婦會本能地非常想用力將胎兒娩出。但由於宮口尚未開全，盲目的用力只會消耗體力，同時使胎兒受到更大的壓力。孕婦可以做些有...
2017-03-10 -
分娩第一期輔助動作有哪些
分娩第一階段是指從規律的子宮收縮開始至子宮頸口開全。一般在子宮頸口接近開全時陣痛最強烈。做輔助動作的目的是使全身鬆弛，以減輕子宮陣縮及宮頸口擴張引起的不適。下面介紹幾種簡易有效的動作。 （1）...
2017-03-13 -
第222天 輔助分娩動作
放鬆練習 仰臥，放鬆全身肌肉；墊高頭、膝及腳底3處，使全身肌肉放鬆，以便體會放鬆是怎麼回事。側臥，放鬆全身肌肉，這是非常舒服的姿勢，腰部酸痛時可用手按壓或按摩，這一側做累了可換另一側。目的是使...
2015-07-29 -
各產程的輔助動作
第一產程：以腹式深呼吸為主，必要時再加上按摩、壓迫法等。從第一產程結束開始，為緩和宮縮疼痛，可並用側臥的方式輕輕用力。 第二產程：前半段以側臥式用力為主，至看得見胎兒的頭部時，則以仰臥抱起雙腿...
2015-08-09 -
女性要知道的分娩前期輔助動作
分娩時掌握一定的技巧可以讓分娩能夠更順利的進行。分娩第一階段是指從規律的子宮收縮開始至子宮頸口開全。一般在子宮頸口接近開全時陣痛最強烈。做輔助動作的目的是使全身鬆弛，以減輕子宮陣縮及宮頸口擴張引起...
2016-05-26 -
順產時的輔助動作有哪些
對於准媽媽和胎寶寶來說，順產是最理想的分娩方式，因此，如果有順產條件的准媽媽，專家建議准媽媽能順產，在順產過程中，准媽媽要和醫生密切的配合好，下面這些產時的輔助動作可以讓順產過程變得輕鬆一些。 對...
2016-09-01 -
掌握分娩輔助姿勢，幫助順利分娩
順產對母子有益，很多媽咪都會勇敢的選擇自然分娩，掌握一些有效的輔助動作可以減少分娩時的痛楚，有利於新生兒娩出，今天我們就一起來看看科學的分娩輔助動作有哪些。第一、胸式呼吸這個動作有利於減輕陣痛，減少...
2015-03-02 -
分娩時如何做輔助動作_分娩時正確的輔助動作
養生之道網導讀：分娩時如何做輔助動作？分娩時產婦會產生強烈的疼痛，而一些有效的輔助動作不僅可以減輕疼痛，還可以幫助快速娩出胎兒。那麼分娩時如何做輔助動作呢？ 分娩時准媽媽的姿勢及動作是非常重要的，...
2016-03-03
