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營養師教搭配飲食結構 做個滿分月子
產婦如何搭配飲食結構 有網友來信諮詢，問產婦在月子裡應該如何搭配飲食，才能既保證媽咪自己的健康，又能讓哺乳中的寶寶有所裨益？ 營養師認為，可從以下三方面來搭配產婦的飲食結構： 清淡少油...
2017-03-06 -
孕前女性應如何調整營養結構
孕前應調整營養結構 一個微小的受精卵增長至出生時6-7斤體重的胎兒,需要大量的營養；母體在孕期血漿容量增加、器官體積增大也需要額外的能量及營養素補充，對維生素、微量元素和礦物質的需求是非孕期的...
2017-03-06 -
精子與卵子結合的奇妙瞬間
進入了女性的陰☆禁☆道後，精子們立即就開始了長時間的游泳，從陰☆禁☆道遊到子宮的入口。在那裡，母體分泌出一種黏糊的液體，這種黏液成網狀，卵子飛奔出來的時候，這個網是開著的，精子就很容易通過。這種網起到一個推波...
2017-03-06 -
看看調整嬰幼兒健腦食物結構
所謂健腦食物，應對腦起三個作用：一是能使腦的結構素質轉好;二是能使腦的功能轉好;三是能清除妨礙腦發揮功能的不良物。 那麼，哪類食物具有提高或改善腦組織結構和改善腦的功能呢? 第一，結構脂肪...
2017-03-07 -
優生遺傳的分子基礎
世界上現存的生物種類繁多，大至幾十噸的巨鯨，小至僅有二、三百個核苷酸的類病毒，都有一種不同於非生物的特點——繁殖。物生其類；傳種接代，這種一個物種只產生同一物種的後代，這些後代又都繼承著上一代的各...
2017-03-07 -
男人好日子結束的標誌—妻子懷孕
妻子懷孕，准爸爸當然要更好地照顧她。尤其是到了孕中、晚期，日漸隆起的腹部使孕媽咪行動更為不便；越臨近分娩，情緒波動也就越大，這時候，就需要准爸爸出手幫一把了。 第1件事：談論快樂話題 如果...
2017-03-07 -
母親孕哺期不良的飲食結構誘發寶寶濕疹
最近，因患濕疹使用苗嶺潔膚霜導致8個月的女嬰出現“假月經”的事件，讓人捏了一把汗。記者從長征醫院、三中心醫院、醫大二院等本市各大醫院瞭解到，嬰兒濕疹問題困擾著很多家長，這也是苗嶺潔膚霜曾廣受歡迎的...
2017-03-07 -
優生丈夫應注意飲食結構和勞逸結合
優生丈夫應該不飲酒，少接觸或不接觸不良環境，用藥要謹慎，保持良好情緒，注意飲食結構和勞逸結合。 優生丈夫注意事項 一、不飲酒 人們常常以酒助興或借酒澆愁，殊不知，酒對男性的生殖系統有一...
2017-03-08 -
孕前飲食要注重膳食結構的合理性
膳食結構合理最重要 孕前飲食 ● 合理的膳食結構，全面、均衡的營養搭配，多樣、新鮮的食物種類，色澤好看，味道鮮美，烹飪考究，進餐環境幽雅，心情愉快，是健康飲食的根本。 ● 無論是...
2017-03-08 -
准媽要注意飲食結構 別讓體重增長過快
孕6月准媽媽的變化 體重增長加速 體重增長加快，增加比較明顯，從外觀上看，變得豐滿起來，真正像個孕婦了。體重每週可增350克左右。這時，准媽媽要注意飲食結構，既保證胎兒營養所需，也要避免自...
2017-03-09 -
孕晚期准媽的營養要點及飲食結構調整
整個孕期體重增長要求是12.5公斤左右。孕晚期（28～40周）胎兒生長很快，此時，體內應貯存足夠的各種營養素，所以要特別重視妊娠最後3個月營養的補充。盲目節食，既不利於孕婦自身健康，又直接影響胎兒...
2017-03-09 -
精子與卵子結合的過程
精子的形成速度是卵子的好多倍，所以精子的競爭對手有很多，要如何脫穎而出呢？精子很小，其長度只有55微米，約為人體頭髮直徑的一半。但精子的遊動速度卻驚人，有些精子每分鐘可遊動4毫米。精子跑完輸卵管全...
2017-03-09 -
飲食結構決定孩子的健康和智力
幾個世紀以來，占星學家們都始終堅信，一個人的命運與他出生的月份和季節有著密切的關係。科學研究證明，從某種意義上說這一說法並非完全沒有合理性，只不過其間的關係並非占星學家們所相信的關係。哈佛大學的科...
2017-03-10 -
准媽媽如何預防春風裡的危險分子？
春暖花開，郊遊、踏青、購物、聚友。沒了寒冷的侵襲和臃腫衣物的束縛，即使做為准媽媽，也依然阻擋不住你對春天的熱情。但必須提醒你，腹中的小寶貝也在加速成長，春季是一年中致病微生物最倡狂的時期，為寶寶健...
2017-03-10 -
孕前必須要進行調整營養結構
孕前應調整營養結構相關圖片 一個微小的受精卵增長至出生時6-7斤體重的胎兒，要大量的營養；母體在孕期血漿容量增加、器官體積增大也需要額外的能量及營養素補充，對維生素、微量元素和礦物質的需...
2017-03-10 -
告訴你寶寶牙齒的結構
牙齒由牙釉質、牙本質、牙骨質和牙髓組成。 牙齒暴露在口腔中的部分叫牙冠，被牙齦包圍的部分叫牙頸，埋在牙槽骨內的部分叫牙根。 牙冠的最外層就是牙釉質，牙釉質呈半透明的白色，富有光澤，是最硬的...
2017-03-10 -
讓孩子做鍛煉身體的活躍分子
對於處在長身體、長知識和長能力的孩子來說，關注孩子的身體發育和健康很重要。做父母的往往容易在孩子的成長過程中顧此失彼，拼命抓孩子的學習，忽視孩子的身體活動，使得現在的孩子生活好了，身體健康反而變得...
2017-03-10 -
預防產後便秘要注意飲食結構
產後媽媽很容易會在月子期間患上這樣那樣的病痛，產後便秘就是一種，下面我們就詳細的來看看，產後如何預防便秘。 預防產後便秘，注意以下幾點： 1、注意飲食結構，要多吃含纖維的食物，如蔬菜、水果...
2017-03-10 -
孕媽媽調整飲食結構就可以解決睡眠問題嗎
* 平衡膳食 保證乳製品和豆製品的攝入，以獲取足量鈣劑。如有腿抽筋等缺鈣現象，可適量補充鈣劑。 * 避免咖啡因飲料 儘量避免飲用含咖啡因的飲料，如汽水、咖啡、茶，如果實在想喝，請...
2017-03-11 -
調整孕晚期准媽媽的飲食結構
孕中期的美好時光很快就過去了，亦婷進入了孕晚期，也就是妊娠的最後3個月。亦婷現在大腹便便，行動不如以前靈活了。懷孕以來，亦婷在飲食上一直遵循兩個原則：一是要吃得好，營養豐富，搭配合理；二是要有規律...
2017-03-11
