-
什么會影響乳汁分泌？
(1)有些產婦認為自己的乳☆禁☆房小，怕奶水不夠，擔心寶寶挨餓，頻繁蕪規律地喂奶。其實乳☆禁☆房大壞影響哺乳。I(2)第一次生孩子，由于缺乏哺乳經驗，理土擔心自己的哺乳能力，這樣長時間的心理壓力，造成神經和內分...
2011-02-19 -
幫助產婦恢復體力 促進乳汁分泌的5款小米粥
剛剛生完寶寶的產後媽媽體質普遍偏弱，如何調養媽媽身體，讓產後恢復來得更快些？產後飲食調理是必不可少的，在產後坐月子階段不僅要加強營養，讓體力恢復更快，還要多吃一些具有幫助乳汁分泌的食物，才能有足夠的...
2017-02-12 -
產後3種有助乳汁分泌的蔬菜
不要以為產後催乳只有喝湯才有效果,其實在產後多吃以下這3種蔬菜,同樣也能達到催乳的功效 催乳蔬菜一：萵筍 催乳小招：萵筍有通乳功效,產婦乳少時可用萵筍燒豬蹄食用. 推薦美味：鮮拌萵苣 原料：鮮萵苣2...
2017-02-12 -
產婦多補充水分可促進乳汁分泌
生命在於平衡，科學補水是關鍵點”。產婦分娩後，體力消耗大，大量丟失水分，加上易出汗和分泌乳汁，需水量要高於常人。因此，在飲食方面，除了每餐食物做到幹稀搭配、比例適當外，還要注意攝入足夠的水分。否則，...
2017-02-15 -
哺乳期抽煙乳汁分泌易變少 影響孩子智力
大家都知道抽煙是對健康不利的因素，但是現實生活中，不少的女性也有了吸煙的習慣，雖然在自己的孕期，女性會為了孩子的健康暫時的戒煙，但是產後哺乳期，一些女性又會出現複吸的問題，大家知道這樣做會造成什麼樣...
2017-02-15 -
鮮鯉魚湯-孕中期媽媽及哺乳媽媽乳汁分泌食譜
鮮鯉魚湯 材料:鯉魚1條 調料:酒、鹽、薑片各適量 做法: 1.將鯉魚洗淨，去鱗、鰓和內臟，入滾水汆燙後撈出。 2.將水燒開，放入鯉魚、薑片、酒和鹽，改用小火煮約15分鐘(視魚大小而定)至魚熟。 ...
2017-02-16 -
月子吃紫米 有助乳汁分泌
紫米是坐月子媽媽不可缺少的營養食材之一，紫米有補血功效，可以協助人體儲存熱量，有助於產後恢復體力，而且紫米性溫，有助於乳汁分泌 紅豆薏仁黑米粥 準備食材：黑糯米、薏仁、紅豆適量 步驟1...
2017-01-17 -
產後節食“瘦身“不利於乳汁分泌
導語：眾所周知，母乳餵養不僅對寶寶好，還利於媽媽體形恢復。可不少媽媽為此煩惱：為什麼自己奶水這麼少？本文旨在解開不正確“催奶”的5大誤區，同時指導如何科學“催奶”。 誤區一：一生完馬上喝濃湯催奶 沈...
2017-02-18 -
錯誤催奶方式讓乳汁分泌嚴重不足，這幾個催奶高招需牢記！
瞭解育兒知識的媽媽其實都知道母乳餵養是奶粉取代不了的，可是現實中卻往往由於奶水不足而出現尷尬的局面。曉麗就是這樣一位母親，她在催奶的時候，由於下奶十分的不順利，最後無奈就不得不選擇了先給寶寶直接餵...
2016-12-28 -
方廣吸奶器好嗎 刺激乳汁分泌
現在的很多的媽媽的身體機能都不是特別好，但是又想要給孩子天然的母乳餵養，因此使用吸奶器是一個不錯的選擇，在適當的時候將奶水存放起來，有利於孩子需求的滿足，下面為大家介紹方廣吸奶器好嗎。方廣吸奶器好嗎...
2017-02-18 -
月子裡該如何增加乳汁分泌
隨著氣候與居住環境的溫濕度變化，產婦穿著的服裝與室內使用的電器設備，應做好適當的調整，室內溫度約25～26℃，濕度約50%～60%，穿著長袖、長褲、襪子，避免著涼、感冒，或者使關節受到風、寒、濕的...
2017-02-18 -
孕晚期多吃這些有助產後乳汁分泌
很多媽媽在產後會出現母乳不足的情況，其實，這種情況可以通過孕期的飲食來緩解。懷孕九個月的孕媽，不妨多食以下8種食物，為產後寶寶的糧倉做好儲備。1、茭白茭白作為蔬菜食用，口感甘美，鮮嫩爽口，在水鄉澤國...
2016-12-21 -
增加乳汁的分泌的食譜
母乳是寶寶最營養的天然美食，密切影響著寶寶的生長發育。雖然現在的奶粉營養價值也很高，但是無論如何，奶粉都是無法替代母乳的，甚至無法接近母乳。因為奶粉只是模擬了母乳中對寶寶進行生命支持的幾十種基本成分...
2016-11-22 -
6大健康方法 增加新媽乳汁分泌
母乳已經是公認的最天然、最適合寶寶的食品，能提供給寶寶所需的營養和免疫的抗體，對寶寶健康成長有好處。有哪些方法有效增加媽媽的乳汁分泌，讓寶寶吃得更好呢?母乳不足是不少新媽媽在哺乳期碰到的難題。其實，...
2014-05-19 -
六大健康方法 增加新媽乳汁分泌
母乳已經是公認的最天然、最適合寶寶的食品，能提供給寶寶所需的營養和免疫的抗體，對寶寶健康成長有好處。但是由於新手媽媽的精神狀態或者是身體狀況等因素的影響，多少都會影響到媽媽的乳汁分泌，有哪些方法有...
2017-02-19 -
產後四件事影響乳汁分泌，尤其是第一件要注意
母乳餵養好處多多，再貴的奶粉也不能替代母乳中的營養。但生活中很多媽媽由於錯誤的催奶方式導致乳汁分泌不足，所以不得不採用奶粉餵養，這是十分可惜的。 其實多數媽媽的乳汁都是足夠寶寶吃飽的，下面四個...
2016-11-07 -
乳汁分泌的原因以及解決方法 甩掉回奶的尷尬
哺乳婦女因為各種身體原因或心理原因或工作原因需要減少乳汁分泌，叫做回奶。一般來講，因哺乳時間已達10個月至1年而正常斷奶者，常可使用自然回奶方法。 而因各種疾病或特殊原因在哺乳時間尚不足10個月時斷...
2016-04-18 -
媽媽乳汁分泌不足怎麼辦 靠月子湯來催奶靠譜嗎
對於小寶寶來講，母乳就是他們最好的食物：母乳不但營養豐富，而且易消化。此外，嬰兒在吸吮乳汁的過程中，還能鍛煉口腔、臉部肌肉以及心肺功能。所以，越來越多的媽媽開始選擇給寶寶母乳餵養。 但有一部分媽媽卻...
2016-10-12 -
乳汁分泌不足給孩子加配方奶 那些母乳餵養中的誤區
對於很多新手媽媽而言，為了寶寶好的，她們都願意做，就像知道母乳對於寶寶而言，是最好的食物，所以，很多媽媽早早就決定，一定要讓寶寶吃母乳長大。但是，往往總是事與願違。吳小姐就是其中一名母乳餵養遭到“攔...
2016-10-12 -
斷奶後還有乳汁分泌
造成斷奶後還有乳汁分泌的原因有： 1、泌乳機制還沒停止。 2、高泌乳素血症：如果斷奶後還有乳汁分泌，很有可能是得了高泌乳素血症。這是由於內分泌失調，泌乳素水準過高而導致的。如果媽媽有閉經、月經紊亂、...
2015-06-05
