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春季增強孩子抵抗力 哪些食物更有營養
韭菜粥 因為韭菜營養豐富，它含有豐富的蛋白質維生素、鈣質、膳食纖維、礦物質等。 步驟：將約100克粳米加水煮粥，等到快要熟的時候，放入切好的韭菜，然後加入適量的鹽、香油、味精等即可食用。 芹菜粥 ...
2017-02-18 -
濫用牛初乳有損嬰兒健康
如今不論是在藥店、超市還是網上商城，宣傳能夠增強兒童抵抗力的牛初乳產品廣告鋪天蓋地，這些牛初乳大都價格不菲。海澱區婦幼保健院專家提醒家長，不要盲目聽信廣告，牛初乳不是什麼樣的孩子都適合服用的。 據...
2017-02-18 -
冬天煲什麼湯有營養
孕婦冬季食譜：牛肉蘿蔔煲 材料：牛肉400g、白蘿蔔400g、蔥薑適量、料酒20ml、鹽適量、雞精少許、蒜苗花適量。 做法： 1、牛肉焯燙過涼備用。蘿蔔去皮。 2、把蘿蔔和牛肉分別切...
2016-11-23 -
孕期胎教竟然還有營養胎教 孕媽咪早期營養胎教那些事
相信新生代額女性朋友基本上都是到胎教對於寶寶和孕媽媽的重要性。而每一個孕媽媽也會在不論是音樂胎教、撫摸胎教、還是瑜伽胎教等等方面，進行學習和休整。但是，孕媽媽們可能不知道，其實保證營養是胎教最基本的...
2016-10-04 -
6個月以後的母乳不營養嗎？
母乳是寶寶最自然、最理想、最寶貴的天然食物，這一點在理論上很容易達成共識，然而，在具體的哺乳生活實踐中，母乳餵養卻經常遭遇來自工作、生活和家庭的種種干擾，使得母乳餵養率一直處於較低的水準。怎樣更好地...
2014-03-22 -
孕婦10月一天食譜怎麼吃才更有營養
懷孕十個月，已經入孕程的最末期。懷孕十個月食譜要保證足夠的營養，滿足寶寶生長發育的需要。此時應少吃多餐，並且參照一些適合懷孕最後一個月的孕婦食譜安排飲食。到了第10個月，孕婦便進入了一個收穫“季節”...
2017-02-19 -
餵奶來月經 母乳會變得沒營養嗎？
還在哺乳期呢，媽媽突然發現自己來月經了--這可是件大事。老人家常說“月經來了奶水就沒營養了”，甚至有的長輩會強硬要求來月經的媳婦給寶寶斷奶，其實這些都沒有科學依據。來月經餵奶是可以的，月經期間奶水...
2017-02-19 -
兒童早餐吃什麼食物有營養？
怎樣吃早餐才是健康的呢？按照膳食金字塔的分類方法把食物分為穀類、蔬菜、水果、肉類和奶類，如果食用了兩類或者少於兩類就算早餐品質差，食用了其中三類則為早餐品質較好，如果能食用夠這四類則為早餐營養充足，...
2016-09-13 -
有營養：剛懷孕吃什麼好
懷孕是件很痛苦的事情，無論是生理還是心理都會變得脆弱，偏偏這個時候要小心的補充各種營養，准媽媽要知道剛懷孕吃什麼好。 懷孕初期吃什麼營養 要點一：熱量和蛋白質的供給 女性在懷孕期間由於胎兒、胎盤以...
2016-04-25 -
孕婦吃什麼早餐最有營養
孕婦吃的很多的東西都是為了自己的孩子好，有多少人是為了自己的寶寶更聰明而吃一些食物呢？文中將為大家列舉哪些食物對孕婦和寶寶好。孕婦吃什麼早餐最有營養全麥製品包括麥片粥、全麥餅乾、全麥麵包等。准媽媽要...
2016-10-08 -
豆腐怎麼吃最有營養
1 豆腐怎麼吃最有營養：配點肉，蛋白質好吸收 大豆有“植物肉”的美譽，它是植物性食物中蛋白質最優秀的食品。用大豆做成的豆腐，當然蛋白質也不會差。不過，豆腐中的蛋白質氨基酸的含量和比例並不是非常合理...
2016-11-09 -
母乳六個月後真的沒營養嗎？
對於母乳六個月後無營養和必須餵養到寶寶2歲的兩種說法，分別有不同的媽媽支持，科學而言，如果媽媽母乳餵養6個月後終止餵養，而此時寶寶也不能自行獲取某些方面的營養，自然發育會受阻，可見過早的結束母...
2015-01-05 -
奶粉並不是越濃越有營養
【導讀】：現在很多的年輕媽媽，都以奶粉來餵養寶寶。而且，她們都有一個誤區：越濃的奶粉，營養越豐富。其實，在給寶寶沖奶粉的時候，不宜過濃，各位新媽媽們應該按照正確的比例給寶寶沖泡奶粉。 新生兒...
2013-09-17 -
夏季科學吃水果常溫下的西瓜最有營養
最近，美國《廚房博士大參考》的作者約翰拉普馬博士提出了這樣一個觀點：西瓜最好放在室溫下，因為此時西瓜中所含的番茄紅素和���-胡蘿蔔素比冰鎮西瓜要高出40%和139%，而這些營養要素是具有抗癌作用的...
2015-01-20 -
魚最有營養的五個部分 孩子不妨多吃
大家都知道魚肉含有豐富的營養，對寶寶來說更是理想的食物。但是缺很少爸媽會給自己的孩子吃魚，除了因為怕刺之外，魚本身的腥味並不是所有寶寶都能接受。那如何讓寶寶愛上吃魚呢?魚有哪些部位是最有營養的呢?...
2017-02-19 -
寶寶怎麼吃番茄有營養
對於番茄而言，我們都不陌生，番茄是我們常見的一種蔬菜，我們很多人都喜歡吃，而且番茄有不同的品種，還有不同的顏色，那麼大家知道哪種顏色的番茄更有營養嗎？哪種顏色的番茄更有營養番茄中含有番茄紅素和胡蘿蔔...
2016-08-16 -
只有營養均衡寶寶身體才健壯
所謂平衡膳食即是指攝入食物中各種營養物質的含量與機體的需要量成比例。只有這樣，寶寶生長發育所需要的各種營養成分才能得到滿足，從而幫助寶寶體力及智力全面發展。可見，攝入平衡膳食是寶寶健康成長的物質基...
2015-01-20 -
哺乳期可以給頭髮做營養嗎
在生產過後，因為身體虛弱，以及營養補充不夠，很容易引起掉發，毛糙等現象。在平時可以去理髮店給頭髮做一下營養，讓頭髮變的更加順滑。可是哺乳期能給頭髮做營養嗎？去理髮店洗頭的時候，理髮師推薦我做做營養護...
2017-02-19 -
蓮子怎麼吃最有營養
蓮子怎麼吃最有營養：蓮子豬肉蛋黃粽子 材料：糯米1000g、豬肉300g、咸鴨蛋黃30個、水發蓮子適量、鹽22茶匙、料酒2茶匙、胡椒粉1/2茶匙、味精1/4茶匙、生薑15克、老抽2茶匙、白糖2茶...
2016-11-19 -
初乳有哪些優點 新生寶寶不容錯過
什麼是初乳？初乳是嬰兒出生後，媽媽最初幾天分泌的乳汁，初乳的量是很少的，比較粘稠，顏色發黃，與滿月後的乳汁相比，初乳含有的脂肪與糖分更低，它更利於新生寶寶食用。 為什麼初乳利於新生寶寶的健康？ 第一...
2015-07-09
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3回答
7個月不愛吃輔食，光吃母乳有營養嗎？
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1回答
二歲男寶寶對牛奶過敏，和優酪乳有營養嗎？
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2回答
孕婦可以吃蘑菇有營養嗎
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1回答
火鍋有什麼特性與功效？吃火鍋有營養嗎？
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2回答
哺乳期6個月後母乳還有營養嗎？還需要給寶寶添加奶粉餵養嗎？
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2回答
請問母乳到十六個月還有營養嗎？
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3回答
喝孕婦奶粉會發胖嗎？有營養嗎？
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1回答
大童孩子中餐吃蒸餃稀飯有營養嗎
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6歲小孩吃末來星有營養嗎晚上喝可以嗎
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3回答
奶水太淡了還有營養嗎？