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這4種食物，就是無副作用的天然安眠藥（附黑糖紅豆糙米漿食譜）
食物中有些營養素，能幫助身體合成褪黑激素，或是達到安神、情緒放鬆的作用，就像是天然安眠藥，能幫你一夜好眠！ 色氨酸：製造褪黑激素 色氨酸是提供人體製造血清素的和褪黑素的原料，能使情緒保持...
2016-10-17 -
孕婦能吃紅豆嗎 女性吃紅豆的好處
紅豆的營養價值有很多，尤其是對女性來說更應該要多吃來養生。在孕期的准媽媽們也是可以適量吃紅豆補充所需營養的。下面，為大家盤點一下女性吃紅豆都有哪些好處吧。女性吃紅豆的好處養心補血。古代李時珍把紅豆稱...
2016-05-13 -
紅豆吃多了會上火嗎
1 紅豆吃多了會上火嗎 吃紅豆不會上火。 紅豆性平偏涼，味甘，含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素B族、鉀、鐵、磷等。紅豆能促進心臟血管的活化，利尿;有怕冷、低血壓、容易疲倦等現象的人，常吃紅豆可改...
2016-11-11 -
2歲寶寶食譜 紫米紅豆粥
2歲寶寶食譜：紫米紅豆粥 原料：紫米100克、紅小豆50克。白糖適量。 製作方法： 1、紅小豆洗淨，用清水浸泡1小時，撈出，瀝幹水分；紫米洗淨，瀝幹水分。 2、鍋置火上，加入適量清水、...
2014-03-19 -
孕期甜點：奶香紅豆
紅豆所含的營養物質超過了許多食品，如小麥、小米、玉米等。紅豆性平，味甘酸，無毒，有滋養補強壯、健脾養胃、利水補濕、清熱解毒、通乳汁和補血的功能。準備食材：赤小豆適量、優酪乳適量、白糖適量。步驟1：紅...
2014-11-24 -
寶寶吃紅豆好嗎
紅豆是一種營養價值很高的五穀食物，紅豆中含有豐富的蛋白質，碳水化合物，膳食纖維，各種維生素，總之紅豆是一種營養價值很高的豆類食物。那麼，寶寶吃紅豆好嗎？寶寶吃紅豆好不好？寶寶現在已經四個月了，最近母...
2017-02-23 -
兒童可以吃薏米紅豆粥嗎
薏米紅豆粥主要是補氣血一類的功效，號稱最完美的晚餐，紅豆薏米粥的做法非常簡單。那麼，兒童可以吃薏米紅豆粥嗎？童可以吃薏米紅豆粥嗎？天氣熱了，總是不想吃飯，我是想煮薏米紅豆粥今晚一家子吃，可是我們家還...
2017-02-23 -
多大的寶寶可以吃紅豆
紅豆富含磷，寶寶吃紅豆，補充磷，促進骨骼發育和牙齒發育，紅豆還含有豐富的鉀元素，寶寶吃紅豆可以補充鉀，利於排便排毒。那麼多大的寶寶可以吃紅豆？老公的家裡自己種了許多的紅豆，每年都是吃不掉的節奏，但是...
2017-02-23 -
自製紅豆沙餡—味道純正，健康安心
很建議大家自製紅豆沙麵包、包子及各種點心都能用上，去外面買的話，一看配料表就是各種添加劑，自己做，味道更加純正，而且健康安心，一般包子裡的紅豆餡不需要放油，但做月餅需要放，而且油量要求會偏高，我們...
2016-09-06 -
夢見癱瘓 夢見耳朵 夢見初戀情人不理我有何寓意
夢見癱瘓1、夢見自己癱瘓，會家務纏身。2、夢見家人癱瘓，預示著家庭事務會很複雜、繁忙。3、夢見治療癱瘓，預示著自己在某些方面會成功。夢見耳朵 1、夢見自己掏耳朵，或讓別人給自己掏耳朵 定有好消息。2...
2017-02-26 -
夢見初戀情人 夢見男人 夢見陌生男人是什麼意思
夢見初戀情人是什麼意思？在職未婚夢見初戀情人，意味著夢者的戀情可能會出現障礙，主要是因為內心中對於初戀的他未能完全放棄，內心中還隱藏著一份刻骨銘心的愛。在職未婚夢見初戀情人，提醒夢者可以和出去，增加...
2017-02-26 -
紅薯紅豆米糊
適宜年齡 3-6歲 功效 暖胃補中益氣 主料 糯米30g紅薯50g紅豆30g 輔料 紅糖一勺 製作步驟 1. 原材料：紅薯，紅豆，糯米。 2. 將紅豆和糯米浸泡四個小時。 3. 紅薯去皮切成小丁。 ...
2016-06-08 -
薏米紅豆煎
食譜原料 薏米30克，紅小豆15克製作方法 1.將薏米、紅小豆洗淨，用適量清水浸泡半小時。 2.大火煮滾後，改以小火煮到豆爛。 3、加適量白糖。適用人群 1歲以上寶寶健康提示 生薏米煮湯服食，利於去...
2010-05-28 -
坐月子可以吃紅豆嗎
在生產後，媽媽就要承擔著餵養寶寶的重任，加上還要滋補身體，對飲食的要求比較高，不光要吃飽還要吃好，因為有的食物會回奶，所以在飲食上一定要注意，下面我們一起來看看坐月子能吃紅豆嗎。月子裡阿姨買了好多紅...
2017-02-28 -
月子裡可以喝紅豆湯嗎
女性朋友在月子裡面的種種，都應該得到家人的好好照顧，生下了寶寶以後產婦的身子是極其虛弱的，為了更快的好起來，月子裡可以喝紅豆湯嗎？這個問題我們有必要好好的看下的。》》月子吃喝是大事你知道嗎紅豆溫性，...
2017-02-28 -
男人天生迷戀紅衣女子？
科學家調查研究後發現，穿紅衣或者帶紅色的女人更吸引男人。這個現象也許緣於原始的生物學基礎，跟人類的遺傳基因有關。 在驚心動魄的西班牙鬥牛中，鬥牛士總是舞動紅布讓牛發狂。而女士們不妨學學鬥牛士，如果...
2010-05-22 -
哺乳期可以吃紅豆嗎
紅豆是非常常見的豆類，也是深受人們喜歡的食物之一，紅豆的營養很豐富，含有優質蛋白，纖維素，膳食纖維，無機鹽，不飽和脂肪酸等等，哺乳期可不可以吃紅豆？ 懷孕的時候不敢吃補血的東西，怕補得多了，反而不好...
2017-02-28 -
如何自製紅豆餡？不要把紅豆餡想得太難
在很多點心裡我們都會用到紅豆沙，雖然市售紅豆沙口感也不錯，價格又便宜，但是要想更健康更好吃，還是自己動手做紅豆沙吧！ 原料：紅豆500克、白砂糖450克、花生油220克 做法： 紅...
2016-08-31 -
背著老公我和初戀男友走進了賓館
在醫院工作多年，見過形形色色各類人物，可是我從來都沒想到會在這裡遇到我的初戀男友——翔。大學畢業後我輾轉了兩個城市，翔對我來說早已淡若浮雲，雖然曾經那段美好時光為我的人生增加了絢麗的一筆，後來不得已...
2015-05-07 -
夢見老婆和別人睡覺 夢見初戀結婚 夢見親人結婚是什麼意思？
夢見初戀結婚夢見初戀結婚，最近的生活太單調，建議多和朋友交流或者去旅遊。單身人士夢見初戀，表示希望未來的另一半趕快出現。夢見親人結婚是什麼意思？夢見親人結婚：要想提升，困難重重。職場新人夢見親人結婚...
2017-03-01
