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進食小習慣 減肥效果逐日現(圖)
每天早晨的第一件事就是打開飲水機沖一杯溫的淡鹽水(夏天喝涼的),鹽水可以清腸。 然后是空腹吃十二枚干棗。這種吃法可以防止脫發,紅棗還可養顏通便。 然后吃一個香蕉。香蕉亦通便,減肥也要十分注...
2011-03-04 -
塑腰最佳進食方法
纖纖細腰,可以吃出來嗎?答案是肯定的,請看—— 飲料 最佳飲料 水。不含卡路里,同時會產生飽脹的感覺,所以飲食就會減少。同時可以清除經期前的腫脹感。當飲涼水時,還可以因為腸胃加熱涼水,而幫...
2011-03-16 -
孩子進食的安全
進食時不要逗笑或惹哭孩子。創造一個安靜的環境,氣氛。讓他專心進食。若是在進食時逗孩子大笑、打罵惹哭或恐嚇孩子,就容易使孩子將食物吸入氣管,引起窒息。 進食時不宜用餐巾。因餐巾易被孩子拉下,使熱湯、熱...
2011-03-13 -
初次用隱形避孕套的尷尬
初戀時為那個男人做過3次人流,那些經歷像噩夢一樣在我記憶中縈繞不去。分手時,我發誓以后一定會好好保護自己。 離開他離開那座城市,很快找到一個珍愛自己的男人。我沒有告訴他我的過去,但他從我僵硬的...
2011-03-05 -
初次懷孕要注意什么呢
在生活中,一些年輕的姐妹,就要開始孕育生命,成為媽媽大軍的一員,從而在面對初次的懷孕的時候,因為角色的變化,心境會受到一些影響,那么在初次懷孕時,應該注意哪些事項呢?不妨隨著生育健康網的介紹來看...
2012-05-18 -
初次懷孕癥狀 知多少
生活中,有不少的姐妹在備孕中,而一些育齡姐妹則會暫時避孕,然而有同房的過程則害怕意外孕,然而在第一次懷孕的時候,就會有些妊娠現象預示,從而及時的面對它,那么初次懷孕都有什么癥狀呢?那就趕緊來閱讀...
2012-05-18 -
初次懷孕有什么癥狀呢
初次懷孕有什么癥狀呢是一些年輕的女性經常會關心的話題,那么生育健康網整理了少女初次懷孕有什么癥狀的資料,來告訴您初次懷孕有哪些癥狀?以下要介紹的內容系第一次懷孕有什么癥狀?希望對您有幫助,請閱讀參...
2012-04-25 -
剖腹產術后早進食
傳統觀念認為,產婦于剖腹產術后二天內不能進食固體食物。然而,近期一項研究表明,剖腹產術后的產婦在術后4~8小時進食固體食物,可以縮短住院時間。 該項報告發表在近期的《婦產科學》雜志上,作者是來自...
2011-03-05 -
分娩后合理進食
產婦若是正常分娩,一般經過少時休息,即會有食欲,因為分娩時出血和大量出汗,加之產后排尿增多,身體可能有輕度的脫水。產婦在產后的第一天一定要多喝湯水,如紅糖水、藕粉、蛋花湯等。第二天可吃一些清淡又較稀...
2011-02-24 -
剖腹產手術后多久才能進食
每個人的情況不同,一般以術后排氣作為可以進食的標志,快的6個小時,慢的要1~2天。因為手術麻醉的作用會使腸道平滑肌的蠕動減弱,排氣意味著腸道的消化功能已經恢復了。產后因為不能立刻下地活動,新媽媽可以...
2011-03-13 -
初次性☆禁☆生☆禁☆活失敗的原因
客觀地講,新婚戀人的初次交☆禁☆合不一定都是成功的,盡管陰☆禁☆莖能夠順利地插入陰☆禁☆道,也不一定達到性和諧與滿足。造成這種失敗的原因大致有以下幾點: (1)性☆禁☆交前缺乏準備工作:由于女性的性反應較男性遲鈍,加之...
2011-03-12 -
寶寶初次添加輔食 常見的3種不適症狀
一般情況下,醫生建議6個月左右給寶寶加輔食,這個階段寶寶開始對食物感興趣,大人吃飯時會盯著看、會吞口水,體重增長開始變緩慢。輔食添加時間過早或者過晚,對寶寶發育都有一定的影響,可根據寶寶的發育狀...
2017-02-11 -
寶寶第一次開葷吃什麼食物以及進食原則
寶寶幾個月能開葷?吃什麼東西開葷最好?這是很多新生媽咪們都在煩惱的問題。 通常來說,嬰兒在滿3個月後,也就是第4個月時可以吃輔助食品,因為在前三個月裡,小寶寶的唾液腺分泌非常少,我們知道,唾液中含有...
2017-02-11 -
寶寶養成這11個進食好習慣才能健康成長
專家說母乳餵養、輔食添加、營養搭配很有講究,那麼寶寶吃什麼才能健康成長呢?下面我們就來看一下吧。 1、飲食要注意酸堿平衡。 食物分酸性和鹼性兩類。魚肉禽蛋米麵為酸性。蔬菜,水果,豆類及製品為鹼性。人...
2017-02-11 -
嬰兒米粉添加 初次添加一天吃幾次
嬰兒米粉添加次數 一開始添加米粉,一天喂一次就足夠了。頭幾次喂可以放在早上原本第二次餵奶的時候,注意量要少,白天觀察寶寶是否適應,有沒有不舒服,便便有沒有變化。等寶寶接受這種食物以後,也可以...
2017-02-12 -
給寶寶進食輔食粥的注意事項
1.除了給寶寶進食,還要多給寶寶吃魚,水果青菜.比較好的水果有番茄汁,番茄要挑熟透的紅色的最好. 2.有些粥要放入薑主要是去腥,姜要帶皮的計較好(生薑不僅是一種常用的調味品,而且是一味常用中藥,...
2017-02-12 -
寶寶過多食用胡蘿蔔會引起上火 應科學進食
胡蘿蔔營養價值很高,含有豐富的胡蘿蔔素,在蔬菜中名列前茅。胡蘿蔔素在小腸壁以及肝細胞中可轉變為維生素A並供人體利用,正常人平時所需要的維生素A有70%是由胡蘿蔔素轉變而來的。 維生素A在皮膚和黏膜的...
2017-02-12 -
寶寶初次入園 粑粑麻麻必修的五堂課
轉眼間,又到了九月份開學時刻了。看著寶寶要上幼稚園了,爸爸媽媽也許你會倍感欣慰,可能你會覺得孩子上幼稚園之後,自己會輕鬆很多。 小編可要提醒你喲,對於第一次上幼稚園的孩子來講,入園就是一種“磨難”,...
2017-02-12 -
兒童進食過快危害大
吃快點,你怎麼連吃東西都總是這麼磨蹭?催促孩子做事、吃飯快點,這是80%以上家庭都有過的的習慣。從小養成做事麻利故然是好,但關於孩子的進食問題,快不代表好。 專家表示,兒童進食應提倡細嚼慢嚥。吃飯過...
2017-02-12 -
寶寶初次入園 父母最不應該做的6件事
孩子第一次上幼稚園,第一次離開爸爸媽媽到一個陌生的環境,接觸的都是陌生的人,肯定會很不適應。所以,拒絕上幼稚園是孩子們的第一反應。有些爸媽疼愛孩子,送孩子入園看見孩子哭自己也跟著哭,或是送完孩子一步...
2017-02-12