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產後如何進補？產後補品推薦
產婦在生產的時候消耗了大量的營養，在產後應該及時補充能量和營養，最佳的方式莫過於進補了。那麼，產婦吃什麼補品好呢? 產後吃什麼補品 1、紅糖 營養特點：含鐵量高，給產婦補血。 營養作用...
2017-03-11 -
孕媽媽嘔吐期間該如何進補營養？
妊娠嘔吐期營養補充貼士 孕婦對妊娠反應要順其自然，保持樂觀情緒。調節飲食，保證營養，滿足親和胎兒的營養需要。 進食的嗜好有改變不必忌諱，吃酸、吃辣都可以。適當吃些偏鹼性食物，防止酸中毒。 ...
2017-03-12 -
孕媽咪孕期冬季應該要如何進補
Q1：懷孕前每年冬天我都會請中醫配些膏方調理身體，懷孕後還可以吃中藥膏方嗎？ 答：有些准媽媽懷孕後對西藥懷有恐懼心理，但卻隨意選用中藥，認為中藥可以滋補身體，安全可靠。然而，事實上某些中藥含有...
2017-03-12 -
吃素不吃肉的孕媽媽應該如何進補
孕媽媽在孕期中要保證足夠營養的同時，還要有合理均衡的營養物質，這關乎著孕媽媽自身的健康，而且關係到胎兒的腦部和體格的發育狀況，所以孕媽媽應該適當分配營養配餐，是自己更好地攝入營養。跟小編去瞭解一下...
2017-03-12 -
專家告訴你孕期准媽媽要如何進補
孕期准媽媽要如何進補？育兒知識專家為大家解答如下： 很多准媽媽總是擔心自己的營養滿足不了胎兒的需要，除了飲食上進補外，還購買各種各樣的保健品、孕婦奶粉和多種維生素，認為多多益善。其實這樣的做法...
2017-03-14 -
孕媽媽們嘔吐期間該如何進補營養呢
妊娠嘔吐期營養補充貼士 1、孕婦對妊娠反應要順其自然，保持樂觀情緒。調節飲食，保證營養，滿足親和胎兒的營養需要。 2、進食的嗜好有改變不必忌諱，吃酸、吃辣都可以。適當吃些偏鹼性食物，防止酸中毒。 3...
2017-03-15 -
產後媽媽如何進補？
骨頭湯、燉雞肉、紅糖加雞蛋……產後的媽媽一定要這麼補？ 十月懷胎打破了女性身體裡的內部環境：營養儲備、內分泌……樣樣都要為了孩子而改變。因此月子裡的調養對於每個新媽媽未來的健康都至關重要。如何...
2017-03-15 -
女性產後月經不正常如何進補
產後保養對女性來說十分重要，尤其是產後第一次的月經，一般產婦產後會出現月經不規律的現象，這時需要對症治療，不論是食補還是藥補，都應該選擇正確的方法。看看女性產後月經不正常如何進補？ 產後多久來...
2017-03-15 -
坐月子食譜教你如何進補
順產月子餐跟剖腹產月子還不同，下面就來看看坐月子食譜大全。第1天：早餐(07:00)：生化湯（100ML）約1/3碗；四神豬肝粥（生養粥）；五穀飯；紅糖糯米粥。早點(10:00)：紅豆湯（放紅糖）；...
2017-04-01 -
坐月子該如何進補呢？這樣做營養不發胖
結婚時窈窕身材，生完孩子後胖了幾圈還減不下來！很多媽媽都有這樣的煩惱，懷胎十月吃得多，為了孩子的口糧，生完後還要大補特補，奶水量上去了，脂肪也蹭蹭蹭地往上漲了！ 哺乳固然重要，但如果有機會既...
2017-04-17 -
身體虛弱寶寶冬天如何進補 體虛小兒冬季進補原則
1 身體虛弱寶寶冬天如何進補 缺鈣的寶寶 1、症狀表現： 出現生長痛，發生手足抽搐、乏力、易出汗，有些還會出現夜驚、免疫力低下。 2、進補原則： 補鈣以食用乳製品效果最好，多曬太陽、加...
2017-10-24 -
產後如何進補吃老母雞並不正確
產後飲食的一個主要目的就是進補。但是產後如何進補是有講究的，不是越多就越好。那麼產後如何進補呢?舉個例子來說吧，很多人認為產後體虛可以多吃老母雞來進補，這就是一種誤區。那麼正確的做法是什麼呢，產後如...
2016-05-25 -
初秋如何正確給寶寶穿衣
初秋如何正確給寶寶穿衣?入秋以後，一天當中早晚的溫差較大，很多媽咪會把握不好給寶貝穿衣的厚度。那麼初秋如何正確給寶寶穿衣?母嬰專家指出，寶貝還不會向媽咪表達自己的冷熱感覺，但他們的手腳溫度卻能夠提醒...
2016-05-27 -
初秋如何呵護寶貝的皮膚
初秋如何呵護寶貝的皮膚?初秋天氣開始變得乾燥，陽光也顯得更加強烈了。寶貝的皮膚又薄又細嫩，所以要注意皮膚黏膜的呵護。那麼到底初秋如何呵護寶貝的皮膚呢?母嬰專家指出，初秋要注意寶貝皮膚的滋潤呵護。 初...
2016-05-27 -
三點建議告訴你產後如何進補
產後飲食是坐月子期間一個重要的問題。產後飲食是否能夠安排合理直接關係到營養是否能夠充分攝取，而營養的充分攝取又直接關係到產婦的身體恢復和哺乳的順利進行，簡而言之就是說產後飲食對於產後的母嬰雙方的健康...
2016-05-28 -
素食主義者產後應該如何進補
各種肉類、蛋類可以說是產後飲食中不可缺少的，因為只有攝取充足的營養，產婦的身體才能得到更好的恢復。不過，有些產婦天生不喜歡吃肉，或者乾脆就是素食主義者，對於這樣的新媽媽來說，產後應該如何進補呢?別急...
2016-05-28 -
人工流產後應該如何進補
流產為婦產科常見疾病，其主要症狀為出血與腹痛，流產後短時間內懷孕對母嬰的健康不太好，應好好調養一段時間後再準備懷孕。那麼流產後應該如何進補呢?流產對女性的身體有很大的損害，也需要合理、科學的飲食來進...
2016-05-29 -
孕期該如何進補
孕媽咪的飲食不僅關係著自己的健康，更關係著腹中胎寶寶的健康發育，那麼你知道孕期的女性怎樣進補才科學嗎?本文我們一起來看看。 孕媽咪的飲食不僅關係著自己的健康，更關係著腹中胎寶寶的健康發育，那麼你知...
2016-08-30 -
流產後如何進補 女人不容忽視
作為女人我們要愛惜自己的身體，不論是什麼原因都應該對自己好一些，女人流產後對身體的傷害是非常大的，不論是哪一種流產後都應該多過補，這樣才會讓我們的身體儘快的恢復起來，所以說流產後進補這個問題女人不容...
2016-08-31 -
孕前如何進補？備孕女性吃什麼好？
一、孕前進補教你怎麼吃 1、要進補更要通 所謂補一定是針對性的補，是根據人的體質特點、健康狀況以及疾病的病狀特點的補。要通就要多吃含纖維素較多的食物，如清新的水果、蔬菜等，刺激腸壁蠕...
2016-12-19
