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營養科學的產後食補方案
准媽媽在生完寶寶之後，身體疲乏，氣血不足，在這種情況下還要給寶寶餵奶，長時間下去就容易導致母體營養不足。所以，為了寶寶能夠喝到充足的奶水，媽媽們可就要在食補上下功夫啦，那麼怎樣吃既能保證母體的營養又...
2017-02-18 -
產後新媽媽知道嗎？孕婦產後的階段性食補
生產完後，由於體質尚虛，直覺觀念就是要趕快進補，以恢復元氣。其實進補要考慮身體狀況，更要分階段性，以下就分產後三階段做進補的介紹。產後媽媽坐月子的飲食原則，其實均衡飲食為首要 第一階段： 第一周是...
2017-02-18 -
寶寶缺少微量元素該補鋅？寶媽應該get這些食補方法啦！
鋅是人體必需的微量元素之一，在人體生長發育過程中起著極其重要的作用，因此，補鋅對於寶寶來說，是非常重要的！其實呢，給寶寶補鋅最好、最安全的方法是通過飲食來補充。那麼，寶寶吃哪些食物可以補鋅呢？豆媽...
2016-12-09 -
冬季孕媽食補常識
作為孕媽各種營養食物源源不斷，尤其是進入了冬天，補身的飲食更實際讓孕媽們各種應接不暇，打算冬季進補的孕媽們要具備平衡飲食的觀念，只要飲食結構合理，營養素攝入齊全，就能保證母親與胎兒的健康，切不可單...
2017-02-18 -
坐“小月子”的食補全攻略
流產就會對女性的身體產生很大的傷害。相信女性朋友都不願意經歷這樣的事情，不過有的人由於各種原因不得不選擇人工終止妊娠，那坐“小月子”期間一定注意合理飲食，調養好自己的身體。女性朋友人流後，必須注意飲...
2016-04-22 -
5歲內勿食補品 BB飲食上的提示
寶寶腸胃極為嬌嫩，在飲食方面媽媽們都要留心注意多點，很多東西能吃不能吃，都有講究，那麼下面我們根據寶寶的年齡段，來總結一些寶寶飲食的小提示吧。提示一：1歲之下1、鹽：出生後3個月內禁食，6個月後每日...
2015-09-28 -
冬季寶寶禦寒的穿衣+食補攻略
冬天怎麼給寶寶保暖才能更好遠離疾病呢？媽媽網專家提醒，寶寶在寒冬的防寒措施主要就在穿衣和餵食這兩大方面入手，當然這兩大方面裡包括了大大小小的很多細節問題，一不留神就會有所忽略。冬季寶寶穿衣現在氣溫變...
2017-02-18 -
冬季BB穿衣+食補增強禦寒力
進入冬天，天氣越來越寒冷了，寶寶的禦寒工作也提上議程，冬天怎麼給寶寶保暖才能更好遠離疾病呢？媽媽網專家提醒，寶寶在寒冬的防寒措施主要就在穿衣和餵食這兩大方面入手。冬季寶寶穿衣現在氣溫變化非常大，對於...
2015-11-27 -
初秋精子活力最強 造人正當時
為了懷上寶寶，未准爸媽可謂是八仙過海，各顯神通：孕前體檢、排卵期、同房姿勢……造人需要天時地利人和，好孕還需要天時助孕。秋天男同胞精子品質更好，備孕夫妻抓緊時間造人吧。研究表明：精子活力最強數秋季...
2017-02-18 -
產後科學食補 美容養顏又能防貧血
紅潤的臉色不僅僅是簡單的外在，更是新媽媽身體內在健康狀況的反映。如果產後臉色蒼白或經常眩暈，就可能出現產後貧血。那產後如何補血？多吃哪些食物對補血益氣有幫助？ 產後經常眩暈是不是血虛？ 專家解答：...
2015-04-02 -
夏末初秋男性備孕吃什麼好
進入秋天了，不過天氣還是蠻熱的，這個時候備孕特別好，成功的話，正好頭三個月都是秋天，天高氣爽的天氣，會讓孕期變得輕鬆愜意起來，那備孕男性吃什麼好呢？ 一、為什麼夏末初秋是備孕好時機 1、此時期是收...
2016-08-17 -
流產後怎麼吃？坐“小月子”食補全攻略
大家都知道，不管是因為什麼原因、採取哪種方式，只要流產就會對女性的身體產生很大的傷害。相信女性朋友都不願意經歷這樣的事情，不過有的人由於各種原因不得不選擇人工終止妊娠，那坐“小月子”期間一定注意合...
2017-02-18 -
夏末初秋備孕 備孕男性吃什麼好
夏末秋初這個時候天氣宜人，也是各種蔬菜水果的旺季，備孕夫妻在這個可保證攝入充足的營養物質和維生素，有利於備孕身體的調養。但備孕不止是未准媽媽的工作，未准爸爸同樣需要“好孕處方”。 一、為什麼...
2016-08-12 -
夏末初秋是最好的備孕季
生個健康聰明的寶寶，是每個備孕媽媽必有的迫切願望。而夏末秋初是最適合備孕的季節。 一、時令瓜果增加孕媽胃口：夏末秋初的季節，各種瓜果蔬菜新鮮上市了，對於懷孕初期口味很挑剔的准孕媽媽，水果品種繁多...
2012-08-21 -
飲食補鋅不需用藥
飲食補鋅，何必用藥 鋅是人體細胞組成的重要物質，與核糖核酸、去氧核糖核酸、蛋白質生成有密切關係，鋅是許多金屬酶的成分之一。 孩子的成長過程中，每日所需鋅約5-10毫克，缺鋅會造成孩子生長發育遲緩、...
2010-06-10 -
治早洩小技巧，男人早洩吃什麼食補？
早洩是30歲以下男性最常見的性功能障礙，可分為器質性和非器質性。器質性早洩主要由神經性疾病、泌尿疾病等引起，需對症治療。非器質性早洩種類有很多，主要由精神緊張、缺乏性☆禁☆生☆禁☆活技巧、經驗不足等原因導致。這...
2016-03-10 -
孩子貧血缺鐵怎麼食補？
只要發生缺鐵性貧血，自然食物中缺少鐵這個元素。 吃飯的時候首先食補是主要的，吃含鐵豐富的食物就可以補。比如說你是輕度的貧血，食補就可以上來。如果是中度的貧血，血色素低於6克了，就是重度貧血，一時補不...
2009-11-14 -
孕婦孕酮低的食補法
孕酮，你知道嗎?孕婦體內如果孕酮偏低的話，胎兒發育不健康，情況一度嚴重的話，甚至致流產也是有可能的。孕婦孕酮低時，吃什麼好，有定量要求嗎? 孕酮低的原因孕酮對於女性來說有很大的作用，生育與...
2015-01-13 -
微涼初秋四款花茶 健脾潤肺必要選擇
花茶味香保健、健脾潤肺，對人體極為有益。比如玫瑰蜂蜜茶、菊花黨參茶、茉莉茶等茶飲有諸多功效，對人體健康極為有益，很適合初秋時節飲用。 清香茉莉茶 清熱解毒。初秋時節正是茉莉花茶上市的時候，這時候能...
2017-02-19 -
初秋換季時 幫媽媽們做足美白功課
夏天即將過去，每到夏日尾聲，媽媽們都開始犯愁，頂著一個夏天的豔陽，帶著寶寶出去呼吸新鮮空氣，這曬下來的黑皮和雀斑可怎麼辦呢？趕快開始進行美白功課吧，然而市售美白產品繁多，真正能做到深透美白，擊退膚...
2015-01-20
