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剖宮產后的家庭護理保健
剖宮分娩的產婦不僅要經歷子宮傷口的恢復過程,也需要經歷產后身體各系統復原的過程。產后機體復原的時期,通常被稱為產褥期,是指從胎盤娩出至產婦全身各器官(除乳腺外)恢復或接近正常未孕狀態所需的一段時...
2012-03-11 -
剖宮產后如何美化疤痕?
難看的疤痕已經形成應該怎樣辦才好?市面上有許多似是而非的治療方式,如不要吃醬油、激光涂疤、磨皮、果酸換膚等等。事實上重新手術是解決難看疤痕最有效的方法。因為只有手術可以改變引起丑疤痕的元兇——張...
2012-03-12 -
剖宮產后多久來月經算正常?
剖宮產后多久來月經才算正常的? 婦產科專家介紹:一般產后惡露持續4-6周時間,具體時間長短個體差異較大,與生產方式(順產,剖宮產),是否哺乳,產后休息,營養,情緒等均有關系,一般來說剖宮產者持續...
2012-03-22 -
女性剖宮產后的恢復環節
至于傷口的大小,瘢痕的深淺與手術當時的情況、胎兒的大小及產婦皮膚的素質等許多因素有關,不可一概而論。對于剖宮產后的恢復工作,要做好以下環節: 1.注意休息 剖宮術后,麻醉藥作用逐漸消退,一般...
2012-03-25 -
熱瑜伽 產后恢“腹”首選
熱瑜伽是什么? 熱瑜伽也叫“高溫瑜伽”的Bikram Yoga,由印度瑜伽大師Bikram Choudhury及妻子始創,是近年健身界的新寵兒,特色是課堂在一個較高溫度的室內進行瑜伽練習,令體溫快...
2012-04-24 -
剖宮產后肚子多久能恢復?
王小榕:懷孕10個月, 4個月以后肚子開始變大,腹直肌被撐了6個月,這時腹直肌被撐的很松馳,變得缺少彈性,而且肌纖維變得很松,你想讓它40天就恢復到正常情況,不太可能。所以從這個道理來講,6個月長...
2011-03-15 -
產后恢復體型:不妨多睡
剛做了新媽媽的人要注意了,美國哈佛大學醫學院通過調查900名平均年齡為33歲的產后婦女發現,新媽媽如果睡眠不足,體重很容易增加,特別不利于恢復體型。這項研究已經發表在美國《流行病學》雜志11月刊上...
2011-03-05 -
產后恢復:新媽媽產后拯救骨盆大行動
骨盆由骶骨、尾骨、髂骨、坐骨、恥骨融合而成,左右兩塊恥骨在骨盆前正中連接,形成恥骨聯合,上下附有韌帶。懷孕時內分泌激素使恥骨聯合部位逐漸分開,韌帶隨之松弛;分娩時內分泌激素使恥骨聯合處軟骨溶解。...
2011-03-05 -
怎樣如明星般產后恢復身材
導讀:德國最新研究稱,只要新媽媽能在3~6個月使體重恢復到孕前水準,就屬于正常。不過,廣東省中醫院大學城醫院傳統療法中心張中成博士說,體重并不是隨時間自動往下掉的。如果新媽媽堅持高熱量飲食,又坐著不...
2011-03-12 -
產后恢復你的曼妙身材
分娩后,你不要為臃腫的身段嘆息,只要你每天做些和緩運動,3個月體形就可能恢復到正常,盡管你腹部的肌肉這時還不能像以前那樣結實。 首先要慢慢養成多做運動的習慣, 如在運動中感到疼痛和疲勞,...
2011-03-14 -
小S和梁靜產后恢復月子餐
對于每個女人來說,月子餐是一生中最重要的飲食,因為不僅關系到媽媽身體的復原,也會影響到寶寶的健康。到底怎樣才是正確的吃法?來看看明星們的月子餐,看看有哪些可借鑒之處。 小s產后速瘦身的秘密 注重瘦...
2011-03-13 -
瞧,她們產后恢復有多棒
個例一:34歲,自由職業,順產,純母乳喂養。產后第四天接受康復治療。治療前,治療人員發現其惡露排出較少。后7 -1 天內,惡露應盡量排盡,如果在宮腔內未排出,易影響子宮恢復。 效果:初期,每次治...
2011-03-12 -
產后恢復女人體質最佳時期
女性由于生理特征原因,改善體質的最佳時期有三個:月經初潮、孕期和產后、絕經期,所以我決心抓住這一天賜良機進行鍛煉調節,改善體型。 經過三個月的鍛煉,休完產假時我不僅不胖了,體重比懷孕前還輕很多,腰...
2011-02-27 -
新媽媽產后恢復的四大策略
10月懷孕一朝分娩,隨之而來的煩惱也會跟來,這里為你準備了解決之道。 新媽媽產后恢復的四大策略 1、頭發:10月懷胎往往會造成頭發營養供給不足,使毛囊細胞功能受到影響而造成脫發。 對策:注意飲食的...
2011-02-26 -
產后恢復問題一網打盡!
新媽媽要科學地坐月子 一、為什么產后要坐月子?目的是什么?可以改變體質嗎? 產婦由于分娩時出血多,加上出汗、腰酸、腹痛,非常耗損體力,氣血、筋骨都很虛弱,這時候很容易受到風寒的侵襲,需要一段時間的...
2011-03-04 -
產后恢復不好可能得的后遺癥
后遺癥1 產后腰腿痛 許多產婦分娩后或多或少都會感到腰腿痛,這又是為什么呢? 這要從懷孕講起,妊娠期間,胎兒的發育使子宮增大,同時腹部也變大,重量增加,變大的腹部向前突起,為適應這種生理改變,身體的...
2011-03-09 -
產后恢復期女性的無花果營養食譜
人說無花果營養、味道好,產后吃法更是妙不可言,對產后恢復期的新媽媽來說,是營養美食。 1.無花果藥膳 糖漬無花果 無花果500克洗凈,放入鍋中,用勺將每個果實壓扁,加入白腌漬1日。待果實浸透糖汁...
2011-03-15 -
女人生產后恢復乳☆禁☆房曲線6招
生產后的新媽媽,你希望盡快恢復乳☆禁☆房的迷人曲線嗎?不妨試試以下方法: 1.吹氣球 實施方法:先準備好一個大氣球,每日3次地吹它,每次吹氣球前先做深呼吸,再盡力呼氣,吹5-10遍,以后逐漸加大吹氣量...
2011-03-06 -
產后恢復身材三要素
1 產前產后都要注意營養的均衡和適量,除產后最初幾天需要吃些容易消化的食品外,以后可按正常飲食。 ⑴科學合理的飲食調配 產前產后都要注意營養的均衡和適量,除產后最初幾天需要吃些容易消化的食品外,...
2011-03-04 -
新媽媽產后恢復與調養
懷孕和分娩,使媽咪的身體發生了巨大的變化,只有悉心呵護,才能使身體盡快休整,迅速復原。照料好產婦這一看似簡單的事,里面卻蘊藏著不少的學問。 叮嚀一:身體清潔要得當 有的產婦聽從一些傳統習俗...
2011-03-06
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1回答
三年前做過刨宮產手術 還能做引產手術嗎
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1回答
我是刨宮產完後順便結紮了,血流乾淨後第二個月就沒有來月經,正常嗎?做愛的時候還痛為什麼呢?
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1回答
懷孕雙胎六個月,翻身和走路都感覺小腹位置痛,頭胎是刨宮產,孩子五歲,是刀口的原因嗎
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生孩子二十個月了做的刨宮產現在來來月經怎麼刀口中間上面那就硬幣那麼大地方疼?怎麼了
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1回答
刨宮產後,傷口縫合有坑,伴有脂肪液化
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4回答
懷孕八個月有個子宮肌瘤刨宮產能一起把肌
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2回答
刨宮產侯40天同房,陰道流血怎麼回事
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1回答
刨宮產新生兒頭上耳朵上面有個硬包 現在10天 以前沒發現,摁著孩子也沒反應,這是怎麼回事啊
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1回答
頭胎刨宮產,寶寶3歲 二胎雙胞胎孕25周,如何預防早產呢?
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1回答
刨宮產產後多長時間恢復好