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產后新媽什么瘦身運動最安全
初步恢復運動： 如果你是通過陰☆禁☆道分娩的，你可以嘗試雙膝并攏，搖動骨盆。 如果你已適應了這種鍛煉方式，再試著在戶外緩慢行走，也可以推著你的寶寶。但是不要使你心跳加速，只需感覺你的血液循環加快就...
2012-04-24 -
產后按摩和運動幫你恢復窈窕體形
按摩和運動可追回往日的風韻? 自行按摩 這是鍛煉前的“序曲”，宜從產后第二天開始。仰臥床上，在腹壁和子宮底部(約在肚臍下三寸處)，用拇指順序按摩：從腹部兩側及中下部做輕推按揉，沿結腸環走向推...
2012-03-22 -
剖腹產產后完全恢復指南
剖腹產產后完全恢復指南 當麻藥的效用過后，刀口的疼痛開始慢慢襲來。如何能夠在剖腹產后盡快進入做媽媽的狀態，并保持身體的健康和心靈的愉悅，以下是來自其他媽媽和醫生的建議。 這是一個很好的機會，我...
2012-03-10 -
產后恢復你的曼妙身材運動量小但能經常堅持
分娩后，你不要為臃腫的身段嘆息，只要你每天做些和緩運動，3個月體形就可能恢復到正常，盡管你腹部的肌肉這時還不能像以前那樣結實。 首先要慢慢養成多做運動的習慣， 如在運動中感到疼痛和疲勞，就要停...
2012-03-09 -
哪些運動適合產后身材恢復
當生完孩子三個月，仍必須穿懷孕時的褲子，或是當人們問你“什么時候生養”，這是多么令人沮喪失望的事啊！不要絕望，健美專家為年輕的媽媽們設計了一系列簡單的運動。 許多媽媽太忙，在生完孩子后幾年內都沒...
2012-03-09 -
新媽產后什么瘦身運動最安全？
初步恢復運動： 如果你是通過陰☆禁☆道分娩的，你可以嘗試雙膝并攏，搖動骨盆。 如果你已適應了這種鍛煉方式，再試著在戶外緩慢行走，也可以推著你的寶寶。但是不要使你心跳加速，只需感覺你的血液循環加快就行了。...
2012-03-12 -
產后第一天開始的運動
產后第一天開始的運動 胸部運動：時間：產后第一天開始作法：仰臥地面，身體及腿伸直， 慢慢吸氣擴大胸部，收入下腹肌，背部緊壓地面，保持 一會兒，然后放松，重復5-10次。臀部運動：...
2012-03-21 -
產后媽媽自行車運動健美法
在法國，隨著汽車數量的不斷增加，給社會帶來的負面影響越來越大，馬路上常常是擠得水泄不通的汽車流。引擎聲、喇叭聲帶來的噪聲，讓人得不到片刻安寧。但更為可怕的是汽車排放出的有害氣體，它正一點一點地毀...
2012-04-27 -
女性產后減肥 需營養運動一起抓
生完寶寶的媽媽們，塞不進靚裙里的腹部贅肉、松松垮垮的皮膚，急于恢復孕前曼妙身材的媽媽們比去年增多。有中醫專家認為，只要正確認識產后肥胖，加上耐心和毅力，要恢復原來的身材，并不是不可能的事。 產后脾...
2012-06-04 -
剖腹產后的自我護理
1 剖腹產不同于陰☆禁☆道分娩，它是經腹壁切開子宮將嬰兒取出的方法。由于手術創傷，加之手術中失血、術后禁食等原因，使得剖腹產易出現并發癥或后遺癥。 最常見的并發癥有感染、子宮出血、尿潴留、腸粘連;較嚴重...
2011-03-13 -
刨腹產月子餐30天食譜
由於剖腹產的新媽媽們身體恢復會比順產者更慢一些，對營養的要求也自然會高一些，所以，剖腹產產婦的飲食顯得尤為重要，那麼剖腹產坐月子吃什麼好呢？我們一起來看看刨腹產月子餐30天食譜吧。 我老婆剛生了一個...
2017-02-17 -
刨腹產四天惡露沒有了正常嗎
貝瓦小編推薦:貝瓦生活-美媽問答，刨腹產四天惡露沒有了正常嗎？刨腹產後吃什麼？惡露不乾淨怎麼辦？更多關於刨腹產惡露多久乾淨的內容，我們一起看看貝瓦小編怎麼說吧！問題:刨腹產四天惡漏沒有了，請問正常嗎...
2017-02-18 -
刨腹產坐月子注意事項
剖腹產產婦在做完手術之後不論是在身體上還是精神方面都是比順產的產婦來得辛苦的，尤其是身體的功能的恢復需要長時間的合理調整才可以，那麼刨腹產坐月子注意事項有哪些？刨腹產做月子注意事項?我現在刨婦產已經...
2017-02-19 -
新媽媽刨腹產後該如何護理
媽媽們在生寶寶時都會被過來人的描述所嚇壞了，越是臨近產前時您是不是就越是每天在想：如果疼痛讓我無法忍受怎麼辦？如果我太累了，根本沒有力氣使勁了怎麼辦？如果臍帶纏住了胎兒的脖子怎麼辦？ 如果 ....
2016-10-22 -
剖腹產後運動什麼時候開始好?如何安排運動時間?
剖腹產後會留下傷口，因此產後的運動需要等待一段時間。那麼，什麼時候開始好呢?應該怎麼安排?接下來小編為你解答。剖腹產後運動什麼時候開始好?剖腹產後最好的運動時間在產後一個月到三個月間，這是產後恢復的...
2017-10-31 -
哪些運動適合和剖腹產者運動呢
哪些運動適合剖腹產者運動呢?運動時應當注意什麼呢? 適合剖腹產者的運動 假如你接受了剖腹生產，除了上述的運動以外，還需要做一些輔助運動。呼吸與咳嗽的運動，有助於清除肺部的分泌物，而腿部的運動則...
2016-05-30 -
刨腹產後飲食注意事項
對於很多女人來說懷孕是一件不容易的事情，有些人因為難產或者生理原因需要進行剖腹產，這時候產婦的產後營養需要多加注意，因為這對於身體具有一定的影響。在日常坐月子的時候應該對主食進行多樣化，而且在膳食...
2017-02-17 -
孕婦刨腹產後應該注意的事項
現在孕婦生小孩除了採用順產的方式以外很多孕婦還喜歡選擇刨腹產的方法來生小孩，不過任何方法都是有利有弊的，所以我們一定要弄清楚自己是不是適合採用刨腹產來生小孩才行，此外採用刨腹產生小孩的孕婦一定要注...
2017-02-17 -
刨腹產飲食科學吃法
剖腹產之後的一些問題應該是大家都想瞭解的吧，特別是飲食問題，很多女性在剖腹產之後坐月子的時候沒有科學的進行飲食，結果身體就出現了一些問題，奶水也不好，因此瞭解科學的剖腹產的一些飲食問題是很有必要的...
2017-02-17 -
實拍寶寶剖腹產出生的全過程 一位母親刨腹產生下三胞胎
一位母親刨腹產生下三胞胎，三胞胎均為女孩兒，且比正常嬰兒早出生6周。目前，母女平安，身體狀況良好。攝影師現場拍攝了三胞胎的出生全過程。 雙胞胎也許常見，三胞胎卻不多見，自然懷孕並成功生產的三...
2017-03-02
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3回答
頭胎是刨腹產的第二胎可以順產嗎？
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3回答
順產相對於刨腹產有什麼好處？
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3回答
第一胎刨腹產後第二胎的話可以順產嗎？
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1回答
刨腹產好還是順產好
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1回答
刨腹產產假多少天
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1回答
刨腹產帶結紮一起需要住院幾天
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1回答
老師我媳婦是刨腹產，現在小孩出生15天
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3回答
您好，嬰兒刨腹產後5天，體溫38.4，
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3回答
馬上要去刨腹產了，生之前要準備多些什麼東西比較好？
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2回答
孕37周胎盤1級可以刨腹產嗎