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試管嬰兒前後飲食調整
取卵前後飲食調整 取卵前：在取卵前的一周開始打針，要注意多食用一些含蛋白質高的食物，這樣會促使卵泡更快成長，要多引用牛奶，黃豆，魚、蝦，蛋類，牛、羊、豬、狗肉等。 取卵後：在取卵之後為了防...
2016-01-19 -
怎麼調整新生嬰兒睡眠環境
嬰兒睡眠從溫暖、黑暗和沒有重量的子宮裡誕生是艱難的歷程。在最初的一個月裡，寶寶需要舒適溫暖和安全的環境。溫度一般夏季室溫應在24℃～28℃為宜，冬季在18℃～22℃為宜。室溫過高對寶寶不利，可能引起...
2017-02-19 -
學習困難暑期調整—感覺統合訓練
希望自己的孩子學習好是每位家長的心願，但在我們兒童保健所青春期醫學門診中，經常會遇到許多因學習成績不好來就診的兒童，多表現為好動、注意力不集中，閱讀常跳行、漏字，寫字經常把偏旁部首顛倒，有些還表現...
2017-02-19 -
孕期活動量 根據條件適當調整
10月22日晚9時許，結婚四年半的Ella在微博上說憋不住了！曬出驗孕棒，宣佈自己懷孕啦！看到Ella懷孕的消息，突然意識到，時光過得真快，當年的SHE組合已經15年了！她們各自成長，卻從未散場。希...
2016-10-27 -
准爸爸記得調整你的心理
很多男性在得知妻子懷孕後表面上看起來好像沒什麼，但事實上他們的心理開始出現一些列的變化，這個時候准爸爸要學會調整心理哦。 得知妻子懷孕後准爸爸的心理變化 1、出現“早孕反應” 研究發現，...
2015-03-10 -
怎樣調整好婆媳關係
案例： 小文是一80年代後出生的年輕媳婦，因為還沒買房，所以和丈夫一起暫時住在婆婆家。小文有個習慣，就是每天早上一定要丈夫抱她起床，有時甚至要抱她到客廳纏綿一番。這可讓婆婆看不過去了，覺得這媳...
2013-01-03 -
兩條毛巾，巧妙調整寶寶睡姿
為什麼要定期換睡姿？ 新生兒初生時保持著胎內的姿勢，四肢仍屈曲，為使在產道咽進的羊水和黏液流出，生後24小時內，可採取頭低右側臥位，在頸下墊塊小手巾，並定時改換另一側臥位，否則由於新生兒的頭顱骨...
2015-01-20 -
節假日如何調整孩子作息時間
每逢節假日，家長都喜歡帶孩子去外面玩，讓孩子開闊視野，或是帶著孩子走親訪友，這就很容易打亂孩子的作息時間。晚上孩子興奮睡不著，週一早上就起不來，家長心疼孩子，不忍心強行讓孩子起床，就只有等著孩子睡...
2017-02-19 -
准媽咪性格類型各異 孕期要積極調整情緒
每個人都有一片心情的天空，准媽咪的這份天空可能更加敏感更加變化多端。在孕期的不同階段，准媽咪心情會有不同的表現。准媽咪的不同性格也會讓她在孕期有不同的心理反應。為了讓自己快樂多一點，為了讓胎寶寶健...
2011-08-09 -
孕婦血壓低 改變睡姿可調整
懷孕期間，很多准媽媽都聽說過高血壓的危害，卻不知道低血壓一樣很危險。那麼，孕期低血壓到底是怎麼回事呢？又該怎樣避免呢？ 案例1 昨日出門診，一懷孕35周的孕婦問：大夫，我現在只要仰臥超過5分鐘就會...
2015-01-12 -
遠離節後分離焦慮 孩子生活節奏要調整
春節長假，家長能全天候地陪在孩子身邊，還會帶著孩子走親訪友。當家長假期結束開始工作時，孩子可能會因為突然的心理落差以及亂掉的生物鐘而產生又哭又鬧的分離焦慮。想讓孩子遠離節後分離焦慮，你調整好孩子的...
2017-02-19 -
家長幫孩子調整心態要做的10件事
家長情緒力求穩定 在高考前，特別是孩子在家備考期間，家長要擺脫各種外界的干擾，經常保持比較平和的心態，這對孩子能以穩定的情緒、平和的心態去對待考試是很有意義的。高考前，家長也會對高考的各種動態有所...
2012-11-30 -
產後塑身調整型內衣有什麼功能
懷孕會改變一個人的身材，由於改變很大，在產後要完全恢復與產前一模一樣的身材是不太可能的。市面上的一些塑身產品則應是一種輔助瘦身的工具，產婦不可能在不運動、不控制飲食的情況下，只靠這些塑身產品就達...
2012-08-26 -
寶寶節後睡眠如何調整
雙節大人因為聚會等種種原因而造成睡眠紊亂，但是媽媽也發現寶寶也得了“節後睡眠失調綜合症”，寶寶睡不好，吃不好，精神受影響，甚至脾氣也變大了，最重要是，平日裡媽媽們辛辛苦苦為寶寶建立的睡眠規律也都打...
2015-01-14 -
調整飲食+作息 7天減肥一周就能瘦
暑假吃吃喝喝身材不慎發胖了?現在就給你推薦一個7天減肥計畫，好好堅持，相信很快就能恢復你的好身材。 DAY1麥麩+水果 晨起一杯水果汁或者一份含有麥麩的早餐都能讓你的腸道通行無阻。可以掃除體內累...
2017-02-19 -
產婦怎樣調整好精神和心理狀態
在產褥期內一些異常的情緒會影響產婦身體的恢復，如悲哀、憂愁、思慮、惱怒、恐懼過度等皆可引起身體機能的紊亂，導致各種疾病。 由於精神的好壞與身體健康密切相關，故產婦在“月子”裡一定要注意養...
2017-02-19 -
夫妻夏季備孕注意調整4要
要目1：心理篇 爸爸媽咪已經做好迎接寶貝的心理準備，開始實施“造人計畫”，必然已經做過慎重的思考、周密的安排。現在要面對的問題不在於心理上如何重視，而是心情如何減壓、情緒如何放鬆。 順其自然最佳 雖...
2015-08-28 -
孕前吃什麼可調整體質好受孕
孕前注意體質的調理，並且積極治療一些本身就有的慢性病或其他疾病，才能在懷孕時給予寶寶最有利的生長環境，如罹患蕁麻疹、異位性皮炎的夫妻，最好孕前就能先疏導病體、作好治療，以避免生出過敏兒。 調整體質的...
2015-08-27 -
調整過動專注力不足孩子的飲食
相信每一個家長都知道幼兒時是否有均衡的營養，將影響日後的發展和學習。對過動症兒童來說，更需要盯牢他們的飲食，孩子吃了什麼，影響每一天的情緒和學習。如果家裡有過動兒，強烈建議將改變飲食習慣列為重要功...
2017-02-19 -
寶寶的輔食得按月齡調整
一般來說，寶寶四個月後，就要開始添加輔食了。然而，很多媽媽都以為無論是大寶寶還是小寶寶，輔食都差不多。這個想法顯然是不科學的。要知道，不同月齡寶寶吃的輔食也是不一樣的，家長需要合理給寶寶添加。接下...
2017-02-19
