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最佳孕前方案
充分的孕前準備一般需要10個月至1年的時間，至少3—6個月。準備過程可分為四個階段。 第一階段：孕前10－7個月 1、調整生活方式 首先要戒煙禁酒。酒精對男性生殖系統有毒害作用，使精子不正常；喜...
2011-03-13 -
偏食孕媽咪的營養補償方案
多年的生活習慣中，很多準媽媽形成了自己的飲食偏好，這在平常大家并沒有覺得有什么不好，可是懷孕后跟寶寶健康有關的一點“風吹草動”都會讓媽媽擔心不已。還有一些孕媽咪，懷孕后口味大變，非常想知道可能流失的...
2011-02-27 -
妊娠劇吐的指導方案
孕早期，少數孕婦早孕反應嚴重，嘔吐頻繁、不能進食、甚至出現脫水、酸中毒，嚴重影響孕婦身體健康時，稱為妊娠劇吐。 一、臨床表現 1、劇烈嘔吐：由晨間嘔吐或飯后惡心嘔吐進而發展到嗅到食物氣味或想到某種食...
2011-03-08 -
產后30天瘦身方案
常常聽到女性朋友抱怨分娩過寶寶后身材走樣了，簡直是喝口涼水也長肉，徒呼無奈。事實上，只要月子“坐”得得法，短短一個月便能恢復到懷孕前的體重，不信嗎？以下是月子里的四個瘦身減重關鍵，與大家分享。 完全...
2011-02-26 -
剖宮產疤痕最小化的方案
剖宮產疤痕最小化的方案 選擇剖宮產的媽媽，最擔心的就是開刀后，疤痕的恢復情況，來了解一下我們的剖宮產疤痕最小化方案 。 1、飲食方面 一旦決定剖宮產，產前產后都要加強營養，多食新鮮的水果、蔬菜、...
2012-05-27 -
優生丈夫應該怎樣制定優生計劃
人們常常以酒助興或借酒澆愁，殊不知，酒對男性的生殖系統有一定的毒害作用，它可使精子不正常，導致對胎兒產生不良影響，有資料表明，妻子懷孕前一個月，如丈夫每日飲酒量折合酒精30毫升；或一月內飲酒10次，...
2011-02-26 -
準懷孕媽媽怎樣制定優生計劃
現代婦女趨向晚婚，生育年齡也普遍上升，加上現代的疾病型態、環境的改變、不良生活習慣等，都使孕育一個新生命的過程增加了不少風險。因此，這些成熟準媽媽產前的優生保健也越來越受重視，懷孕期間如何保護母親和...
2011-02-26 -
3～6個月寶寶的教養方案
讓寶寶接受真正意義上的早期教育寶寶日長夜大，現在的寶寶已是一副人見人愛的模樣了。他的身體變得靈活了，好像也更懂事了，還會主動地和你咿咿呀呀地打招呼了，這時，寶寶不僅成了爸爸媽媽的小開心果，而且，寶寶...
2011-02-27 -
令媽媽煥發激情的8個方案
令媽媽們煥發激情的8個建議 忙碌的父母經常要在繁忙中努力抓住一些浪漫的機會，下面是煥發激情的幾個很好的建議，你不妨試試哦。 1. 給他一個10秒鐘或者更長的親吻 同時你要在心里默念：“我瘋狂地愛你”...
2011-02-27 -
第16周胎教方案
告別憂郁煩悶 專家認為以下因素能使孕媽媽成為憂郁癥的高危人群：具有個人或家族性的情緒異常病史；有一定社會、經濟性壓力；缺乏腹中胎兒父親的精神支持；由于妊娠并發癥而入院或臥床休息；對自己的健康產生焦慮...
2011-02-27 -
制定屬于我自己的胎教
得知懷孕以后，我和先生的第‘反應是意外然后是驚喜，驚喜過后，我們首先考慮的問題就是胎教。 先生幫我找來了許多有關胎教的東西，有胎教音樂，胎教CD，還有胎教的書籍，涉及的內容五花八門，有數學的、...
2012-03-23 -
如何制定屬于自己的胎教
得知懷孕以后，我和先生的第‘反應是意外然后是驚喜，驚喜過后，我們首先考慮的問題就是胎教。 先生幫我找來了許多有關胎教的東西，有胎教音樂，胎教cd，還有胎教的書籍，涉及的內容五花八門，有數學的、有文...
2012-03-08 -
第15周胎教方案
孕媽媽可能每天都在寫胎教日記，記錄了自你懷孕后的點點滴滴，但今天你可以靜下心來，拿出以前少女時代寫日記的心情，來寫一篇心情日記，也可以寫一篇小詩，讓詩情畫意充滿心間。不怕寫不好，只要真實寫出自己的感...
2011-02-26 -
試試懷孕期間教胎兒學英文
有專家認為，由于胎兒對聲音已具有記憶能力，因此，如果在懷孕的時候經常對胎兒說英文，收效會很好。 胎教，是為寶寶的出生所做的事前準備。雖然它的成效至今尚未得到醫學界的百分百證實，但是，只要有幫助寶寶...
2012-04-25 -
我懷孕前應做哪些防疫方案
每個準備做媽媽的人都希望在孕育寶寶的十個月里平平安安，不受疾病的打擾。雖然加強鍛煉、增強機體抵抗力是根本的解決之道，但針對某些傳染疾病，最直接、最有效的辦法就是注射疫苗。目前，我國還沒有專為準備懷...
2011-03-03 -
第17周胎教方案
腦呼吸胎教 剛開始做腦呼吸時，先在安靜的氣氛下簡短做5分鐘左右，在逐漸熟悉方法后，可增加時間，吃飯前，身體處于輕快的狀態下會更有效果。下面介紹一些腦呼吸胎教的基本動作。 觀察腦部，感覺腦部。首先熟悉...
2011-02-27 -
孕前防疫方案
每個準備做媽媽的人都希望在孕育寶寶的十個月里平平安安，不受疾病的打擾。加強鍛煉、增強機體抵抗力是根本的解決之道。但針對某些傳染疾病，最直接、最有效的辦法就是注射疫苗。目前，我國還沒有專為準備懷孕階...
2011-03-06 -
對胎兒進行英文字母的胎教
學習英文字母的數量也是每天兩至五個，大寫教完了，再教小寫。到了該教胎兒英文字母的時間，就雙手捧著腆起的肚子說：來，我的好孩子，現在開始學習，好好聽著，今天教A、B、c、D、E五個字母。 在教A時，一...
2011-02-27 -
懷孕期教胎兒學英文
有專家認為，由于胎兒對聲音已具有記憶能力，因此，如果在懷孕的時候經常對胎兒說英文，收效會很好。 胎教，是為寶寶的出生所做的事前準備。雖然它的成效至今尚未得到醫學界的百分百證實，但是，只要有幫助寶寶...
2011-02-27 -
孕前糖尿病解決全方案
不管你患的是i型糖尿病還是ii型糖尿病，你流產或胎寶寶先天異常的風險都較高。但是，如果你在準備懷孕前就去看糖尿病專科醫生，以便采取措施控制病情，為懷孕做好準備，就能大大降低這些風險。 嚴格監控...
2011-03-08
