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婚前體檢的專案
婚前體檢的必查專案。在婚前體檢中，有幾項體檢項目是必查的，因為這些項目所檢查的疾病是不適宜結婚的。那麼，婚前體檢的必查項目是哪些呢？ 婚前體檢的必查專案。根據婚檢情況，有些疾病的患者是不宜結婚的，如...
2017-02-14 -
多讓孩子參與戶外活動和體育遊戲
現在，都市生活讓人們漸漸失去了與大自然親近的機會，也逐漸取消了孩子與大自然的相處機會。取而代之的是電視、電子遊戲、電動玩具和網際網路。這樣會阻礙孩子探索自然界的興趣。所以家長和教師要多帶孩子到戶外...
2017-02-15 -
體育鍛煉不能少 學齡前孩子也一樣
小孩子不需要額外的鼓勵去進行體育鍛煉，畢竟他們的小身體已經夠忙碌了，真的嗎？看起來確實是這樣，對於學齡前兒童來說不需要額外增加體育鍛煉。不過，有報告顯示，在2-5歲的孩子中，有5%的孩子體型都超...
2017-02-15 -
孕前體重不足怎麼辦？
許多女性都希望自己的體型比應該有的更瘦小，這些日子以來，這些乾瘦者的模樣有時候跟厭食症差不多，典型的形象就是我們在雜誌模特或流行電視節目裡看到的那些女演員。為了達到這種瘦弱水準，很多人想盡辦法讓自...
2017-02-15 -
孕前體重不足需增重
哪怕月經正常，也應該考慮增加體重，直到身體品質指數(BMI)大於20，這樣可以降低嬰兒因為出生時體重不足而造成併發症風險。 總體來說，體脂百分比應該大於等於22，小於28。 超重 體重過大處...
2017-02-15 -
孕前體重有講究,需留意
在臨床圍產保健中，體重低於45公斤或者高於70公斤都屬於高危孕產婦，會增加懷孕期和分娩時的危險。因此，如果沒有再這段範圍之內的准媽媽都要注意保健了哦! 除了體重標準外，還有一個重要標準是標準體重...
2017-02-15 -
孕前體檢必查專案知多少
1、空腹血糖檢查： 孕前的空腹血糖檢查是判斷您是否患上糖尿病的基礎。先天畸形在糖尿病病人所生嬰兒中較為常見，特別是骨骼畸形與先天性心臟病。母親酮症酸中毒的發生對胎兒的代謝產生有害的作用，糖尿病控制...
2017-02-15 -
“體育”胎教的進行方法
運動是胎兒生長發育的必由之路。早在懷孕第7周，胎兒就開始了自發的“體育運動”。從眯眼、吞咽、咂手、握拳，直到抬手、蹬腿、轉體、翻筋斗、游泳，真是應有盡有，無所不能。就這樣，胎兒的全身骨骼、肌肉和各...
2017-02-16 -
孕前體重過低說明營養欠佳
除非你有嚴重的體重問題，否則在妊娠期間千萬不要節食，因為節食會使身體失去維持生命所必需的營養。 實現標準體重 育齡女性若體重過低，說明營養狀況欠佳，理想的情況是至少在受孕前的6個月內保持與身高...
2017-02-16 -
帶孩子進行體育專項訓練的方法
兒童少年階段，身體機能與素質都還沒有發育成熟，在鍛煉時還不能像成人那樣揮灑自如。家長對待孩子的專項訓練、女孩月經期間的鍛煉、孩子大運動量鍛煉時的營養還須格外注意。 (1)兒童少年的早期專項訓練。...
2017-02-16 -
參加體育療法應該遵循的原則
1．主動積極體育為自我心身鍛煉，需充分發揮個人的主觀能動性，才能收到良好的效果。需讓患者瞭解體育療法的意義和作用原理，堅定戰勝疾病的信心，以百折不撓的毅力堅持鍛煉，並需加強心理適應能力，按照具體身...
2017-02-16 -
介紹幼兒體育小遊戲兩則
介紹幼兒體育小遊戲兩則，小花貓和小灰鼠以及保衛祖國立大功： 小花貓和小灰鼠 遊戲目的 教育幼兒熱愛勞動，練習向一個方向跑的能力。 遊戲準備 1、教具：小椅子若干把，老鼠(模型)若干隻，花...
2017-02-16 -
胎兒對於母體體育鍛煉的生理反應
在實驗研究中首先觀察的是胎兒的心率、腸道功能以及身體的活動，在母親體育鍛煉時所做出的反應。所有資料都表明，母親進行體育鍛煉可以改善胎兒應付在日常生活中發生的流向子宮的血液減少和分配的氧氣減少的能力...
2017-02-16 -
寶寶不同月齡的體育訓練法
寶寶不同月齡的體育訓練法： 0～6個月 ●多重感官刺激。這一時期正是大肌肉發育的活躍階段，為日後完成挺直脖子、翻身、坐、爬、站、走等連貫動作打下基礎。媽媽和孩子間的肢體接觸能產生多重的感官刺激...
2017-02-17 -
體育鍛煉讓孩子長個頭
孩子的身高一直是父母長期以來關心的問題，因為遺傳基因等因素導致的孩子個子小，或是其他原因所導致的個子矮小等情況，困擾著父母，也困擾著孩子。身高是一個大問題，對日後工作，生活，結婚，交友都可能存在...
2017-02-17 -
老年人勞動與體育鍛煉對健康的好處
一架機器要經久耐用，首先要保持機器經常運轉，不讓它生銹，一個人要保持他的健康，也應有適當的活動。 人體的各個器官都有很大的儲備力，平時每個器官只有一部分在工作，只是在特殊情況下，才調動後備力量。...
2017-02-17 -
體育運動是健美的藥方
在戶外活動，陽光中的紫外線照射皮膚後，可使皮膚中的7—脫氫膽固醇轉變為維生素D，促進人體對鈣和磷的吸收，預防和治療佝僂病。紫外線還可以刺激骨髓，製造紅血球，防止貧血。新鮮空氣中的氧氣，能促進新陳代...
2017-02-18 -
體育鍛煉與生育能力有關嗎
為什麼定期、高強度的體育鍛煉對於受孕到底有什麼影響的問題一直沒有得到清楚的答案，這裡面有幾個原因。首先不孕不育症是個比較常見的病症（大約波及到5%~10%的夫婦），而且參加體育鍛煉的人數也很多（大...
2017-02-18 -
幼稚園體育活動教案
1 幼稚園體育活動教案：設計意圖 通過一物多玩、一物多用，讓幼兒親自嘗試，不斷地探索投擲的最佳方法，再由教師引導幼兒掌握投擲的技巧。 有意識地培養他們的探索精神。為了不受“教師教什麼，幼兒學什...
2016-11-23 -
幼稚園大班室內體育活動策劃方案
1 幼稚園大班室內體育活動策劃方案：烏龜搬家樂翻天 一、活動目標 1、在情境中嘗試採用匍匐爬行的方式爬過障礙物，提高匍匐爬的能力。 2、積極地參加活動並在烏龜搬家的的活動中感受爬行及團隊合...
2016-11-17
