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兒童不宜過早進行專項體育訓練
豐富多采的生活使人們感到身心的愉悅，對於兒童來說，尤其應注意運動與遊戲的多樣性。有些家長望子成龍心切，恨不能在孩子很小時就對孩子進行專項訓練，以期孩子成為體育明星。科學證明，這種做法有損孩子的身心...
2017-02-19 -
體育運動=增強體質+開發智力
運動能使骨骼強健，肌肉發達，促進身體健康發育；運動能加速血液迴圈，促進新陳代謝，為大腦提供高品質的營養，使頭腦更靈活，從而促進智力的發展。 步行訓練不可輕視 “走路”對幼兒發育具有十分重要...
2017-02-19 -
幼稚園中班體育活動：墊子樂趣多
健康教育對於幼兒非常重要，幼兒階段是兒童身心發展非常迅速且十分重要的時期。健康教育能夠增強幼兒體質，使其保持愉快的情緒，養成良好的生活習慣和基本的生活能力，並為其它領域的深入學習和發展奠定了基礎。在...
2015-02-25 -
幼稚園小班體育活動：球的不同玩法
激發幼兒用多種方式玩球的興趣，學習左右手交替拍球，學習滾、拋接球及夾球跳、踢球及躲閃跑的動作能力，培養同伴間相互合作的態度。活動準備：大小球若干個活動過程：（一）激發幼兒用多種方式玩球的興趣1、用語...
2015-02-17 -
幼稚園大班體育活動教案：跳跳更健康
這次的教案主要是想鍛煉幼兒跑、跳等基本動作，發展幼兒的身體韌性及動作靈敏性，培養幼兒堅強勇敢及競爭的意志品質。一、活動目標1.鍛煉幼兒跑、跳等基本動作；2.發展幼兒的身體韌性及動作靈敏性；3.培養幼...
2015-02-15 -
孕前體重過低易影響卵巢
許多女性都希望自己的體型比應該有的更瘦小，這些日子以來，這些乾瘦者的模樣有時候跟厭食症差不多，典型的形象就是我們在雜誌模特或流行電視節目裡看到的那些女演員。為了達到這種瘦弱水準，很多人想盡辦法讓自...
2015-01-14 -
孕前體重不足應該提高體脂
總體來說，體脂百分比應該大於等於22，小於28。 超重 體重過大處在月經不調、妊娠期併發症和流產的高風險中。 1.減肥的一般策略限制熱量攝入。選擇一種相信能夠堅持至少6個月的飲食方案。 每週至...
2015-01-20 -
音樂教育幼兒體育的關係
音樂是一種與人的語言及其他聲音貌似相同實質不同的特殊資訊，是一種按一定頻率振動的聲波。當音樂通過人的聽覺器官和神經傳入人體後，人體內的各個系統，如聲帶振動、胃腸蠕動、心臟跳動、肌肉收縮等便會與之發生...
2015-01-20 -
體育鍛煉和運動有利於寶寶發育
由平衡膳食提供的合理營養為孕婦、乳母維護自身健康及保證胎兒、嬰兒的營養需求以及為兒童身心全面發展提供了基本的和重要的物質保證，其中包括全身各臟器、各系統在形體及功能方面健康運行及兒童成長所需的各種...
2017-02-20 -
男性孕前體檢檢查有哪些專案
孕前檢查是每位結婚的夫妻必不可少的檢查。如何想要生個健康的寶寶，與女性的孕前檢查一樣，男性也需要做孕前檢查，但很多人對此並沒有太大的重視。那麼男性孕前體檢檢查有哪些專案？我結婚前婆婆讓我檢查身體，特...
2017-02-20 -
孕前體檢有哪些項目
想生一個健康的寶寶，孕前檢查非常重要。健康的寶寶首先必須是健康精子和卵子結合的結晶，所以男士也不能忽視，夫妻雙方都要做相關檢查，以確保正常懷孕和生育健康寶寶。孕前體檢項目都有哪些？孕前體檢有哪些注意...
2017-02-20 -
孕前體檢大概多少錢
夫妻準備生育之前到醫院進行身體檢查，以保證生育出健康的嬰兒，從而實現優生。男士孕前檢查和女士一樣重要。男女雙方都需做孕前檢查，以確保正常懷孕和生育健康寶寶。孕前體檢大概多少錢呢。 我和我老公都是小屁...
2017-02-20 -
孕前體檢掛哪個科什麼號
孕前體檢不同於常規體檢，體檢的專案，比如：肝、腎功能、血常規、尿常規、心電圖等，都是最基本的身體檢查，但孕前檢查更側重于檢測夫妻雙方的生☆禁☆殖☆禁☆器官和體內激素水準的健康狀況。那麼有必要來瞭解下孕前體檢掛哪...
2017-02-20 -
孕前體檢什麼時候做
孕前體檢什麼時候做？許多年輕夫婦都覺得沒必要，其實不然，這種觀點是錯誤的。孕前體檢還是有必要的，下面就一起看看什麼時候去最好。一直認為要寶寶是水到渠成的事情，就連老公也說是順帶一角的事兒，可是前天聽...
2017-02-20 -
幼稚園小班體育活動：布袋變變變
布袋是孩子們喜愛的玩具之一。在晨間活動、遊戲活動等戶外活動中，我發現小班孩子由於缺乏一定的生活經驗，創造力有限，玩法單一，興趣不持久。因此，針對小班幼兒的特點，我設計了《布袋變變變》這一活動，旨在情...
2015-02-08 -
幼稚園小班體育教案：兔寶寶當司機
本次活動的主要目的是讓幼兒願意和老師、同伴一起遊戲，感受送禮物給兔奶奶的快樂，喜歡拖拉著小車走或跑。活動準備：1.親子製作的各種拖拉小車。2.選擇一片較大、安全的戶外場地，創設兔奶奶的家，超市（蘿蔔...
2015-02-06 -
走出體育鍛煉的誤區
你正考慮從明天開始體育鍛煉嗎？還是偶爾運動一下？請注意，一些錯誤觀念和習慣可能打亂你的計畫，使你放棄最初要進行鍛煉的想法。而體育鍛煉對於健康來說，又是最基本的。一名體育運動醫生和一名體育教授接受了記...
2008-07-07 -
孕前體重過低影響卵巢
許多女性都希望自己的體型比應該有的更瘦小，這些日子以來，這些乾瘦者的模樣有時候跟厭食症差不多，典型的形象就是我們在雜誌模特或流行電視節目裡看到的那些女演員。為了達到這種瘦弱水準，很多人想盡辦法讓自...
2014-06-02 -
小學生因忘穿運動鞋被體育老師罰光腳跑 多人腳被燙紅腫
上體育課時只因忘穿運動鞋，便被體育老師“體罰”，叫他們脫了鞋在炙熱的塑膠跑道上跑步。結果全部被“體罰”的學生中有10多人腳底板不同程度受傷，個別傷得還不輕，看了讓人心痛。 “你看看這腳底被燙的，這...
2016-06-23 -
德國重視改進幼兒體育活動機會和安全
德國學前教育界認為運動對兒童大有好處，比如爬、跳、跑等，兒童天生就喜歡運動。 除了健康，運動對兒童的社會性和情感發展也有益。在遊戲中，孩子們必須合作，通過討論來找出一條合作的具體途徑。他們必須遵...
2017-02-20
