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聰明寶貝再造智力最佳階段
美國科學家布盧姆曾就兒童心理發展上的關鍵期問題，對近千人進行了跟蹤觀察。他通過分析實例，提出一個重要的假設：即5歲前是兒童智力發展的最佳時期。 他提出，如果把17歲時所達到的普通智力水平看做10...
2011-03-13 -
不同年齡階段寶寶的增高辦法
1歲以內的寶寶 家長可以給寶寶做一些嬰兒操、按摩撫觸等被動運動。還可讓寶寶趴在地毯或草坪上，做些抬頭、翻身、爬行、按音樂節拍跳躍等運動，玩些拉拉坐起、繩拉玩具、彎腰拾物、滾球、爬著追球等游戲。 1-...
2011-02-26 -
寶寶各階段的長個兒好方法
1歲以內的寶寶，家長可以給寶寶做一些嬰兒操、按摩撫觸等被動運動。還可讓寶寶趴在地毯或草坪上，做些抬頭、翻身、爬行、按音樂節拍跳躍等運動，玩些拉拉坐起、繩拉玩具、彎腰拾物、滾球、爬著追球等游戲。寶寶各...
2011-03-01 -
孕期性☆禁☆生☆禁☆活各階段巧安排
孕期可以有性☆禁☆生☆禁☆活，而且有許多方法可以幫助你們達到滿意的效果。但不是每個時期都可以有性☆禁☆生☆禁☆活，那該如何安排孕期的性☆禁☆生☆禁☆活呢？ 孕婦要注意自身調節，以免誘發流產。 1、孕早期 應適當減少性☆禁☆生☆禁☆活婦女懷孕后因內...
2011-02-19 -
七階段讓孩子能說會道
第一階段 嬰兒從出生至4個月 嬰兒從出生至4個月，屬于無意識的交流階段。父母對小兒的咕咕聲或啼哭只能根據自己的想法作解釋，所以，這一階段又稱之為解釋性的交流。小兒開始時也沒有意識自己的發 聲或啼哭...
2011-03-12 -
小兒生長發育的五個階段
根據小兒解剖生理特點及生活條件的改變等，小兒從孕育到出生后六七歲，可以劃分為五個階段： 胎兒期：是指從母親懷孕到分娩。這個時期胎兒營養完全靠母親胎盤供給，保健重點是保護孕婦健康，防治疾病，特別是...
2011-03-12 -
事半功倍的孕前運動
越來越多的新媽媽加入了產后健身塑形的行列。不過不少專家指出，如果在孕前和孕中就進行科學的鍛煉，對順利生產和產后體形恢復會有更好的效果。孕前運動把母體機能調到最佳狀態，產后身材恢復更快 減肥瑜伽，塑...
2011-03-17 -
漂亮媽媽產后恢復的三個黃金階段
第一階段產后第1周 幫助子宮及體內機能復原 孕媽咪為了迎接生產這個艱巨的任務，全身的關節與骨盆都會變松，加上懷孕期間內臟的擠壓，以及在生產的過程中，肌肉與韌帶難免會拉傷，或者是剖宮產后傷口的壓...
2011-03-12 -
背部放松操 讓你睡前運動減肥
別小看睡前的幾分鐘，這時的肌肉處在最為松弛的狀態，運動起來身心也最為舒暢，用這幾分鐘，伸展下你的腰背與頸椎，不僅緩解一天的疲憊，對瘦腰和纖背也有很好的效果呢，快來跟著我學習吧！ ■睡前背部放松操 ...
2011-03-12 -
特殊階段女人易發胖
身材苗條是當代女性追求的時尚，也是女性的驕傲。苗條不僅體形美，而且符合健康要求。遺憾的是，隨著生活水平的普遍提高，胖子越來越多。胖子發愁，醫生也發愁，一旦豐腴了，減肥如抽絲，而且遠遠不如防止肥胖那...
2011-03-12 -
孕前運動，產后身材恢復更快
孕前運動把母體機能調到最佳狀態，產后身材恢復更快 其實，實施一個完善的孕前運動計劃不僅可以使產后身材的恢復事半功倍，還可幫助產婦提高肌肉質量和關節的穩定能力，保護孕婦及胎兒的生命安全。更好的保證孕...
2011-03-16 -
三階段月子餐要點各不同
坐月子就是不停地吃發奶物，使勁地喝滋補湯汁，就這樣經過30天惡補，體重甚至超過分娩前！真是這樣嗎？胡吃海塞不科學，真正的坐月子“食”準則在這里哦。 分娩像是一場重體力勞動，消耗媽媽的體力；照顧新...
2011-03-13 -
孕前運動讓產后恢復事半功倍
十月懷胎，一朝分娩，榮升媽媽的女性在享受幸福的同時也面臨著身材走形的痛苦，于是，越來越多的新媽媽加入了產后健身塑形的行列。不過不少專家指出，如果在孕前和孕中就進行科學的鍛煉，對順利生產和產后體形...
2011-03-13 -
關注每一階段的女性身材
如果你30歲 多數30歲女性的乳☆禁☆房外形仍然較好，且富有彈性。但如果此時你已經或即將有孩子，那就要注意產后的胸部變化。懷孕時，乳☆禁☆房會逐漸變大，產后或哺乳后，乳☆禁☆房可能會下垂，罩杯也會減小。這被稱為“乳...
2011-03-11 -
坐月子4大階段的藥膳調理
1 配合身體的變化，各階段中藥調理亦有所差別。 一般來說，產后第1階段以生新血、化瘀血為主;第2階段著重于健脾益腎、壯筋骨、補養氣血;3、4階段則強調補養氣血的部分。另外，針對媽咪哺乳、水腫、乳腺...
2011-03-06 -
何時為產后減肥的重要階段？
導讀：終于熬過辛苦的十月懷胎，順利生下寶寶，這對新媽媽來說是再高興不過的事了。但是，在享受初為人母的喜悅的同時，能否早日恢復原來的窈窕曲線，更是讓媽咪們憂心的事情。想甩掉一身多余的脂肪，同時讓長時間...
2011-03-06 -
不同成長階段寶寶該吃什么？
人的一生都需要營養，營養是生命的源泉、健康的根本，食物則是營養的來源。不同年齡的人，所需的飲食營養也不同。對于嬰幼兒、學齡兒童來說，他們如果營養平衡，將會為一生的健康打好基礎。 但現實生活中，...
2011-10-05 -
三階段 月子餐要點各不同
坐月子就是不停地吃發奶物，使勁地喝滋補湯汁，就這樣經過30天惡補，體重甚至超過分娩前！真是這樣嗎？胡吃海塞不科學，真正的坐月子“食”準則在這里哦。 分娩像是一場重體力勞動，消耗媽媽的體力；照顧新...
2011-03-12 -
坐月子三階段的營養食譜
第一周，排除惡露、廢水、廢氣及老廢物 麻油豬肝：破血,將子宮內的血塊打散以利排出(不要擔心膽固醇增高) 首烏燉魚湯：肉質松軟,易吸收,新鮮河魚即可 養肝湯：神奇茶,幫助肝臟解毒,剖腹產可解除麻醉藥毒...
2011-02-26 -
階段不同對音樂選擇不同
寶寶的生長階段不同，所選的音樂也不同。這些細節以及選取的標準，你都了然于心嗎？ 懷孕時4個月 孕4個月后，胎兒對聲音已相當敏感，其聲音來自母體內大血管的搏動，其節律與心臟跳動相同。還有規律的...
2011-03-10
