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剖腹產後惡露不盡是怎麼回事
一般來說,導致剖腹產後惡露不盡的原因有3種： 1、組織物殘留. 可能因為妊娠月分較大,或子宮畸形、子宮肌瘤等原因,也可能因為手術操作者技術不熟練,致使妊娠組織物未完全清除,導致部分組織物殘留于...
2017-02-12 -
產後減肥注意事項
常見的產後減肥方法有：飲食減肥,即通過調整飲食規律,通過改變飲食結構來達到減肥目的；運動減肥,通過日常運動來加速身體脂肪燃燒；藥物減肥,顧名思義就是服用藥物進行減肥,目前推崇的是古方茶療減肥法,既...
2017-02-12 -
產後減肥的飲食注意事項
1、在熱量的控制上:媽咪必須攝取足夠的熱量,尤其是喂母奶時,更不能缺少各種營養素.如果是全職媽咪或許還能在家中自行烹煮食物,控制攝取熱量,但經常在外就餐的媽咪可能有食物熱量攝取過高的問題. 2、...
2017-02-12 -
新媽媽產後減肥食譜精選
健康豆腐 材料：豆腐、碗豆莢、黑木耳、金針、薑絲、蔥. 調味料：花生油、蠔油、太白粉. 作法：豆腐切長條,以熱水川燙,金針用水泡開後,再用熱水川燙.碗豆莢、黑木耳分別切絲備用.熱鍋入油爆香,...
2017-02-12 -
產後減肥的飲食建議
1. 減肥多蔬菜 蔬菜纖維多,不僅需要花較多的時間咀嚼,同時蔬菜進入胃之後,會吸收水分膨脹,很容易使胃有飽足感. 2. 減肥改變進食順序 由於蔬菜遇到水會膨脹,容易使胃有飽足感,因此,媽咪們...
2017-02-12 -
剖腹產後在醫院如何恢復
剖腹產後,通常你需要住院3～7天.在醫院的這段剖腹產產後恢復時間裡應該注意些什麼呢？ 產後姿勢 如果你採取的是去枕平臥姿勢,剖腹產後6小時就可以枕枕頭了,這時最好採用側臥位,用被子或毯子將上半...
2017-02-12 -
剖腹產後最佳睡覺姿勢
不宜平臥 手術後麻醉藥作用消失,產婦傷口感到疼痛,而平臥位對子宮收縮疼痛最敏感,故應採取側臥位,使身體和床成20－30度角,將被子或毛毯墊在背後,以減輕身體移動時對切口的震動和牽拉痛. 剖腹產...
2017-02-12 -
剖腹產後的心理恢復
剖腹產後身體的恢復因人而異，除了身體上的傷口之外，心靈上也有創傷。女性在剖腹產需要度過五個階段，才會最終復原。很多原本想自己生的媽媽在接受了手術後，很難接受這個事實。手術後過了一個小時後，很多女性才...
2017-02-12 -
剖腹產後會留疤痕嗎
1、任何外科手術，由於有切口癒合，術後自然會產生疤痕，所以剖腹產是一定會留下手術疤痕的。每年有很多女性朋友來院要求修復剖腹產疤痕，有些患者的疤痕很明顯，有增生的跡象，有的患者疤痕情況還好，只是影響到...
2017-02-12 -
剖腹產後吃什麼恢復得快
剖腹產比順產的傷口大,而且還有可能在肚子上留下一條長長的疤痕,如果處理恢復得不好的話,肚子上的肉也會皺巴巴的.產婦剖腹產後一定要注意做恢復.那麼,剖腹產後吃什麼恢復得快？ 首先,要幫媽媽緩解疼痛...
2017-02-12 -
想要恢復好身材 剖腹產後需忌口
我們常說,媽媽產後要養好,這樣才不會太受罪,對於順產媽來說如此,對於剖腹產媽媽來說更要“養上加養”.因為一般來說,剖腹產產婦的身體素質會比較弱,加上開腹的大手術,產後媽媽身體更加虛弱,恢復也很慢,...
2017-02-12 -
剖腹產後怎麼運動可以瘦肚子
1、在拆線後沒有滿月之前在房間內做一下走動,等滿月後一定要做一些簡單的家務,還要適當跑步,每天早晨和傍晚適當慢跑三十分鐘.晚上配合仰臥起坐運動,這樣就能起到很好的減肥瘦腹的效果. 2、做瑜伽也可以有...
2017-02-12 -
剖腹產後瘦肚子注意事項
產後簡單恢復運動 1.呼吸運動：仰臥,兩臂放在後腦,深呼吸,使腹壁下陷,然後將氣呼出. 2.舉腿運動：仰臥,兩臂伸直,平放在身邊,左右腿輪流高舉,與身體成一直角. 3.縮肛運動：仰臥,兩膝分開,再用...
2017-02-12 -
剖腹產後可以通過醫學美容瘦肚子嗎
對於新媽咪而言,除了要為寶寶哺乳,恐怕體重和脂肪也是她們揮之不去的煩惱.於是,剖腹產後怎樣減肚子、剖腹產後多久可以用收腹帶等問題就會經常出現在新媽咪的聚會上.對於剖腹產的產婦而言,除了可以通過自身的...
2017-02-12 -
產後減肥基本原則
基本上,在產後的第一個月不必馬上急著減肥,這段時間應該儘量吃營養的食物（但是要注意食物的熱量）,多休息（可以維持日常活動,但是要避免提重物或激烈的塑身運動）,並且保持愉快的心情.至於體重方面,只要...
2017-02-12 -
為什麼產後減肥不容易
體重增加或減少,是由熱量的攝取和消耗的情形來決定,當你吃進去的熱量多過你所消耗的熱量時,多餘的熱量就會被轉化成脂肪儲存起來,造成肥胖.反之,則會消耗脂肪,使體重下降,達到減肥的目的. 因此要減肥...
2017-02-12 -
產後減肥的小妙招
一、產後42天內不要節食 無論是孕期還是產後,科學合理的飲食習慣是至關重要的.產後瘦身飲食結構要合理,產婦每天所攝取的蛋白質、碳水化合物及脂肪類食物要搭配好.產後42天內不要節食進行產後瘦身,此...
2017-02-12 -
剖腹產後的滋補粥
孕婦在剖腹產之後,身體會特別的虛弱,多虛多瘀就是產後這段時間的主要病理特徵.因此此時宜選用清淡含有豐富營養、滋補而不膩的食物給產婦食用. 1.棗蓮三寶粥 粳米100克,綠豆、通心蓮子各20克,...
2017-02-12 -
剖腹產後便秘吃什麼有助排大便
很多新媽媽剖腹產後出現了便秘現象，這怎麼辦呢？不少媽媽都有這些疑問，剖腹產後多久能夠排便自如？吃哪些東西可以預防產後便秘呢？ 剖腹產後便秘吃什麼有助排大便 ·紅薯稀飯 做法：將1個紅薯洗...
2017-02-12 -
剖腹產後便秘又有痔瘡怎麼辦
剖腹產後便秘又有痔瘡怎麼辦 許多產婦生完以後，因為子宮一下子縮小了，馬上覺得肚子有空空的感覺，加上生產時候用力，真是又渴又餓。自然產的產婦，通常生完之後就可以少量進食；剖腹產的產婦則要等到排氣...
2017-02-12
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3回答
剖腹產後減肥瘦身什麼時候可以減肥啊？有什麼好方法呢？
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1回答
剖腹產產後減肥要注意哪些事項？
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3回答
剖腹產產後減肥有什麼有什麼要注意的
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3回答
剖腹產後減肥，各位寶媽幫忙出點主意啊！！
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3回答
產後減肥什麼時候開始好？我剖腹產的
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1回答
我剖腹產，產後沒有母乳餵養，產後減肥的話能吃減肥藥嗎？擔心對身體有影響。
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4回答
剖腹產後減肥方法有哪些？
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2回答
求剖腹產後減肥方法大全？
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1回答
剖腹產後減肥的最佳方法是什麼？
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3回答
剖腹產後多久減肥？哪些方法減肥有效呢？