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孕婦應少吃或不吃的食品
婦女懷孕后對食品的要求更高，有些食品不但對孕婦有害，下列食品盡可能少吃或不吃 。 熏烤食品食物 熏烤食物是用木材、煤炭做燃料熏烤而成的，在熏烤過程中，燃料會散發出一種叫苯并芘的有毒物質，污染被熏烤的...
2011-02-19 -
要適當補充魚類食品
從這周開始，孕媽媽要適當地增加魚的攝入量，這樣，胎兒就可以獲得大量的DHA，使腦細胞數目快速增加。 在日本曾有許多專家做過調查，發現日本聰明的孩子中絕大多數喜愛吃魚。孕媽媽從妊娠的第一天起就應把吃魚...
2011-02-19 -
為什么孕婦不宜多吃酸味食品？
有些女性在懷孕后想吃酸，于是經常大量食用各種腌菜、泡菜。孕婦偶爾少量食用腌菜、泡菜是可以的，但吃太多對自己和胎兒的健康與發育并沒有好處。原因在于：腌菜和酸菜之中存在著亞硝基化合物，這類物質有較強的致...
2011-02-27 -
孕中期應吃哪些補腦食品
這一周，胎寶寶的腦在快速發育，就應該補充大量有益于腦健康的食品了，因為胎兒早期的補腦很重要，這會直接關系到將來寶寶的智力發展，這就要給予足夠的重視。 下面介紹幾種補腦的食品：如糧谷類的小米、玉米、糙...
2011-02-28 -
孕期吃酸味食品有什么講究
孕婦嗜酸有益，因為酸味食品可刺激胃液分泌，提高消化酶的作用力，促進胃腸蠕動，改善孕期內分泌變化帶來的食欲下降以及消化功能不佳的狀況。加上酸味食物可提高鈣，鐵以及維生素C等養分的吸收率，故有助于胎兒的...
2011-02-27 -
寶寶副食品 簡單營養又美味
一、加入副食品的時機點 1、最適合的時間 原則上寶寶四個月時就可開始準備副食品了，但更建議在寶貝六個月大時，再給予副食品的哺喂，因為此時的嬰孩，身體內部器官，例如：腸胃功能等等，都更趨近成熟，...
2016-11-23 -
嬰兒副食品 添加鹽和糖危害多
一、副食品添加鹽的危害 1、血壓高的風險 鈉對人體雖然很重要，但是過量反而會有危害。蔬菜和牛奶中就含有天然的鈉，可以提高寶寶日常所需，如果你在讓寶寶攝取鹽分，就會導致鈉含量過多，可能會增加日後高血...
2017-02-06 -
喂寶寶吃副食品 改善錯誤觀念
一、別讓小孩錯過味覺發展 1、培養嗅覺味覺 每一類尚未吃過的食物，對於嬰幼兒而說皆是新鮮與好奇的，他們並非天生就擁有成見，但是一般需要藉由家長適時的給予方法，才可以養出良好的味覺與嗅覺感受。 2...
2016-11-17 -
寶寶副食品應該怎麼樣慢慢添加？
寶寶出生以後，要是母親有母乳的話最好是給寶寶食用母乳，然後等到孩子慢慢長大以後就要適時添加輔食，在長大一些的話就可以給孩子吃一些主食，接著孩子就會慢慢過渡到和成年人一樣的飲食習慣。具體寶寶的輔食應該...
2016-08-14 -
進入副食品階段 ，如何準備寶寶的飲食？
一、準備副食品應注意事項 1、等寶寶準備好 雖然醫生都建議4~6個月的寶寶可以開始餵養副食品，但你還是應該等到寶寶準備好，像是可以自己支撐頭部、自行張開嘴等，這樣才能讓你餵食固體食物。 2、先從...
2017-01-30 -
嬰兒可食用副食品跡象 媽媽聰明辨識
一、嬰兒可食用副食品的跡象？ 1、能夠撐住頭部 要讓寶寶開始食用副食品之前，一定要確保他能夠支撐他的頭部，這樣他才能在進食的時候，安穩的張開嘴巴並咀嚼。 2、至少六個月大 不論你的寶寶多早...
2017-01-19 -
副食品很重要 如何搭配餵食寶寶
一、如何搭配餵食寶寶副食品？ 1、寶寶六個月前 母乳是6個月之前寶寶的最佳食物，因為它提供所有寶寶需要的營養物質，如免疫球蛋白。此時寶寶不需要吃任何東西，因為母乳就能提供全部的營養。如果你無法順利...
2017-01-03 -
嬰兒太早食用副食品 影響消化和免疫？
一、嬰兒太早食用副食品的缺點 1、營養不良風險 母乳是寶寶的最佳營養來源，包含所有寶寶6個月之前的生長營養需求。母乳富含許多營養素，健康的固體食物也只包含母乳中的一小部分營養。而且，太早吃副食品，...
2017-01-03 -
周歲內寶寶副食品添加原則
“民以食為天”，寶寶自從其呱呱墜地開始就與食物結緣。剛出生的寶寶由於腸胃功能和牙齒等發育的不完全，只能以母乳貨配方奶為食，慢慢地開始吃流質食物，然後是固體食物......0-1歲的寶寶是怎麼漸漸離...
2014-07-22 -
2-3個月嬰兒副食品怎麼做
通常，開始使用副食品閉寶寶餵食，是從四個月開始會比較適合。因為寶寶在四個月前，會有用舌頭將非液體物質吐出來的反射動作，若是強迫將固體食品送入寶寶的嘴中，反有哽噎的危險。不過，寶寶也可能因為對母奶或牛...
2014-04-01 -
寶寶階段性成長，如何製作嬰兒副食品
一、如何開始製作嬰兒副食品 1、建議食用酪梨 酪梨的味道很溫和，而且很容易製作。你只需要將它們的果肉挖出來，就可以直接提供給寶寶食用，非常方便。 2、製作成果泥狀 你的寶寶可能還不會咀嚼，所以...
2017-02-20 -
嬰兒副食品:寶寶可以吃石榴嗎？
一、石榴對嬰兒的健康好處 1、提供充足營養 石榴是一種營養豐富的水果，它含有豐富的礦物質和維生素，尤其是維生素C和E。石榴中還含有葉酸、鐵、纖維、鉀和B族維生素。 2、可以治癒炎症 根據最新研...
2017-04-06 -
寶寶食用副食品 培根安全嗎？
一、寶寶食用培根的危害 1、鈉的含量過高 鈉是你必須避免添加在寶寶飲食中的元素之一。食用少量的鈉是好的，但是鈉超出允許範圍是危險的。一片培根可能就含有192毫克的鈉，對健康非常不好。 2、包含有...
2017-04-06 -
嬰兒水果副食品 芭樂食用原則
寶寶開始吃副食品時，最好的入門食物就是水果泥，酸酸甜甜，接受度很高。每次嘗試新食物時，都要觀察幾天，注意孩子是否有過敏反應，沒有特別反應才繼續嘗試餵食。有任何不確定的問題，都可以問醫生。 一、讓...
2017-05-02 -
寶寶成長健康：如何正確給寶寶添加副食品？
嬰兒4~6個月之後，就可以開始餵食副食品，由於這是寶寶的初體驗，因此在食物的準備上，媽媽一定要特別留意。容易過敏的食物不要太早供應，像是雞蛋，可以先從水果泥入手，好吃又不需要咀嚼，接受度很高。 ...
2017-12-21
